歯列矯正中の口臭について

質問

現在歯列矯正をしているのですが

口臭が気になります

やはり食べ物を食べたあとだと歯と矯正の間にものが挟まって

時間が経つと口臭がするようです

人とかと会っている時はガムとか噛んだりして一応気を付けているのですが

口臭の原因となる食べ物のカスなんかが口の中に残ったままなので

すごく気になります

ガムやブレスケアてきなものでは一時的なものですし

歯を磨こうにも外出中だとできませんし・・・

こういう場合って一番の対処法はどうすればいいのでしょうか？

歯列矯正を経験された方（もしくは今現在でしてる方も）で

口臭の対処法ほどのようにしていたか、また何が一番いいかを教えてくれる方が

いらっしゃいましたらお願いします

回答No.1

ms_argent · ベストアンサー

私も歯列矯正をしています。
対人の仕事なので口臭は気になりますから
次のことを心がけています。

・食後は使ったお店の化粧室でさっと歯を磨く
　（デパートの化粧室でも歯磨きしている人を良く見かけます）
・緑茶を持ち歩き口をすすぐ
　（すすいだのを飲むことが我慢できれば路上でもできます）
・歯磨きできないような先での食事は
　ゼリー飲料など歯を磨かなくても大丈夫な品を選ぶ
・マスクをする
　（アレルギー対策なのでほぼ1年中しています）

学生の時は普通に学校の洗面所で歯磨きをしていました。
会社でも食後歯磨きする方は多いですから
あまり人目は気になりません。

自分でのケアではうまくきれいにできない部分もありますので
矯正治療とは別に毎月歯のクリーニングにも通っています。
矯正装置の調整時にも簡単にお掃除してくれます。
また、胃が悪いとか歯周病でも口臭はしますので
こちらも注意してくださいね。

あと今はくっつきにくいガムもありますが、
矯正装置が壊れることもあるのでご注意ください。

お礼

やっぱり歯をみがくことですかね・・・

回答ありがとうございました

回答No.2

jecicallen

おトイレで歯磨きですね。電動歯ブラシが、よいと思います。矯正歯科で推薦してるものがあるとおもいます。
オーソフロス　という矯正用フロスもあります、たぶん矯正歯科で買えるとおもいます。