2歳児のお昼寝と夜の睡眠について

質問

こんにちは。2歳になったばかりの男の子がいます。
最近、お昼寝をしたがらず、眠いのにもかかわらず、お昼寝をしようとしません。無理に寝かせようとすると、大泣きして、とても抵抗します。私と一緒に、なんとか横になったとしても、寝そうになると無理にでも起き上がって、おもちゃで遊ぼうとします。
夜ご飯の時、食べていると眠くなってしまい、ねんねする…と言って抱っこをせがみます。仕方なく抱っこして、布団に連れて行き、横にすると目が覚めて、ご飯たべる…と言って、再度食卓へ戻ります。結局、ご飯は食べて、その後遊んでいます。
そして、お風呂に入り、眠そうな時は、夜20時くらいに、寝室へ連れて行きます。
お昼寝していないときは、絶対眠いはずなのに、やはり寝たくないようで、リビングの電気をつけろと、泣きながら言っています。ひどい時は、1時間くらい泣いて、ぐずぐずしています。
オムツが暑いようで、オムツ替えて欲しいと何度も、言ってくるので、一度は替えますが、汚れていない時は、オムツを少し脱がして、フーフーと口で風を入れると大人しくなります。何度か、そのまま寝たこともあります。
基本的に、朝は、6時30分前後に起きて、夜は、21時前後に寝ます。

長くなってしまい、すみません。
こんな感じなのですが、お昼寝はさせなくてよいのでしょうか。夜は、泣いてもなるべく電気は付けないでいます。夜スムーズに寝て貰うには、どうすればよいのでしょうか。また、こんなにぐずるお子様は、いらっしゃいますか。
アドバイスをお願いします

回答No.3

sky-paints · ベストアンサー

夏至ですね。一年中で一番日が長いから子供も一番長く起きていられる
なんてことを考えながら、子育てをしていました。

子供を見ていると、大人では気がつかないことを感じているような気がするんです。たとえば黄昏泣きとかね。
よく、泣いていました。

お昼寝をしていないのに、夜もなかなか寝てくれないのであれば、まだお昼寝が必要なのかなとも感じます。
脳が興奮状態が続くと寝つきが悪くなるものです、これは大人でも同じこと。
そうではなくて、寝つきが悪いだけで夜泣きがなければ、お昼寝は無理にさせなくても大丈夫ですよ。
うちの子もお昼寝をしてくれなくて、車に乗せるか自転車に乗せないとお昼寝はしてくれませんでした。
もうダメだと思い、お昼寝をやめちゃいましたよ。

夕食の時に寝てしまうようなので、思いきって生活リズムを変えてみてはどうでしょう。
うちの子ですが、2歳の頃は6時台に寝ていたんです。おかげで親の時間がたっぷりとれて、リフレッシュできてよかったですよ。ただ、朝が5時と早起きになりますが、勝手に起きているようで、私は寝ています。

寝つきが悪い時には、焦らず、1時間かけて寝かすぐらいの気持ちがないと、親も根負けしてしまうますよね。
夜の儀式(我が家はマッサージや絵本でした)を作り、寝る準備にたっぷりとします。
それでも泣いて横になってくれない時には、いったん中止し、寝ることをやめました。こういう時は1時間泣きますからね。
1時間、親子イライラするのか、どうかは親が今日の夜はあきらめられるかどうかだと思います。
上の子の時には、臨機応変ということができず、怒って泣かしてしまったことをとても後悔していたのでね、下の子の時にはやめたんです。
眠れないんだね。辛いねーと下の子の時、やっと子供と向き合えた気がしました。

お礼

skyーpaintsさんこんにちは。
夜中、時々泣きます…。ずっと泣いている訳ではないですが、5分から10分くらいでしょうか。
と言うことは、うちの子の場合、今はお昼寝は必要なのですね。
夜も、なかなか寝ないのを覚悟で、ゆっくり1時間かけて寝かせるつもりで、頑張ってみます。
それでもダメなときは、諦めて、電気を点けて、遊ばせてみます。
臨機応変に、やらないとダメですよね。

貴重なお話を教えて頂き助かりました。
ありがとうございました。

回答No.4

sakura_av

テレビで見たのの受け売りですが。。。
どうも、子供は満足したら眠れるようです。
暑い、寒いなど、大人でも寝苦しいのは眠れないですが、いろいろしても寝ないのは遊び足りないからとか。
昼間、家事の手をちょっと休めて、やりたいという事を思いっきりやらせてみてはどうでしょう？
今の時期なら水遊びとか。
体を動かして、好奇心が満たされて、お腹もいっぱいになれば、きっとすんなり寝てくれると思います。

お礼

確かに、夜中暑い時に、少しうちわで、風をあててあげるだけで、寝ることがありました。

プール遊びをやらせてみます。水遊びは、疲れますからね！

もっと、色々やらせてみたいと思いました。

本当にありがとうございました。

回答No.2

piyotoyo

うちも昼寝しない女児がいました。現在は四歳ですが。

午前中、あえて激しい遊びをせず、散歩(買い物)程度にゆったり過ごしてます。

昼寝はさせず、オヤツ後は少し外遊びの後、夕方寝を防止するため、風呂は早めに５時半までには入れます。(３時くらいから、熱めの風呂を用意しています)

それから夕飯して、19時半～20時半までには休んでますよ。

二歳の頃は、昼寝してくれてる間に家事をしたり、横になってましたが、昼寝せずに早く寝てくれる方が、自分の時間がたくさん持てるようになりました。

質問主様も、育児大変な時期ですが、互いに無理せず頑張りましょう！

お礼

piyotoyoさん、こんにちは。
やはり夕方寝は、避けた方が良いですよね。
あえて、午前中に疲れさせない方法もあるんですね。
色々参考になりました。本当にありがとうございました。

頑張ります！！

回答No.1

yosiyosi12345

わたしも、そんな感じでしたので、昼間たくさん遊ばせます。そしたら、昼寝しましたよ。　特に、天気の良い日に外であそばせるといいです。

お礼

yosiyosi12345さん、こんにちは。

外遊びをさせているつもりではいたのですが、もしかしたら、遊び足りなくて、力がありあまってるのかもしれないですね。もっとたくさん遊ばせてみます。
本当にありがとうございました。