※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：危機感がない。）
危機感のない私を変えたい！体型や健康について悩んでいます
このQ&Aのポイント
私は前回の体重増加の経験から、婦人科で診察を受けました。そこで多嚢胞性卵巣症候群と診断されましたが、医師の対応に不安を感じました。
婦人科への診察では、多嚢胞性卵巣症候群のリスクがあり、太りやすく、病気にかかりやすくなる可能性もあることがわかりました。しかし、どのように対応すべきかが分からず悩んでいます。
私は体型や健康に対して危機感がなく、やる気や意欲が湧かない自分に嫌気がさしています。同棲中の彼氏からも危機感の不足を指摘され、自身の問題意識も高まっています。しかし、適切な対応方法が分からず困っています。
前回体重が月２キロほど太ることで質問して色々な回答を頂き、参考にして、癌検診もあった為、婦人科に行き診察してもらいました。その時既に生理が二週間遅れていたので妊娠検査もしましたが、妊娠反応は無しでした。
結果、多嚢胞性卵巣症候群と言われました。しかしながら、そこでの先生の対応が
「多嚢胞性卵巣症候群！残念だけど太りやすい体質なだけ！運動と食生活でなんとかして、太りやすいだけ。はい、終わり」
と、診察が終わり説明や薬は特に無くてどう対応して良いかもわからず帰宅しました。帰宅してから自分で調べたら、癌になりやすいとか糖尿病になりやすいとか、不妊になりやすい、治らない…etc、様々なことが書いてあり不安になり暫く落ち込みました。因みに生理はまだ来ません既に三週間来てません。
体も相変わらず太り、鏡を見る度にもう人間には見えないです、これだけ落ち込み、嫌で、痩せたいと思うのに、お腹は嫌でも減り、ご飯は今は彼氏が作っているため食べないと悪いと思い食べます。食べないと自分が機嫌悪くなるのも分かっているからです。その分前より野菜を取るようにし、変わりに少ないながら筋肉が無くなっていたので軽い運動もはじめましたが、やる気が起きないのです。
こんな体見たくないし、痩せたい癖にやる気が起きない自分に
同棲中の彼氏は
「お前が自分に甘いからだ、気合いが足りないから、いつもどこかで逃げ道を探してる。危機感が足りないんだ、動かないしもっと動かないと」
と言います。自分も正にその通りだ！と思うのですが、やはり意欲が湧きません。やはり自分には危機感が足りないのでしょうか。
統合失調症を理由に逃げてるのでしょうか。
今は違う婦人科に行きちゃんとした診察を受けるべきか考えています、しかし統合失調症もあり精神科、体も歪んでおり接骨院にも行ってます。自分には収入があまりないので障害年金を受けています。婦人科を定期で受けるには経済的にも辛いです。
しかしただただ悩んでうじうじしても駄目なのも分かってますし、自分と向き合わないといけないとも思うのですが
意欲ややる気がまったくおきません…一体どうしたら良いか
知恵を分けてください。
このままだと、自分は駄目だと思うのです。
感情任せな長文失礼しました。
お礼
お返事が遅くなったことをお詫びします。 細かいお返事本当にありがとうございます。最近はようやく規則正しい生活が送れてる気がします。 まだまだ運動などは沢山出来ないのですが、規則正しい生活のおかげで 徐々に体重は落ちてきています。 本当に効果があるのだと思い、これからも続けていけるように努力したいと思います 多嚢胞性卵巣症候群に関しましても アドバイスいただけたように お医者さんに、こうしたいと 伝えるように努力しています。 血液検査などして 今は落ち着いているようです また、異変があれば 病院に行こうと思います。 本当に回答ありがとうございます。 そして返事が遅れた事 申し訳ありませんでした。 自分も良い医療に巡り合えることを、思いながら今後も生活して行こうと思います。