- ベストアンサー
低身長の悩みを発散する方法とは？
- 身長が低いことによる悩みは多くの人に共感されるものです。特にいじめやなめられる経験がある方にとっては、心の傷が深くなります。しかし、背が低いことをコンプレックスに思うのではなく、ポジティブに受け入れることが大切です。自分自身の内面を磨くことや他の人を傷つけないような態度を持つことは、背が低いことからのメリットとなります。また、背が低いことによる偏見や社会の現実に適応するためには、自己肯定感を高めることや自分の強みを活かすことが重要です。さらに、ストレス発散のためには運動や趣味に取り組むこと、サポートを受けることも有効です。
- 具体的な背が低い人の悩み解消方法としては、まずは自己肯定感を高めることが挙げられます。自分の長所や良いところを見つけて肯定し、自信を持つことが大切です。また、背が低いことによる偏見やなめられる経験に対しては、他の人の意見を気にしないことも重要です。人は見た目で判断することが多く、優れた人間性や内面を持っていても評価されないことがあります。しかし、自分自身が自信を持ち、自分に誇りを持つことが大切です。
- また、背が低いことによるストレスの発散方法としては、運動や趣味に取り組むことが有効です。運動によって体を鍛えることで、自信を持つことができます。また、趣味に没頭することで、心をリフレッシュさせることができます。さらに、背が低いことに悩んでいる人は、サポートを受けることも重要です。友人や家族に相談したり、専門のカウンセラーやコーチに相談することで、心のケアをすることができます。悩みやストレスをひとりで抱え込まずに、周りの人の支えを受けることは大切なことです。
- その他(恋愛・人生相談)
- 回答数10
- ありがとう数15
- みんなの回答 （10）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
その他の回答 (9)
どうも、お褒めいただき恐縮です＾＾。人によりけりですよね、女性から見ると『何を理屈をこねてるんだ、そんなこと言われる前からわかってることじゃない』って、たぶん言われると思います。 http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/20/7.html http://www8.plala.or.jp/psychology/topic/settoku5.htm 動画サイトで“息子よ”で検索して見て下さい。『いいか、息子よ～♪』 http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/02/9.html 「なぜ自分だけがこんな目に遭わなければならないのだ」、そう考えると辛くなります。道ですれ違う人は、何の悩みもないように思えてきます。自分だけがつらい思いをしていると考えれば、ますますつらくなってしまいます。 つらいときこそ周囲を見渡すことが必要だと思います。 そして自分だけがつらい思いをしているのではないことを分かれば、苦しみもずっと和らぐはずです。 人は誰でも、自分の心を参考にして、他人の心の中を推し量ります。僕は「誰も俺のことをわかっちゃくれない」と思う時は、自分が他人の気持ちを理解するようにします。自分の方から他人に「共感する」ことで、「自分一人ではない」という世界観が持てるような気がするからです。 そして、いちばんまっとうな発散方法は「言いたいことを消化する」ことだと思います。「我慢する」か「爆発する」か、だいたいこの２つで迷い悩むと思うのですが、良い第３の方法を思いつければ選択肢は広がります。普通の場合、他人に言いたいことは、他人への要求や批判ではないでしょうか。でも、それを言ってしまっては人間関係が悪化したり、それによって自分に不利益になるから言えないのではないでしょうか。言うか言わないかは、自分の判断でいいと思います。 その第３の方法として「アサーション」が提唱されています。僕の母校のサイトにチェックリストがあります。 http://dcs.adm.u-tokyo.ac.jp/2009/01/post-2.html http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/04/6.html http://machii-shinrisoudan.com/ningenkankei-hitodukiai.htm http://www.roy.hi-ho.ne.jp/hanasi/ih3-hyougenn.htm 我慢するのでもなく、攻撃するのでもなく、うまく言えたらいいですよね！