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仕事に行くのがきついです。。。
- 仕事へ行くのが困難で、吐き気や背中の痛みなどの症状があります。複数の病院を受診し、尿路感染症や急性腸炎、急性胃炎との診断を受けましたが、薬の効果がなく、吐き気が続いています。また、精神的な変化もあり、夜間の不眠や楽しくない気持ち、ネガティブな考えがあります。
- 症状の詳細として、空腹時に特にひどい吐き気や、水分を摂ると気持ちが悪くなること、食事後も気持ちが悪くなることがあります。また、眠りが浅く、楽しくない気持ちやネガティブな考えが多くなり、1人になると泣いてしまうこともあります。朝のだるさや仕事に対するモチベーションの低下、寒さの感じ方の変化、髪の毛の抜け毛の増加などもあります。
- この変化の背景として、結婚式後に引越しをし、新たな職場で仕事を始めました。職場の人間関係は良好ですが、休みにくい状況や輪に入りにくい感じがあります。自分が限界に近づいている感じもあり、どうすれば良いか悩んでいます。
- cyuto-tf
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- その他（健康・病気・怪我）
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質問者が選んだベストアンサー
辛いですね。 結婚、転勤で住み慣れた土地を離れたことがきっかけで起こる心身の病気を私はすぐに思い浮かべました。 実は私は夫の転勤、育児が大変だった時期から子どもたちが小学校、幼稚園と少し手が離れたこの変化をきっかけに、吐き気、パニック障害で食事も生きるために流し込んでいるような状態でした。 毎日辛い日々が続くと今度はうつになり、笑うこと、泣くこと、怒り、悲しみの感情をなくしてしまいました。 生きることの必要性がないと思い、何度も死のうとしました。 そんなときに、子どもたちの笑顔でしばらく感情をなくしていた私が、かわいいと思えることに気づき、この子たちのために生きなければ！と決心しました。 気功、マッサージ、病院といろいろなところをまわりましたが、効果なし。 ところがひょんなところからセラピストがネットで私の目に止まり、行ってみたところ、数ヶ月かかりましたが、完全に治りました！！ いわゆる、心の病気だったのです。こんな明るい私がなぜ？と最初は思いましたが、人間、誰しもトラウマを抱えていて、処理できないと環境の変化をきっかけに体に出てしまう現代病ということがわかりました。 ただ、良いセラピストも重要らしいです。わたしは本当に良いセラピストにめぐり逢えました。 どうか、あなたも希望を持って探してみてください。現代病の心の病を抱えて隠して生きてる人がとても多いです。なんとかしのいでやってるかたもいますが、必ず治る病気なので一歩踏み出してください！応援してます！！
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- SaySei
- ベストアンサー率32% (528/1642)
ストレス性のものではないかと。 次に行くなら心療内科かと。 ちなみに、一番簡単な治療は、ストレス源から遠ざかることでしょうけれど、 それが無理なら「気晴らし」「楽しみ」を見つけてみてはいかがでしょうか。 毎日できる趣味と、定期的に集まる趣味の会合みたいなものがあればベストかもしれません。 とりあえず、郷里の友人に電話するなどして、気晴らししてみてください。 あと、胃腸系が弱っているなら、飲み物はスポーツドリンクや経口補水液（自作も可能。参考http://nanapi.jp/2088/）の方が良いかもしれません。体の負担を減らして水分補給できるはずなので、体力が落ち気味の時にオススメですよ。
お礼
回答ありがとうございました。結局適応障害でした。 気晴らしができるような気分になったら今まで楽しめていたものも楽しめるかもしれません。 経口補水液のページも教えて頂いてありがとうございました。
- akiaki222
- ベストアンサー率40% (2/5)
文面から見ると、休みにくいものの仕事での人間関係がひどいというような原因ではないみたいですね。 そうなればやはり住み慣れない土地で生活すること自体が負担になっているんではないでしょうか。 プライベートはどうやってすごしていますか？自分の興味がある集まりなどに参加して知り合いが できればかなり気分が楽になると思いますよ。私は海外を転々としていますが新しいところは 習慣から言葉まで違います。そんな時は趣味の集まりや、習い事に通って知り合いを作ります。 友達を騒げるようになると生活に活気がつきますよ。
お礼
回答ありがとうございます。 住み慣れない土地が原因だとは自分でも思っていますがどうしようもないので慣れようと思います。 今の状態じゃ友達とも会いたくないような気分です（友達と会ったり電話したりすると強がってしまって悩みなどを言えないのです）・・・。せっかくのアドバイスなのでもうちょっと気分がよくなったら友達と会ってみたいと思います。 ありがとうございました。
- norinorikiss
- ベストアンサー率21% (142/655)
こんにちは＾＾ 吐き気など・・・文章の前半では良く出てた言葉でしたから『脳』の病 MRIなどで １度検査されては？いかがでしょ～ わたしも１時『めまい』で たくさんの病院にハシゴし ていました。MRI検査もですが 文章の後半を読んでいたら ストレスから来る 疾患じゃないかなと・・・ふと・・・思いました。 １度 メンタルクリニックでカンセリングを受けては？如何でしょうか 環境の変化や仕事のストレスなど 体調不慮の因子はあると思います。 失礼しました。
お礼
回答ありがとうございます。結局のところ適応障害でした。今、精神科通院中です・・・。
お礼
回答ありがとうございました。結局適応障害でした。 今通院している精神科の先生は話をよく聞いてくれるので頼りにしています。 まだまだこれからどうなるかわからないですが勇気を出して頑張って生きたいと思います。ありがとうございました。