口臭が気になる...

質問

最近、口臭が気になるんです；

夜ふとんに入ってから鼻くらいまでふとんをかぶるんですが
その時に口で息をすると口臭がすごく気になります；；

歯磨きは、朝は時間がなくてできず
昼も学校なのでできません；；
夜はしっかり磨いてるつもりなんですがやっぱり口臭は気になります。

口臭ケアは歯磨きだけではいけないのでしょうか？
やっぱり朝昼晩3回磨くことが大切なのでしょうか？

歯磨きのほかにも日常の中でできるケアの仕方があれば教えてください。

回答よろしくお願いします。

回答No.1

noname#140269 · ベストアンサー

学校へ行ってるのなら、昼は磨けないよね？本当は3食後に磨くのが一番良いんだけど、そうもいかん。口臭は歯を磨いたくらいじゃ治まらないよ。日常のケアは歯磨きが一番大事だけど、どうゆう磨き方してる？歯だけはダメだよ。そもそも口臭の原因は胃にもあるけども、大体が歯周ポケットから来てるから。歯槽膿漏ってやつね。磨く時は歯と歯茎の付け根の所にブラシを当てて、軽くマッサージするみたいに磨けば歯茎は引き締まっていくから。その前に、歯医者へ行って歯茎の中の歯石取りしてもらった方が良いんじゃないかなぁ。とにかく日常の歯磨きの仕方に問題があると俺は思う。

お礼

確かに、磨き方はあまり上手ではないんですよ...；
がんばってみます！回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#142573

朝、時間が無くて出来ないって…、

それで口臭が気になるっておかしくないですか？

朝、歯磨きする時間がなければ 歯磨きする時間を考えて起床しなさい。

貴方の言ってる事は変です。

補足

朝起きるの苦手なんですよねー；
朝できないからここに相談してみたんですけど
すみません。
変なのはもともとでーす笑