初経から5年経っていて年齢も18歳なのでしたら、たしかにそろそろ生理の状態も周期も安定してもらいたい頃ですね。
周期が多少不安定なことがあっても大丈夫ですが、毎回毎回ひどく不順(いつ来るか見当もつかない状態)だったり、生理痛が酷かったりするようでしたら早いうちから婦人科で診察してもらうといいですよ。
長い期間放置しておくと病気になってしまったり、治りにくくなってしまいます。
まずは自分が本当に生理不順なのかどうかをよく確かめて下さい。
生理不順というのは、生理周期の変動が7日以上あって、いつ来るかわからない場合を指します。
つまり周期が25日だったり、35日だったりする場合です。 だいたいは28~30日程度で、ごくたまに25日だったり35日だったり、なんて場合は生理不順として考えなくていいです。 たまに短かったり長かったりするのは年齢的にしかたないでしょう。
基本的な周期が28~30日(26~36日ぐらいの間で)となっていれば問題ありません。
そして生理周期をきちんと数えられるようにしましょう。
「月の頭頃、月の終わり頃」という考え方はダメですよ。 周期が28日でも32日でもどんどんずれてくるはずです。 例え30日周期でも、月によって31日の月や28日の月(2月)があるのですから、ずれていくのが当たり前なのです。 ずれるから生理不順なのではありませんよ。
生理周期の数え方は、生理初日を1日目と数え始めて、次の生理が始まる前日までをカウントします。
例えば11/6に生理になっていて、12/4に生理になればこの間は28日周期です。
11/6に生理になっていて、12/6に生理になればこの間は30日周期です。
11/6に生理になっていて、12/26に生理になればこの間は50日周期ということになってしまい、正常な生理周期とはいえません。
生理不順というより、「希発月経」という月経異常になります。(希発月経とは、生理周期が39日以上の場合です。) 正常なホルモンバランスとはいえず、無排卵である可能性が高いです。 もし無排卵のままだと妊娠はできません。
今年になって生理になった日を全部書き出してみて、それぞれの生理周期を数えてみてください。
だいたいが28~30日ぐらいだったら問題有りません。
もしも39日以上の周期が多いようでしたら、できるだけ早めに婦人科で診察してもらうようにしてくださいね。
婦人科は恐い病院ではありませんよ。 女性が健康的に生活する為に病気から守ってくれる病院です。 そして女性であれば必ず通う病院なのですから早く慣れておくといいですよ。
お礼
まとめてのお礼すみません。 みなさんたくさんの為になるアドバイスありがとうございました。実は恥ずかしいことに私は今まで生理が来た日すら記していなかったんです。だから周期もわからないんです。だから、病院にいく前にこれからはそこからちゃんとしたいと思います。 本当にありがとうございます。