被害妄想について

質問

私は統合失調症です。

以前は幻聴や妄想があったのですが
今、残ってる症状は

道ですれ違った人が怒ってるのではないかとか
外食で、隣に座った人たちが私のことを怒ってるのではないかと思ったりすることだけです。

一年ちょっと前から、ジプレキサ１０ミリを寝る前に飲んでいます。

だんだんよくなってきてはいるのですが
この先、その症状もなくなるのか不安になります。

なくなっていくものでしょうか？

医師は薬はすぐに効くものではないとおっしゃっていました。

あせらず待つことが必要でしょうか？

薬が効いてくるのを待つだけでなく、私にできる努力はどんなことでしょうか？

回答No.2

noname#142009 · ベストアンサー

私は精神的病気は精神で治すって考えなんですね

あなたの場合
怒っているように見えてしまうのなら
怒られてもいいやって思うようにしたらどうでしょう
あなたに残るのは被害妄想なのだから
怒られてもいいけど
自分は悪いことはしていない
第一その人との関わりがないのだから

自分に自信を持つこと

それで克服しましょうよ
q(^-^q)

お礼

ありがとうございますm(_ _)m

私は自分に自信がないんだと思います。

自分に自信を持っていれば
怒ってる人がいても、
私のことじゃないって思えると思います。

自信を持てるように
日々の暮らしをがんばります。

本当にありがとうございますm(_ _)m

回答No.4

tomas199

あまり妄想がひどいようだと急性期に入っているということなので、
外部からの刺激をたつために入院するのも手だと思います。
症状が我慢できないほどつらい場合は、入院したほうがいいと思います。
ただ、いろいろ入院となると手続きや諸問題、面倒なことがいろいろあるので
入院先をよく調べてから入院したほうがいいと思います。
妄想がこれ以上ひどくなるようなら、一度入院を視野にいれ、考えてもいいと思います。

お礼

ありがとうございますm(_ _)m

発症して、７年経つので（ジプレキサになって薬の量が増えたのは一年ちょっと前ですが）
急性期ではないような気がします。

症状が残ってしまっている感じです。

でも、素人判断を自分でしては危険だと思うので

お答えいただいたことを参考に
主治医にもよく相談してみます。

本当にありがとうございましたm(_ _)m

回答No.3

obrigadissimo

外界は自分の心の鏡である。 (オリソン・マーデン)
と考えて、
人を悩ませているのは出来事ではなくて、
それについての思惑なのだ。 （エピクテトス）
とおもうことができれば、特に、努力など要らないでしょう。

質問者さまの〈怒り〉の本質というか正体は何ですか。
それが明確になって、処理できれば、
日々、心静かに暮らせるでしょう。

お礼

ありがとうございますm(_ _)m

怒りの正体は、なんでしょうか...

愚痴を言いたくないって思ってることが強いかもしれません。

それで、愚痴を言ってる人を見ると
私のことが不快で、愚痴を言ってるんだと思うような気がします。

愚痴ぐらいいいじゃないかと思えるようになりたいです。

本当にありがとうございますm(_ _)m

回答No.1

shubal

ジプレキサは躁鬱病にも処方されますね。誰かが自分のことを噂しているとか怒っているとかというのは何も妄想だけとは限りません。感のようなものが働いている可能性もあります。たしか夏目漱石もそうでした。だから彼は引っ越しばっかりしてましたね。自分にできることということですが、それは頑張らないことが一番だと思います。自分の頭に過ぎったことを「病気のせいだ」とスルーすることです。そうするうちにお薬などの効果でそれも減っていくはずです。安心してください。

お礼

お答をありがとうございますm(_ _)m

病気のせいなんですね。
そして、病気のせいだからとスルーすることが大切なんですね。
悪口を言われたりすると自分の何がいけなかったんだろうと
自分を責めてしまいます。

なるべく責めずに、スルーできるようになりたいと思います。
そして、薬が効いてくるのを待ちます。

ありがとうございましたm(_ _)m