すぐ怒ってしまう

質問

私には一年半ほど付き合った彼氏がいましたが先日振られてしまいました。
きっかけはケンカだったんですが仲直りしようとしても今までのこと含めもう無理だと言われてしまいました。

確かに彼がいやになるほど私はちょっとしたことで怒ってしまうことが度々あり、最初は謝ってくれるものの途中から怒りすぎな私に彼が怒り出し結局私が謝るという形が度々でした。
自分でもこれまでしたらダメだとわかっていてもコントロールができないんです。
彼とはやり直したいけどこのままじゃやり直せてもきっと同じことを繰り返してしまいます。
どうすれば改善されますか。アドバイスお願いします。

回答No.4

ebihunyai

私もすぐ怒ってしまいます。
色々検索してたら、これなら自分でもできそうだという方法がありました。
寂しい気持ちにはさび子、すねてしまう気持ちにすね子、と名づけると
怒りだしたときに「あ、○○子がでてきたな」と自分を客観視できるそうです。
効くがどうかわかりませんが、ちょっと冷静になれるかも？
http://www.orange810.com/colum/000142.html

参考URL：

http://www.orange810.com/colum/000054.html

回答No.3

noname#126527

私も無理だと言われたら また付き合ったとしても長く続かないような気がします。

今の彼と喧嘩ばかりしてても、相手が変わると全然喧嘩しなくなることあります。

性格で合う合わないがあるのかも知れません。

回答No.2

ping913

彼とは相性が悪い気がします。
あなたが怒らなくて済む人、怒る要因が無い人と付き合う方が
幸せではないでしょうか？

「俺の彼女はヒステリーで…」と言う男性がいます。
私が思うに、女性がヒステリーなのではなく、男性が女性を心配
にさせたり、原因があるから 女性がヒステリーになってしまうの
だと思います。

いつも愛情たっぷりの中にいれば、気持ちにゆとりが生まれます。

コントロール出来ないほどとは、どこかでストレスを抱えていたのでは？

質問者様には申し訳ありませんが、その男性は女性を幸せに出来ません。

振ってくれてありがとうです(^^)

次に行きましょう!!

回答No.1

torikonde

度々喧嘩があってもう無理だといわれてならもう無理かと思います。積もり積もったものがありますから。。。

コントロールしたくてもできないというのは病気の可能性もあるんじゃないでしょうか。