ケーゲル？

質問

ケーゲルって言うんでしょうか、膣の筋肉（？）を鍛える器具って、ありますよね？
軽い尿モレなんかも直るという．．．
あれって、本当に効果（締りが良くなる）んでしょうか？

回答No.1

ume0516 · ベストアンサー

なるらしいですよー。日本人では使っている人は少ないと思いますが、欧米では結構メジャーかも。

PC筋という、膣の周りとお尻の穴の周りの筋肉を鍛えるのに効果があります。この筋肉を鍛えると、膣の締りが良くなったり、出産や、加齢による尿漏れが防げるといわれています。もちろん、セックスの時にも殿方を悦ばせることができるでしょう（笑）

使い方はまず太い方を膣に挿入して、力を入れます。コレを何度か繰り返し、太いほうが落ちなくなったら細い方を挿入して同じ事を繰り返します。
個人差はありますが、数週間～効果が出るらしいです。

私は自分でPC筋体操をしてるので今のところお世話になる予定はないですが…

お礼

お返事、ありがとうございます。
そーなんですかー。
効果があるなら、やってみようかな．．．
でも結構高いんですよねー。

>私は自分でPC筋体操をしてるので
って、おしっこ途中で止めたり、お尻の穴を締めたりする事ですか？
締まりが良くなると、女性も気持ち良くなるんですよね？