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無理解な両親
３０ちょっと手前の者です。ちなみに独身です。 自分の事業の失敗で５年ほど前にうつ病になってしまい一時期家から一歩も出ることが出来ませんでしたが、服薬と病院通いは続いていますが２年まえより一応正社員として社会復帰できるまで回復しました。 最近両親の過干渉と自分を否定する言動が多くてストレスになっています。 ・うつ病発症当時からですが事有るごとに「心が弱いからだ」とに言い放つ。 ・既に結婚した兄妹と比較して暗に結婚を迫り「甲斐性無し」と言い放つこともある。 ・何かと兄妹と比較する。 ・私の目の前で甥っ子や姪っ子を溺愛する。 ・仕事の休みの日はゆっくり休みたいのに起床や食事時間にうるさい。 ・両親ともに「自分がこの家を守っている」と言う意識が強い。 ・自分が考えを言おうとすると「家族に迷惑をかけていえる立場か」という。 ・うつ病など精神疾患に対して無理解で偏見があり、説明しようとしても聞く耳を持たない。 ・医師に説明を聞いてもらうように那覇市をするも拒否をする。 色々書きましたがこんな状況です。 最近では仕事上のストレスより家族上のストレスが大きく服薬の量も多いです。 何か良い方法やアドバイスお願いします。
- 心の病気・メンタルヘルス
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私もうつ病です。かれこれ、４年になります。 最近は、病院へは１カ月に１度程とよくなっているのかと思います。 まず、 ・既に結婚した兄妹と比較して暗に結婚を迫り「甲斐性無し」と言い放つこともある。 ・何かと兄妹と比較する。 この２点については、兄妹は結婚して幸せな家庭を築いている。あなたには将来(両親亡きあとの事です。)家庭も無ければ、子孫も居ないことに不安を感じているからこんな言葉が出てしまうのでしょう。これも、両親の愛情です。 そして、兄妹と比べるのは、同じように子育てしてきたのになんで？？とご両親も悩んでいるのだと思います。 ・私の目の前で甥っ子や姪っ子を溺愛する。 これは、孫だから。孫はとてもかわいいそうです。私の両親も言っています。息子、娘よりも、孫はかわいいと。私の周りに居る人も、孫はかわいいと言っています。 ・仕事の休みの日はゆっくり休みたいのに起床や食事時間にうるさい。 これは、病気を早くよくなって欲しいからだと思います。私の通院している病院の先生からは、規則正しくと言われました。それが、生活の基盤だからと言われました。 ・両親ともに「自分がこの家を守っている」と言う意識が強い。 そりゃ、ご両親が築いてきた家だからです。それは、当たり前です。自分の家と思ってはいけません。自分の家にしたければ、自活、自立することです。 ・自分が考えを言おうとすると「家族に迷惑をかけていえる立場か」という。 お勤めをしているといいますが、家にお金、生活費入れていますか？入れていたら、少し状況が変わると思います。両親はあなたの自立、自活を願っています。 あなたのかかりつけの先生はなんとおっしゃっていますか？？（ご両親との関係について） 私の父親は、私のことを、気違い呼ばわりしていました。そうですよね。まさに、昼夜逆転の生活をして、食事も取らず、会社にも行かず。でも、自分の用事では出かけられるのだから。先生の話も聞いてくれませんでした。 私は、その時、父とは話をしませんでした。理解を求めてもしょうがないとあきらめていたから。最近は私が普通の生活が出来てきて、普通になってきたからでしょうか。会話が出来るようになりました。 きっと、キツイ事を（あなたに対して）言っているのでしょう。でも、それは、あなたの人生に不安を感じている両親の愛情です。そう、思えたら少し、ラクになりませんか？ この病気は、悪い方へ考えてきたら、どこまでも、悪く考えてしまうように私は思えるようになってきました。 考え方を、プラス思考に考えてきたら、少し明るくなると思えます。 自分のペースで、少し考えてみてください。 キツイ事言ってしまい、申し訳ありませんでした。病状が快方へいくことを願っております。
