迷惑メール撃退方法を教えてください
W7~Windowsライヴメール利用しています。パソコン音痴の高齢者です。ここにきて数日前から 迷惑メールの数が怖いほど増えました。それもいかがわしいものばかり、エロいものばかりです。その都度一個づつ削除していますがこれって受信欄のものを纏めて削除する方法ってないのですか。それと迷惑メールから(1)差出人を【受信拒否リスト」に追加(B)(2)差出人のドメイン「@example.com]を受信拒否リスト」に追加(D)(3)迷惑メールとして処理(K)のどれをクリックして削除したらよいのか教えてください。今は(1)の項目で一件づつ削除を繰り返しています なおプロバイダのセキュリティでも数日間に一度迷惑メールを処理しましたとおびただしい数のメールを処理してくれた旨通知があり有難いことと感謝しています。今朝パソコン開いて50も80もメールを見るとほとほと嫌になります。どうか急ぎ教えてください。