生理の周期と期間について

質問

18歳の女です。
お聞きしたいのは、
・生理周期が一定ではない
・期間が短くなった
この2つについてです。

周期は、何ヶ月か同じくらいになったかと思えば
次の月には1週間遅れてきたりします。
初潮を迎えて数年は、生理不順になるとよく聞きますが
わたしは初潮が小学5年と早めです。
もうだいぶ年数がたつのに周期が一定にならないのでとても不安です。

期間はここ2ヶ月ですが7日→5日になりました。

病院に行ったほうがいいのでしょうか。
それとも日常生活の心がけで改善することはできますか？
回答お待ちしています。

回答No.2

noname#163880 · ベストアンサー

30歳です。私は初潮が小6(普通かな？)ですが、今でも生理周期は毎月ズレズレです。

ここの過去質を見るとわかりますが、20代以降の人でも生理の周期が安定しない人、結構います。きっちり28日！ってひとも中にはいますけどね。ちょっとしたことで周期はずれるんです。

ご質問では周期がだいたい何日くらいなのか書いてありませんが、半月に一度生理が来てしまうとか、逆に周期が40日以上だったりとかでない限り、病的なものは感じられません。あと、生理の期間もよほど量が変わらない限り許容範囲だと思いますよ。

ピルを使うと確かに生理周期は安定しますが、薬の力で調整してるだけなので、止めると元に戻ります。

日常生活の改善でどれほど周期が安定するかはわかりませんが、規則正しい生活や三食きちんと食事を取ることは、ホルモンの分泌を安定させることに繋がると思います。

もし、病院に相談するのであれば、３ヶ月くらい基礎体温を測ることをお勧めします。

お礼

回答ありがとうございます。
もう少し様子を見てみようと思います！

回答No.1

de_i

19才の女です(。・_・。)ノ
私もくれないさんと同じで
かなりの生理不順です(^_^;)

ここ数年で期間も周期もバラバラになりました…

最高で３ヶ月遅れや期間が３日など…

流石に病院に行きました;;
生活のリズムが変わったりストレスだったり生活習慣の乱れで生理のリズムが崩れると言われました＞＜;
ピルを飲みつづけたら周期や期間改善できましたが、金欠の為最近は飲んでません;;

気になるのでしたら一度病院に行った方が良いと思います＾＾

お礼

参考になりました！
ピルは無理そうなので、生活を改めたいと思います
回答ありがとうございました。