母が時々眠れなくなったり・・・

質問

５０代の私の母なのですが、

月１回くらい？あんまりないのですが、

うろうろ動き回ったりします。

「どうしたの？」と聞くと辛そうな顔をして

「うろうろしていたいの」と言います。

そんな母がとても心配です。

あと、夜眠れないことも良くあるみたいなので、

何かの病気なのではないかととても心配になります。

何か良い改善方法などはあるのでしょうか？

回答よろしくお願いします！

回答No.1

blazin · ベストアンサー

大切なのは決め付けない事だよね。
周りが一方的にバタバタすると当人は困惑してしまう。
まず丁寧に今のお母さんを受け止めてあげる事。
年代的には更年期の症状は出やすい。
その中にはほてりや多汗、不眠などもある。
後は何か悩んでいる事があるのかもしれない。
出ている症状だけに気を取られずに。
まずは今のお母さん全体を丁寧に感じてあげる事なんじゃない？
生活の色々な場面で別のサインが出ていたり、変化が見える事もある。
もう少し様子を見るだけの心のゆとりを持って。
見守ってみても良いんだと思うよ。
貴方一人で抱える問題でも無いのかもしれないからね☆

お礼

blazinさん、回答ありがとうございました！
更年期の症状ですか…
悩みは…お金がないことだそうです(笑)

回答No.2

noname#173893

はい、私は男性の６０代です。
よくありますねぇ。　私はうろうろしたくなるではありませんが。
あまり自分の事をかまって欲しくないとか、放っといて欲しいです。

歳をとったせいか、寝つきが悪い。
早く寝れば、朝が早い。

眠れない時は、明け方４時や５時頃までPCやったりゲームしてます。
それでも朝は起きて仕事に行きます。

寝つきが早い時は、２１：００頃には布団に入ります。
そんな時は、朝早いですよ。
４時～５時には目が覚めて寝ていられません。

歳をとると睡眠時間は少なくなります。
かえって起きれないとか一日中寝ていられた方が心配では？

まぁ　これは個人差もあるので質問者様が心配であれば
病院で診ていただく事をお勧めします。

お礼

maildoneさん、回答ありがとうございました！
放っておいて欲しい、ですか。
母がどうにかしてほしい、というまで待ってみることにします。
年のせいというのもありそうですし・・・
では、ありがとうございました！