予定の時間がわからなくなる/離人症？うつ病？

質問

離人症歴30年、うつ病・不安神経症15年の、40才前後の者です。質問させてください。

たとえば歯医者の予約が11：00だと手帳を見て確認し、身支度を始めます。

すると、身支度をしている間に「あれ？11：30だっけ？10：30だっけ？10：45だっけ？」と頭が遠くなる感じで、分からなくなってしまいます。

なんど手帳を見返しても、すぐ分からなくなります。

指から砂が零れ落ちるように、とどめておくことができなくなることが、とても増えました。そのときの感覚は、離人症が強いときに似ていると思います。

軽く疑問がわきあがった数字を頭にとどめてしまい、間違えて遅刻することもしょっちゅうで、実生活に支障が出ています。

うつ病・不安神経症になってから、身支度が怖くて・・・身支度しただけでとっても怖いし疲れるようになってしまいました。でも、これほど時間が分からなくなったのは、ここ1・2年です。

つるかめ算（九九など単純計算は大丈夫)や片付けも、あたまの動きが悪く、やりづらいです。

計15年ぐらい、とても薄くて断片的な記憶しかありません（結構重大な出来事も、何をしたか、何を言ったか、記憶に無いことがあります）。

人の名前や一般常識は覚えています。

子供の学校行事もプリントを読む→頭に入れる→その場で手帳に写すの、「頭に入れる」の段階で間違えて、違う時間を手帳に書き込んでしまうこともあります。

対策として何度も確認したり、手に書いたりしようとするのですが、こわくて具合が悪くなってしまうのでお出かけそのものが出来なくなるときもあります。

うつ・不安神経症の薬はたくさん試しましたが副作用が強く、効きにくかったのと、カウンセリングなどでだいぶ改善されたので、ここ3年は通院していません。

ただここのところ新たな強いストレスがあり、また調子が悪くなってきました。

もし不安神経症・うつ病・離人症でもない症状だったら（アルツハイマー等？）、一度どこの病院か、受診したほうがいいのかもしれないと迷っています。

何も分からずに病院にいって、うまく伝えられるかわからないより、少しでも予備知識があったほうがいいかもしれないと思ったので質問させていただきました。

「自分もそうで、このような診断だった」などありましたら、参考にさせていただきたいと思っています。
よろしくお願いします。

回答No.2

noname#142009 · ベストアンサー

新たな強いストレスって何ですか
私は相談に乗ろうと思うのですが
あなたの場合時間ですよね
時間に対しての恐怖心こだわり
これが大きいのでしょう
時間に関する何かでひきづってるものはないですか

薬とかの治療は私には出来ませんが
不安を取り除く手伝いはできます

良かったら話かけてみて下さい

お礼

ご回答ありがとうございます。強いストレスは親が色々強制してくる事です。

病気のことは一度も理解してくれたことが無いので、容赦が無いです。

おっしゃるとおり、時間に関して恐怖心・こだわりは大きい気がします。ひきずっている失敗談も多々ありますが、現在進行形で親に「時間」関係で強く責めたてられているのが響いている気もします。

回答No.3

noname#142009

お礼ありがとうございます
ストレスを1人で溜め込まないでね
何かあったら話聞くからね

お礼

遅くなってすみません。ありがとうございます。
遠くにでもそういってくれる人がいるのは、うれしいです。

回答No.1

obrigadissimo

キッチンタイマーなどを含めた
諸種のタイマーで管理するようにするか
それでもダメな場合は、

（ご病気が快癒するまでは）
予定をつくらないというか、
守れなさそうなアポは
なるべくしないようにすることでしょう。

いまの時期
お安くお手伝いさんが雇えるので
秘書として時間管理、アポ管理を
してもらうようにするのなども
１つの方法ではないでしょうか。
ＩＱやＥＱに破綻がなく
マナー検定１級、常識力検定１級をクリアしていて
素直な性格でキッチリ自己管理ができてパンクチュァルな人を
見つけましょう。５人ほどの信頼できる保証人をつけさせて
セキュリティを備えましょう。

進めてみてください。
Cheers１

お礼

ご回答ありがとうございます。
タイマーはやってみたことがあるのですが、その時間が近づくにしたがって、「間に合わなかったらどうしよう」とこわくて過呼吸を起こしてしまったことがあり、なるべく意識しないで自然にできないものかと思っています。

お手伝いさんの件は、色々な面で無理そうです。せっかくアドバイスくださったのにすみません。