まず
> 日焼けしてしまうと白になるのに時間がかかりますよね・・・
はい、でもまだ中学生で新陳代謝が盛んなので、夏に焼けても冬には白く戻るのでは?
ただ、「肌」はとても記憶力が良く、生まれてから浴びた「紫外線」は
一切忘れることなく全て記憶されているようです。驚きですよね。
その紫外線がシミとなるか?もしくはならないか?は、本人の心がけ次第です。
栄養のある食事をバランス良く摂り、規則正しい生活をすれば大丈夫!
もちろん新たに紫外線を浴びることが無い様に、日焼け止めは忘れずに!!
> 早く白くなる方法ってありませんか???
栄養のある食材をバランス良く食べて、たっぷり寝て、しっかり保湿してください。
ちなみにゴールドキウイのビタミンはお肌に最高といわれておりますよ。一日一個食べるだけで
いいらしいですが、まだ中学生なので、まずは上の3つを実行してみてね。
何度も言いますが、新しい紫外線は浴びないようにしてください。
> それから日焼け止めは何がいいですか???
買うときは、「ノンケミカル」とか「紫外線吸収剤 不使用」と表示されているものを
選んでください。通常の日焼け止めは紫外線を紫外線じゃない成分に変化させて日焼けを
しないようにします。お肌の上で化学変化を起こさせるので、肌にとっていいものではありません。
「ノンケミカル」は紫外線を跳ね返して日焼けしないようにするので安全で安心です♪
それにしても中学生で美白に興味があるなんてステキですね。
「日焼け止め&バランスのいい食事&睡眠&保湿」でちゃんとキレイな肌を保てます!
頑張ってくださいね♪
お礼
回答ありがとうございます。 日焼けも普段の生活に関係があったんですね・・・。 頑張ってみます^^