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授乳についての悩みと疑問
- 生後3週間の赤ちゃんの授乳について悩んでいます。完母をめざして頑張っているのですが、乳首の痛みや母乳量の少なさに悩んでいます。赤ちゃんはおっぱいを吸うときにかなりの激痛があり、そして母乳量がほとんど変わらない状態です。乳首の痛みはなくなるのか、また母乳量は増えるのか不安です。
- 乳首の痛みと母乳量の少なさに悩んでいます。赤ちゃんはおっぱいを吸うときに激痛があり、母乳量もほとんど変わらない状態です。1ヶ月経っても乳首の痛みがなくならないので、産後1ヶ月からでも母乳量は増えるのか心配です。
- 赤ちゃんの授乳について悩んでいます。完母をめざしているものの、乳首の痛みと母乳量の少なさに悩んでいます。赤ちゃんはおっぱいを吸うときにかなりの激痛があり、母乳量もほとんど増えません。桶谷式マッサージに通ってみましたが、効果がわからず悩んでいます。乳首の痛みはなくなるのか、また母乳量は増えるのか不安です。
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お母さん、本当にがんばっていらっしゃいますね。 きっと いいお子さんに育つとおもいますよ。 私も一人目はなかなか母乳が出ず、スケールをレンタルして 毎回量っては落ち込んでいました。 とてもよく泣く子だったので、お腹をすかせてるのでは・・と 生後１ヶ月でミルクも試しましたが、どんなにお腹を満たしても変わらず泣きました。 産後の手伝いに来てくれていた姑は、完全ミルクの子育てしかしたことがない人で 母乳だけで子供が育つわけがないという考えの持ち主だったので、 いろいろと言われたストレスでますます母乳が出なかったかもしれません。 今思えば、もっとゆったりした気持ちで過ごせばよかったな～と。 １ヶ月検診では体重が５００ｇ弱しか増えていなかったので、他の赤ちゃんと比べて とっても小さかったのですが、先生も看護師さんも 「体重の増えは少ないけど、他はちゃんと成長してるから大丈夫！いい赤ちゃんですよ～ 他の子と比べなくていいんだよ」と言ってくださって嬉しかったのを憶えています。 今の時代だったら虐待を疑われていたかも・・・ その娘も今は中学生で、体格は普通ですが、何でも人並み以上にできる子に成長しています。 もし赤ちゃんがおしっこもちゃんと出てて、長時間泣き続けることもなければ そんなに心配しなくても・・・と思いますよ。 でもお母さんがつらくて参っているのなら、ちょっとミルクをあげてみても いいのではないでしょうか。 余談ですが・・・お風呂上りもお白湯を飲ませたりせず、必ずおっぱいでした。 お産した病院でそうだったので。 乳首も何度か切れて、痛くて痛くて泣きながらあげていました！ でも本当に痛いのは吸い始めの１分くらいではないですか？ 左右、その１分を耐えていたら、後はちょっとは楽だったかな。 そのうち丈夫になって痛みもなくなりますよ～ 桶谷式、私も行きましたが、助産師さんがとても厳しい方だったので ２回行ってやめちゃいました。 ２人目はなぜかあふれるくらい出ましたから、同じ体なのに 本当に不思議ですよね。 １０数年前の話で今の情報と全然違っていたらすみません。 あんまり参考にはならないかもしれませんね。 これからますます暑くなりますから、お体大切になさってくださいね。
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- kawa20710
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激痛は乳首が切れていると思います。 産院に行けば「ステロイド」を処方してもらえますが、授乳の度に洗わないといけないので大変です。 馬油やピュアレーン１００などは口に入っても大丈夫なものなので、これらで保護しつつ母乳パッドをあてて乳首がブラにあたらないようにすると多少痛みは和らぎます。 一回の授乳時間を減らし（片方5分なら3分でもいい）、一回の負担を少なくすることで、少しずつ落ち着いていくことと思います。 私も扁平で吸わせづらく、上の子の時は泣きながら毎回格闘しました。 乳首も切れて痛かったですし、体重もあまり増えていないと小児科で言われるし。 増やし方も母乳をとにかく2時間ごとにしろだとか、ミルクを足せばいいとか、人によって全然言うことが違うし。 結果的に母乳だけの授乳量も少なかったのですが、量についてはほんとーーーに人それぞれで、上の子の時の助産師さんは20gでOKでしたが、小児科ではアウトですからね。 私は上の子の時に上記のようになったもんですから、混乱してノイローゼになりました。 で、2ちゃんねるの母乳育児スレッドの言葉に救われました。 --------------- §混合のいろいろなやり方 1.毎回、母乳→ミルク。 …産院で指導されるやり方。体重を早く確実に増やしたいケース、低月齢向け。 