すべての言いたいことを言うのは難しいですが、ほんの一部分でも伝われば、いいえ、相手が理解してくれるかどうかは別として、「言いたいことが言えた」ら、心のモヤモヤは消えるのではないでしょうか。 …スミマセン、数行前に一部ウソを書きました＾＾；。 http://www4.plala.or.jp/k-k/komoku059.html http://www4.plala.or.jp/k-k/komoku039.html http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/15/1.html
お礼
追記してくれてたんですね。 ありがとうございます。
- s_kudou
- ベストアンサー率18% (101/553)
No.4です。 確かに身長低い人になりたいとは思いません。175ｃｍくらいになれたらいいなと思います。 発散するには、このようなサイトで思いのたけをぶちまけて、見知らぬ相手に対して拗ねるのがいいです。しかし、それで発散できても幸せにはなれないと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 気分を害されたようですね、申し訳ありません。 ただ、内心、自分では決して低身長にはなりたくないのに低い人に対して「もっと気持ちを前向きにしたらいいじゃん」は無責任な言い方だと思います。 まるで、川で溺れている人に対してただ声をかけるだけで自分では決して助けようとしない人に似ています。 溺れている人が、「声だけでなくて、実際に手を伸ばして助けてほしい！」と叫んでいるのに、「やだなぁ、服を濡らしたくないしなぁ」と言って助けようとしない、的な。 だからこそ、聞きたいのは「慰め」ではなく、最初から言っているように「いい発散方法」です。 見知らぬ人たちに拗ねるのは、惨めになるだけですね・・・
もしも僕がキムタクとか福山とかのように振舞いたいと思っても、世間はそれを許さないでしょう＾＾；。見た目はイジられキャラでも内面はけっこうシリアスな人も多いと思います。明るそうに見えても、とてつもなく大きい問題を抱えている人もいます。 握力が１００Ｋｇあったとして、胸ぐらを掴んで凄んで見せれば、ナメられないかも知れません。敬語を使って接してくれるかもしれませんが、親しみは失うでしょう。遠慮はしてくれるでしょうけど、遠ざけられ、煙たがられるでしょう。「侮り」は「親しみ」に近いイメージで、「尊敬」は同時に「近づきがたい」イメージとも言えます。 相手がどう接してくるかで右往左往する人は結局は軽く見られます。何年か後に、『ああ見えて、あの人はどっしりした人なんだなぁ』と気付くこともあります。世間はそれほど見た目に騙されません。冗談ばかり言う所ジョージや北野たけしを馬鹿だと世間は思っていません。 とかくこの世は自分の思い通りに成りません。何と戦っているんですか？ 「自分はこうしたいのに、なかなかできない」と、自分のことで悩むのは、大いに結構です。悩みがなければ、成長もありません。しかし、「他人にこんなことをされた」というのは、自分の問題ではなく、他人の問題です。他人の問題をいくら気にしても、自分のためにはなりません。たとえ他人があなたをバカにしようとも、それは単に、「その人があなたをバカにした」という事実が存在するだけで、あなたが本当のバカであるというわけではありません。自分に非がないのなら、そんな人の言うことは気にせず、堂々としていればよいのです。 あなたの人間としての価値は、「ひと握りの人にどう扱われるか」によって決まってしまうほど、ちっぽけなものなのでしょうか。そうでないなら、心豊かに生きたいなら、きょうかぎり、「他人にこんなことを言われた」と腹を立てるのはやめましょう。 他人に対しては、親切や気遣いに感謝だけすればよいのです。 偉そうなことを言ってスミマセン。
お礼
しかし、「他人にこんなことをされた」というのは、自分の問題ではなく、他人の問題です。 しかし、お金をカツアゲされたりします。（相手は年下でしたがww）
- wa335
- ベストアンサー率15% (25/161)
