性欲って改善できますか？

質問

２０代男性なんですが、まったく性欲が出なくなりつつあります。

　食生活や体調管理で回復はできますか？

回答No.2

noname#252164 · ベストアンサー

性欲の減退ってうつ病の症状の一つだったりもします。
寝れてます？

お礼

あまり寝れません。
そもそも、寝る習慣がバラバラだったので、今夜寝るスタイルに変えている途中ということも影響しているのかもしれませんが、３時間くらいしたら目が覚めて、昼ごろに眠気が来ます。

回答No.1

dogday

加齢による体力と精神力の衰えが大きいんですよ。
身体を鍛えれば精力もつきますし、
充足した心理状態であれば、性欲がでます。

食生活と体調管理だけでは難しいです。落ちた分を鍛えあげないと。