仕事に行くのがきついです。。。

質問

約、1ヶ月前より吐き気がして、途中から左の背中の痛みも出てきたので病院を受診したところ、尿路感染症と急性腸炎との診断でプリンペランやガスターなどを処方されました。しかし、薬がなくなっても吐き気がおさまらなかったので他院に行くと今度は急性胃炎との診断で、また薬（ほとんど同じもの）を処方され、飲みましたが未だに吐き気はおさまってくれません。

現在の症状を下に書いてみました↓
・吐き気（特に空腹時がひどいです）
・水分を取ると気持ち悪くなる
・ご飯は食べることはできるが食べると気持ち悪くなる
（ここから下は精神的なものもあると思います）
・夜中～明け方に毎日必ず眼が覚めてしまう
・最近、何をしてもあまり楽しいと思わなくなってきた（以前はテレビも良く見ていたのですが最近はテレビすらあまり見なくなりました）
・1人になるとなぜだか色々よくないことばかり考えてしまって泣いてしまう
・ほぼ毎日朝は体がだるく、会社に行きたくない、もし行っても早退したいと思ってしまう
・朝から昼は吐き気がひどいが、夕方（仕事が終わる時間が近づくにつれて）になると症状が軽くなる
・みんな寒くないのに1人だけ寒いと感じることが多い
・最近髪の毛の抜ける量が増えた
・最近特に仕事を辞めたい、もしくは働く時間を減らしたいと強く思うようになってきた

　自分におきた変化といえば、今年の3月末に結婚式を挙げ、その後すぐ夫の転勤の都合にて生まれてからずっと住み慣れた土地から全く知らない他県に引越し、4月1日より仕事を始めました。

仕事は眼科の検査員で、職場には自分を含めて2人いるのですが先輩はパート、自分は正社員のため休みたくてもなかなか休めません。やむをえない時に休んでもあまりいい顔はされません。（その他の部署もあまり人数はいないので休んでしまうとみんなの負担が増えてしまう、と考えてしまうと休みたくても休めません）

職場の人間関係は悪くありません。むしろみなさん優しいのですがまだちょっと輪に入りきれない自分もいます。

私はもう少し頑張れると思っていますが反面このままだと自分が壊れてしまいそうな気もしています。
私はどうしたらいいのでしょうか・・・

回答No.3

キャッシー（@irryase） · ベストアンサー

辛いですね。

結婚、転勤で住み慣れた土地を離れたことがきっかけで起こる心身の病気を私はすぐに思い浮かべました。

実は私は夫の転勤、育児が大変だった時期から子どもたちが小学校、幼稚園と少し手が離れたこの変化をきっかけに、吐き気、パニック障害で食事も生きるために流し込んでいるような状態でした。

毎日辛い日々が続くと今度はうつになり、笑うこと、泣くこと、怒り、悲しみの感情をなくしてしまいました。

生きることの必要性がないと思い、何度も死のうとしました。

そんなときに、子どもたちの笑顔でしばらく感情をなくしていた私が、かわいいと思えることに気づき、この子たちのために生きなければ！と決心しました。

気功、マッサージ、病院といろいろなところをまわりましたが、効果なし。

ところがひょんなところからセラピストがネットで私の目に止まり、行ってみたところ、数ヶ月かかりましたが、完全に治りました！！　いわゆる、心の病気だったのです。こんな明るい私がなぜ？と最初は思いましたが、人間、誰しもトラウマを抱えていて、処理できないと環境の変化をきっかけに体に出てしまう現代病ということがわかりました。

ただ、良いセラピストも重要らしいです。わたしは本当に良いセラピストにめぐり逢えました。

どうか、あなたも希望を持って探してみてください。現代病の心の病を抱えて隠して生きてる人がとても多いです。なんとかしのいでやってるかたもいますが、必ず治る病気なので一歩踏み出してください！応援してます！！

お礼

回答ありがとうございました。結局適応障害でした。

今通院している精神科の先生は話をよく聞いてくれるので頼りにしています。
まだまだこれからどうなるかわからないですが勇気を出して頑張って生きたいと思います。ありがとうございました。

回答No.4

SaySei

ストレス性のものではないかと。
次に行くなら心療内科かと。

ちなみに、一番簡単な治療は、ストレス源から遠ざかることでしょうけれど、
それが無理なら「気晴らし」「楽しみ」を見つけてみてはいかがでしょうか。
毎日できる趣味と、定期的に集まる趣味の会合みたいなものがあればベストかもしれません。
とりあえず、郷里の友人に電話するなどして、気晴らししてみてください。

あと、胃腸系が弱っているなら、飲み物はスポーツドリンクや経口補水液（自作も可能。参考http://nanapi.jp/2088/）の方が良いかもしれません。体の負担を減らして水分補給できるはずなので、体力が落ち気味の時にオススメですよ。

お礼

回答ありがとうございました。結局適応障害でした。
気晴らしができるような気分になったら今まで楽しめていたものも楽しめるかもしれません。

経口補水液のページも教えて頂いてありがとうございました。

回答No.2

akiaki222

文面から見ると、休みにくいものの仕事での人間関係がひどいというような原因ではないみたいですね。
そうなればやはり住み慣れない土地で生活すること自体が負担になっているんではないでしょうか。

プライベートはどうやってすごしていますか？自分の興味がある集まりなどに参加して知り合いが
できればかなり気分が楽になると思いますよ。私は海外を転々としていますが新しいところは
習慣から言葉まで違います。そんな時は趣味の集まりや、習い事に通って知り合いを作ります。
友達を騒げるようになると生活に活気がつきますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
住み慣れない土地が原因だとは自分でも思っていますがどうしようもないので慣れようと思います。

今の状態じゃ友達とも会いたくないような気分です（友達と会ったり電話したりすると強がってしまって悩みなどを言えないのです）・・・。せっかくのアドバイスなのでもうちょっと気分がよくなったら友達と会ってみたいと思います。

ありがとうございました。

回答No.1

norinorikiss

こんにちは＾＾

吐き気など・・・文章の前半では良く出てた言葉でしたから『脳』の病

MRIなどで　１度検査されては？いかがでしょ～　わたしも１時『めまい』で　たくさんの病院にハシゴし

ていました。MRI検査もですが　　文章の後半を読んでいたら　ストレスから来る

疾患じゃないかなと・・・ふと・・・思いました。

１度　メンタルクリニックでカンセリングを受けては？如何でしょうか

環境の変化や仕事のストレスなど　体調不慮の因子はあると思います。

失礼しました。

お礼

回答ありがとうございます。結局のところ適応障害でした。今、精神科通院中です・・・。