僕も背が低いですね あなたほどではないですが 身長は１６４cmですね 僕も身長が低いから舐められることはよくありますよ 特に男から やっぱ背が低いと如何しても舐められる部分はありますよ 悔しいけど、如何しようもないですね だからといって、シークレットブーツみたいなのを履きたいとは思いませんね まぁ～身長が全てでは無いので、気にせず頑張るしかないと思いますよ 人間には誰にでもコンプレックスはあるものです。 むしろ其れが正常だと思います。 しかし、そのコンプレックスに負けないように頑張る事も大切だと思います。 僕はもうあまり低身長の事を気にしてないですけどね むしろそれどころかプラスに考える事もあります。 それは、何かと言うと ちょっとドＭ的な発言になりますが 自分より背の低い女の子がハイヒールを履くと身長が逆転してしまい 見降ろされる感じになります。 其れが何故か快感に感じることがあります。 この瞬間、「あ～背が低くて良かったなぁ～」と思いました。 質問者さんがＳ的な気質の持ち主だったら、この発想は難しいですけどね。 でも野郎に見下ろされる・見下されるとムッカっときますけどね（笑）
お礼
回答ありがとうございます。 164cm・・・低めですが普通です。 服も割とあります。 158cm・・・服もありませんww 「Ｓサイズ」でダボダボですよｗｗ コンプレックスに負けたとは思っておりません。 他人から「小さい」と言われれば自分の低身長を笑いに変えて過ごしています。でも、いつもいつもニコニコはできません。 だからこそ”発散方法”を教えてもらいたかったのです。
- maary
- ベストアンサー率38% (153/395)
この質問を読んで、 以前勤めていた会社の上司の事を思い出しました。 その方は背が高く、仕事も出来るかたで、 頭頂部の髪の毛が寂しい河童ハゲでした。 自分でもこのハゲがコンプレックスと言っていましたが、 ハゲで笑いをとっていました。 風邪を引いた時は「頭が涼しいから風邪ひいた」とか 「友達にカッパがいる」とか 「泳ぎは得意！カッパゆえに！」とか 後頭部の髪の毛を「俺の友達、大切な生き残り」とか 「ザビエル」とか「波平」とか・・・ コンプレックスを使ったギャグでいつも笑わせてくれました。 怒ると怖い上司でしたが、会社の中で一番信頼されている人です。 コンプレックスを生かす事はなかなか難しく、 自分で乗り越えるしかありませんが、 私もこうありたいな、と思います。
お礼
早速の回答ありがとうございます。 「ハゲ」で、あなどられることはありません。 でも「チビ」は侮られるのです。 わたしもコンプレックスを笑いに変えておりますが、それは、チビのことを馬鹿にされたときにムキになって憤慨すると、周りにドン引きされ、相手にされなかったからです。しょせん、「チビの戯れ言」でしかない。 そんな現実を嫌というほど、思わされただけでなく、実際に言われ続けてきたからこそここに「発散方法」を質問しています。 慰めは必要としておりません。 慰められたところで、現実からの「逃げ」でしかないから・・・ 気分を害されたらすいません。
- s_kudou
- ベストアンサー率18% (101/553)
発散というよりは、池乃めだかのように身長低いのを売りにしたら気持ちいいと思います。 猫ひろしも見習ったら良いです。彼は身長147ｃｍ（145ｃｍしかないという説もある）でも、元気一杯に生きてます。彼がすばしっこく行動していると、身長高い人が木偶の坊に見えたりします。 身長低い方が相手に威圧感を与えない。周囲が気軽に話しかけてき易い。お客様は、あなたをなめているのではなく、親しみを感じているのだと思います。接客業や営業職ならとっても有利なキャラクターです。
お礼
さっそくの回答ありがとうございます。 低身長を売りにする、ですか。 芸人にでもなればいいですか？という気持ちです。 営業職をしておりますが、お客様から「怒鳴りつけられて」おります。 おもしろいことに、一般的な身長の後輩を連れて行ったら、そのお客様は非常に丁寧な物の言い方になります。 ただし、その後わたし一人でいくと「あいつはもう連れてくるな！」とどやされました。 結局、わたし相手なら都合のいいように交渉できると思っているようです。 これが、わたしの前にある現実です。 本当に失礼なことを言いますが、あなたは158cmの男になりたいと思いますか？なりたくないでしょうね。 現実そういうことです。 なので、いいストレスの発散方法を教えてもらえれば幸いでした。
吉本新喜劇を見ていると背の低い人か高い人しかいませんね。中位の人って誰か居るかなぁ・・・。 社会人になると人に覚えてもらえる個性というのは実利が勝ると思いますね。 > 潜在的偏見例： > 背が低い＝嫉妬深い、頼りなさそう、うじうじしている。 > 背が高い＝おおらか、頼りがいがある、温かい。 これは違いますね。私的には・・・ 背が低い＝すばしっこい・元気がいい・運動神経がいい 背が高い＝デカイ・ガサツ・運動神経がノロイ なるほど。これは育った地区における代表的なデカ・チビの方々のそれぞれの存在感が、その地区・世代における第一印象の形成において決定的な寄与をしているという事のようですね。
