ふりかけは体に悪いか？

質問

ご飯にかけるふりかけは体に悪いのでしょうか？
僕はカレーふりかけ、ワサビふりかけがすきです。
ふりかけでからだは悪くなるのでしょうか？教えてください。

回答No.1

Caroms · ベストアンサー

そんなことは無いですよ。
とんでもなく辛いふりかけなんかを食べていたらお腹も壊しますが、普通に売っているふりかけならごはんを食べやすくするだけのものです。　ただ、ふりかけが美味しいからと、おかずもなしに毎日ご飯だけ食べていたら、病気になるかもしれませんね。

回答No.2

narigon

限度によります。
私はご飯に塩をかけて食べるのが好きです。
健康な状態の今であれば、たまーにかけて食べるのは問題無いでしょう。
しかし、高血圧の状態や塩分を控えないと行けない場合や、他に塩をいっぱい使っている場合などは塩の取りすぎになるのでよくありませんよね。

ふりかけも塩分が含まれていますので、塩分に注意していれば問題無いと思いますよ。