牛乳と粉ミルクはどちらが3-4歳児の健康によいです

質問

うちの子（３歳半）は、牛乳でも粉ミルク（明治ステップ）でもどちらでも飲みます。どちらが健康によいのでしょうか？

回答No.2

ume-boshi · ベストアンサー

こんばんは。

栄養の面から言ったら、もちろんフォローアップのほうですよ。ただ、いつまでも乳幼児用のものってわけにはいかないですよね。フォローアップもコスト的にかかりますし、表示には3歳頃までって書いてありますが、その頃までにはほとんどの子が卒業しています。

牛乳が飲めるのであればフォローアップはもうやめた方がいいですよ。もともとフォローアップは離乳食の補助の栄養補給ですし、離乳食が完了したら食事から栄養を取れるようになるからフォローアップは与えないでと指導しているところも多いです。ミルクメーカーは購入してほしいから３歳まで、と謳っているんです。

牛乳だけでは不足している栄養素を補えるものに「ミロ」があります。
私は幼稚園から中学生くらいまで飲んでいました。これからはフォローアップでなくミロを飲ませてあげてはどうでしょうか？

参考URL：

http://milo.jp/mama/index.html

お礼

ミロとは考え付きませんでした。今では長男は喜んでミロを飲むようになりました。

回答No.3

rmyokob

どちらが、というよりも
３歳半で牛乳かフォローアップミルクかのどちらかに
健康を維持する為の栄養を期待するのが
そもそも　？な話だと思います。
３歳半ならもうそういったミルク類に頼らず、
食事から栄養を摂るようにする、という流れが一般的だと思います。

回答としては…
どちらが、と言われたら、
敢えて言うならフォローアップの方が、計算されて作られてモノですから、
鉄分とかカルシウムとか、牛乳よりはあるかもしれません。
加工乳と比べるならまた別になりますが。

しかし、
フォローアップを舐めてみればわかりますが甘いので、
これを飲む習慣がついてしまうと、
ほかのもの（たとえばお茶）を好んでくれなくなるかもしれません。
お茶がたとえ飲めても、ミルクが家にあると分かれば、
ミルク飲みたいよ～と訴えてくるかもしれません。
身体が大きくなれば消費量も当然増える…となればお財布にも響きます。
その分美味しい食事を作ってあげたほうが、、、とも思います。
でもって、いちいち缶を捨てる煩わしさがあります。

飲んではいけないものではないと思いますが、
飲んでもの凄くパワーアップするというモノでもない気がしますし、
飲まなくても不健康になるものではないです。

ちなみにうちのこ２歳９ヶ月は、現在牛乳は一日コップ半分を２回です（朝・昼食時）
１歳半健診ではこれで十分すぎるくらいの量だと言われています。
牛乳についても、全く飲めないのも小学校の給食時などで困るかな、と思ったので１歳０ヶ月から飲ませていますが、実際はそれほど積極的に摂らせるものでもないと考えています。
（別に何かの育児法とか宗教上とかの理由では無く自分なりに考えて実践しています）
特に牛乳はお料理にも使いやすいので（シチューやグラタン、焼き菓子等）自然と少しずつ摂らせる形でも問題ないと思っています。
この状態で現在まで風邪ひとつひかない子に育っています。

回答No.1

amy463

私が思うに、３歳半なら、牛乳で大丈夫だと思いますよ。

最近では、牛乳にも、鉄分が入っているやつも、売ってますし。

でも、栄養が…と思うのなら、おやつや、おかずに、粉ミルクを使ったらどうですか？

粉ミルクの栄養も、取れますよね！