お礼
回答ありがとうございます。 背が低い＝すばしっこい・元気がいい・運動神経がいい (でも、あえてなりたくは無い) 背が高い＝デカイ・ガサツ・運動神経がノロイ （でも、自分が高かったらいいなぁ） そう思いませんか？
- bari_saku
- ベストアンサー率17% (1828/10269)
「でかい」と言われ続けてうん十年、ひそかに傷ついている者です。 低身長の人は羨ましいなと思います。 少なくとも、見かけは靴でかなりの上げ底が可能です。 逆にでかいからといって、足を切るわけにはいきませんから。 子供のころは、「大きいんだから何でもできて当たり前」という雰囲気がありました。 別段、脳みそが身体の分発達しているわけではありません。 身体は小学校３年生サイズでも、経験値は幼稚園なんです。そこを周りはわかってくれない。 …という思い出もあります。結構、理不尽を感じました。 低身長に拘泥されていますが、身長以外にも身体的特徴のイメージによる決めつけはたくさんありますから、きりがありません。 気にしすぎると、それこそ「ちっちゃい奴」だと思われてしまいますよ。 （それでも、「低身長でちっちゃい奴」ならまだましです。「でかいくせにちっちゃい奴」と言われたら、目も当てられません） 結論：「でかいことがコンプレックスである人種よりはまし」
お礼
回答ありがとうございます。 結論：「でかいことがコンプレックスである人種よりはまし」 これはないですね。
- wildthing
- ベストアンサー率15% (185/1186)
今まで私が付き合った男性の中で 一生忘れられないいい男３二人います。 そのうちの一人はあなたと同じ位身長が低かったです。が 彼はダントツでバリバリのモテモテでした。 これでこれ以上身長が高かったら女達の間で血みどろの戦いになっていたであろうと今でも 真剣に思います。彼も身長が低いことは重々承知していたようですが ケセラセラでしたよ。 彼は誰からみても目がくらむほどきらっきら輝いていましたし。でも彼はオックスフォード大学出身で三●物産勤務で親が大金持ちで５ヶ国語話せたりしてましたね。そこまでくれば身長なんてどうでもいいと思えるようになるんでしょうね。今考えても すねていない真っ正直ないい男でした。すねないことが大きな解決策の要素になれると思います。
お礼
回答ありがとうございます。 >>これでこれ以上身長が高かったら女達の間で血みどろの戦いになっていたであろう ・・・そういうことです。
お礼
回答ありがとうございます。 わたしはあなたのような飾りのない真っ当な回答を待っていました。 正直、背が低い私の悩みは背が低いという現実を抱きながら生きている人にしか分からないと思います。わたしが背が高い人の悩みについて本当の意味では分からないのと同じように。 ですから、当初より慰めなんか期待していないので「発散方法」について聞いていたわけですが、みなさん、背が低い人間と聞くとすぐに「あわれな人間」と思いこんで、わたしが求めてもいない「慰め」をされてこられました。 （※これまでのわたしが受けてきた経験を書いたせいでそう思われたのかもしれませんが・・・。しかし、わたしがそのようなことを書いたのは、背が低いことで味わう現実を多少でも知ってもらおうと思ったからです。） 親切心かもしれませんが、正直、そのように求めてもいない慰めを受けると、「やっぱり私は不幸に見えるのか」と逆に傷つけられます。ですから、皆さんの回答に対し失礼な文章になってしまったのは申し訳ないと思います。 でも、あなたの回答は違いました。 「わたしはあなたの悩みをすべて理解している」というスタンスでもなく、かつ、その場しのぎの慰めではなく、わたしのために時間をかけて資料を調べてくださりました。 本当の支えとはそのような態度だと思います。 優しく聞こえる言葉、大人げた言葉で自分の主張を通そうとし、それが相手にはじき返されると、とたんにその相手に対する敵意を表す・・・そんな”慰め”ではなく、相手に対して、いいことはいい、悪いと思うことは悪いと率直に伝え、本当の意味でその人のためになることをしてくれるのが支えです。 そのようなあなたの回答にベストアンサーをお送りします。 「発散方法」は以前謎ですがｗｗ