弓道の肩根

質問

弓道部です。
弓を引くと引き分けから会にかけて右肩（勝手の肩）があがるんですけどどうすれば治るでしょうか？

大会も近いのでできるだけ早くなおしたいです

回答No.2

pooh313131

射技において，どこかに問題がある場合，
その前の段階に原因を見いだすようにすると良いでしょう。

あなたの質問においては，
引分け，会で，勝手肩が上がるとのことですが，
弓構えや打起し，大三を見直してみてはいかがでしょう。

一般的によく見かける例としては，
打起しから大三にかけて肩が上がり，
その結果，引分けの際に肩が詰まって伸び会い不足になることがあります。

イメージとしては，
打起しで，肩を中心に円運動をするように打起こすと，
肩が上がらずに良い形ができると思っています。

あと，＃１の方が書かれているように，
私も首筋を意識しています。
胸鎖乳突筋（ググってください）をまっすぐに保つと，
三重十文字，五重十文字にも繋がりますし，
引分け，会での伸び会いにも良いようですので，
興味があれば試してみてください。

大会，頑張ってください。

回答No.1

y8gool

天地左右に伸び合いますが、
天地の伸び合いが不足していると思います。
首がロクロク首の様に伸びれば
肩が上がらず両肘で引けると思います。