2.基本は頻回授乳、夕方一回まるまるミルク。 …もともと完母なんだけど、ちょっと足したい時、ママンが疲れた時に。全授乳期に汎用。 3.「ごはん乳」はミルク、「ねむり乳」は母乳。 …ミルク→添い乳で寝かしつけ。超便利w。空腹時でなければ、 マターリおっぱいをしゃぶる赤さんは多い。甘えられて赤さん幸せ、 そんな様子を眺めてママンも幸せ、腹の足しばかりではない母乳のいいとこ取り。 赤さんの体重が５キロ位になってくると、お口も大きくなるし、吸う力も強くなるので、 母乳を効率的に飲んでくれるようになります。 ミルクをあげて大きくする事も完母への近道です。 ただ辛くても、できれば夜中の授乳は頑張った方が良いです。 （ホルモンの関係で夜中の授乳を続けると授乳量がUPするので） いちゃつく楽しさを求めて母乳を続けるのが本来の姿です。 母乳量でママンの評価が決まるのは牛だけでよろしい。 --------------- 最後の言葉には本当に救われました(笑) なので、母乳はおやつ、ごはんはミルクと考え、とにかく子供に腹減ってひもじい思いをさせてまで母乳にこだわる必要はなしと考え直しました。 5分ずつの母乳で、後は好きなだけミルク。 乳首咥えて吸っている姿を眺めていて幸せですし、後はミルクでしっかりお腹を満たしてくれますから、子供も泣かないし。 こういう混合っていいなーと、思いました。 こうして、上の子は9か月で母乳を自然卒乳、1歳2か月で完全卒乳になりました。 下の子は現在4か月。 母乳寄りの混合です。 母乳は上の子の時よりは出ていますが、哺乳瓶に慣れさせておかないと、いろいろな時（上が病院に行かなくてはいけない時など）に大変ですし、しかも今は夏ですから、水分補給的な意味もあり混合授乳です。 母乳の量を増やしたい、でもどうしたらいいのか、分からないですよね。 母乳はそもそも「血液」です。 あなたの血液がサラサラで血流が良くないとできません。 特に今の時期は自然と汗で出てしまい、しっかりと水分を取らないと血液がサラサラになりません。 とにかく喉が渇いてなくても水分補給です。 夏は冷たいものが食べたいですよね。 でも、母乳にはアウト、なんです。 温かい飲みもの・汁物などで血液の循環をよくする。 （でも、無理することはありません。食事の時に心掛けるようにして、おやつにアイスを食べたっていいんですから） とにかく、血液をサラサラにして循環をよくすることを心がけると、まず身体の方は準備オッケーです。 後は、赤ちゃんにしっかり吸ってもらい、脳内のホルモンをしっかり出してもらいましょう。 特に夜は吸ってもらうといいそうですよ。 …と、二人目の時に産院の看護師さんに教えてもらいました(笑) もっと早くに教えてくれよ、とも思いましたが(笑)、とにかく心がけていたので、二人目は上の子より乳が出ました。 混乱してしまうのはよく分かりますが、大切なのは赤ちゃんが満足すること。 ミルクを足しつつも、しっかり咥えてもらい、母乳の分泌を促しましょう。 混合もまた幸せな授乳のやり方の一つですよ。
お礼
とても細かく回答くださりありがとうございます！ごはんはミルク、おやつはおっぱいなんて考えもしていなかったので目からうろこでした。確かに子供も私もお互い余裕ができて、とてもいい考えだと感じました。今は母乳量だけが気になって、肝心な子供の気持ちを考えることもできていなかったので・・ おっぱいのためにはさらさら血液なんですね！それと、やはり夜間の授乳も大事ですよね！昨夜気合で試みようとしたのですが、寝る前にぐずってミルクを沢山足しすぎてしまったようで、朝6時くらいまで2人とも爆睡でした(*_*) 今日から夜間授乳も本気で頑張ります。子供に負担にならない程度に・・ 本当にたくさんのアドバイスありがとうございました★
- yasu33hina
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初めまして。混合→完母になりました。 乳首はやや扁平（台形？）です。 痛みは、切れたり荒れたりしているからだけでしょうか？ 私は、おっぱいが張りすぎて乳首・乳輪が痛かったです。 母乳量自体は多かったのですが、乳管（お乳の通り道）がしっかり開いていなかった為、最初に詰まったお乳が通る度に痛みがあったようです。 私は桶屋式のマッサージは受けた事がなく、詳しくないのですが、産院の助産師さんにマッサージして貰って、かなり乳首・乳輪が柔らかくなりました。 マッサージは激痛でしたが、詰まりが無くなったからか、張りも楽になりました。 桶屋式ではなく、普通の母乳外来に一度相談されてみては？授乳の様子もみて貰うと良いかもしれません。 傷や荒れからの痛みでしたら、乳頭保護器が有効かもしれませんが、赤ちゃんの哺乳力が弱いと全く吸えない可能性があるようです。 赤ちゃんが舐めても大丈夫なお薬を使うのも必要かもしれませんね。 私は幸い外傷は無かったので、痛みに耐えつつとにかくおっぱいを吸わせて、吸いきれなかった分を絞っていたら、いつの間にか完母（直母のみ）でいけるようになっていました。 乳首も子供に吸われると、1センチ程伸びるようになりました。 完母にしたいお気持ちはよく分かりますが、お母さんの体調不良やストレスでも、母乳の出は悪くなります。 まずは心も体もしっかり休めて下さい。 母乳量を増やすには、水分（常温～温かいもの）を多目にとり、お風呂などで体を暖めて、血流を良くするといいそうです。 脂・甘い物は控え目にすると、サラサラの母乳になって赤ちゃんが飲みやすくおっぱいも詰まりにくくなるようです。 ノーブラでおっぱいを自由にさせるのも良いですが、垂れます……orz 今少なくても出ているのなら、吸わせていたらいつかは出ると思いますが、頑張る事がストレスになって、赤ちゃんと笑顔で向き合えなくなる位なら、完ミになさった方がお互いにとって良いと思います。 長くなってしまいましたが、参考になれば幸いです。
お礼
おなじような境遇で頑張って完母にされたとのこと、とても勇気付けられました。 激痛の原因は左が扁平で裂状乳首なので、普段から亀裂の内側？(横から見るとくちばしのようになっている)が下着などの刺激にさらされていなかったため、吸われる事によって内側の弱い皮膚が表面に出て刺激されたり、短いので伸びることの痛み、母乳の出が悪いので、一生懸命吸い上げることによる痛みなのかなあ・・ と自分なりに考えています。 sasu33hinaさんも痛みに耐えながら完母にできたなんて、やはりとにかく吸わせることですね。 水分をたくさん摂る、体を冷やさない、やれるだけのことはやって、後悔の無い育児をしたいと思います。 ありがとうございました(^o^)丿
- ume-kichi-n
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赤ちゃんの状態はどうなのでしょうか？ お腹を空かせて泣いてばかりという事はありませんか。 体重は順調に伸びていますか。２０ＣＣ程の授乳量では少ないと思います。授乳量がまだ少ないうちは混合にするのも手だと思います。あげ続ければ必ず増えて行くはずです。私は一か月間は母乳のみでしたが一か月検診で母乳不足を指摘され、混合に切り替え、後にまた母乳のみになりました。お母さんがしっかり栄養を取り、出来る限りの休息を取りながらリラックスして赤ちゃんとの授乳タイムを楽しむ事が大切だと思います。 完全母乳に固執し過ぎて赤ちゃんの成長がおざなりになっては元も子もありませんから。 いずれにしても、もうすぐ一か月検診ですからきちんと先生に診て頂いて今後の方針を決めて行かれた方が良いかと思います。 乳首の痛みについてですが、私もしばらくは痛くて血も出ていました。やはり一か月もすると治りましたが、温かいタオルで乳首を温めながら頻回に授乳をしていました。ご存知かとは思いますが、私がよく指導を受けたのは乳輪を覆うように赤ちゃんにくわえさるという事です。桶谷式マッサージがどういう物か知りませんが、授乳量を増やす為というよりも授乳の指導を受けるという意味で助産師さんなど専門の方にきちんと見て頂いた方が良いかと思います。授乳量を増やすのは頻回に授乳するに限るようですが毎回痛いのでは授乳がストレスになって授乳量にも影響が出てしまうらしいですよ。 初めての子の時は戸惑いも多くて体力的にも精神的にも辛い時期があると思いますが、色んな人に助けてもらいながら乗り切ってください。応援しています。
お礼
早々のご回答、ありがとうございました。 今はミルク9割以上の混合なので、体重を量った後不足分をミルクで足しているので体重は順調に増えています。(2995ｇで産まれて今は4300ｇ程です)増えすぎくらいかな(*_*) やはりストレスも母乳量に関係してくるのですね・・ 左の乳首が切れてしまって激痛なのですが、休ませながら頑張りたいと思います。 やはり傷、痛みも1ヶ月が目安ですね！直母が出来始めたのがほんとに最近で日が浅いので、あと1ヶ月は痛みと戦って、いつか授乳タイムが幸せなものに感じられる事を願ってがんばります！！ ありがとうございました。（*^_^*）
お礼
回答ありがとうございました！頑張っているなんて・・とても嬉しいです！なんだか自分が空回りしているように感じてしまって・・スケールのレンタルも、毎回みては私も落ち込んでいるので、良し悪しだなと思いました^_^; 乳首は左が切れてしまっていて、とても痛いです・・ おっしゃるとおり、吸い始めの1分くらいは身の毛がよだつほど痛く例えるならペンチで乳首をギューーーっとはさまれてるかんじ(T_T) そのうち慣れてくるのかだんだん和らいでくるのですが、ほんとに恐怖です。 やはりみなさんそんな痛みを乗り越えて来られたんですね！！自分だけではないし、いつか楽になるんだと思えば、やはりあきらめるのはまだ早いと痛感しました。 母は強くならないと。。ですね！ 私も今、お風呂上りに白湯を飲ませているのですが、おっぱいにかえてみようと思います。 本当にありがとうございました！！