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受験生の悩み：他の受験生に羨望と自己嫌悪を感じる
- 高校受験に失敗し、家庭崩壊と虐待に悩まされながらも、大学で学びたいことのために努力してきた高校3年生が、他の受験生の成績の上昇や恋愛の幸せを見て、羨望と自己嫌悪を感じています。
- パニック障害を患いながらも通院し、薬を飲んでいるが勉強に集中できず、成績が伸び悩んでいます。
- 自己嫌悪に陥っており、自信を持ちたいと思っていますが、他の受験生と比べて自分が劣っていると感じてしまいます。どうすれば自分らしく生きられるのか悩んでいます。
- その他(恋愛・人生相談)
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恐らく質問者様は自分だけ辛い……と思っているのではないでしょうか。質問者様は高校生とのことですので自分の事しか見えない年齢かと思います。私も高校時代には自分『だけ』辛いと思っていました。高校生は自分の事に一生懸命で他人を慮る余裕が無いのです。同級生も同じだと思います。現代の日本では高校までは割と閉鎖的な環境で生きざるを得ないので失礼ですが恐らく高校生の皆さんは視野が狭いのではないでしょうか。 ところで質問者様は私が言っては失礼ですが『平均的な』人生ではないでしょうか。私の知り合いを挙げてみます。ある人は片親です。ある人は親の顔を知らない上に虐め尽くされました。ある人は自殺しました。ある人は不治の病に今でも苦しんでいます。ある人は交通事故で死にました。ある人は家から火が出ました。ある人は失明しています。私も高校時代に臓器を摘出しましたし……。そう考えると質問者様はまだ平均的です。また、『今』幸せな人生でも一寸先は闇です。人生はどうなるか分かりません。ですので昔はよく言いました。『明日はわが身』と。人生は波乱万丈なので平穏なら幸せいっぱいです。 質問者様が気付かないだけで同級生は必ず苦しみを抱えています。他人は素晴らしく見えるものです。なぜなら、人は他人には自分の弱みを見せないからです。自分の弱みを見せれば、それを理由に虐められるからです。ですので質問者様は同級生の『良い面』だけを見てそれで同級生を判断している気がします。と、いうよりも高校時代の私はそうでした。 質問者様は同級生が何時間も勉強をしていると自慢してくる、と書いていましたが逆に言えば『何時間も勉強する同級生がいる』素晴らしい環境の中にいます。例えば授業が成り立たない高校へ行ってしまう人は大勢いるのです。もっと言うと日本でも高校すら行けない人も大勢います。今こうしている間にも孤児院で悲しみに震えている高校生もいます。アフリカでは子供達が寒さと飢えでバタバタ死んでいます。ハイチではコレラで死の恐怖に怯える人々がいます。 と、いうのが年を重ねるにつれて分かる様になります。私が十代の時は親にこの様に言われました。『ガラスの十代。』と。私は十代の時に（これ程精神的に弱い自分は大丈夫かな？）と不安にかられていましたが、だいぶ年を取った今では当時とは比べ物にならないほどに精神的に強くなりました。不思議です。質問者様も年を重ねれば恐ろしく精神的に強くなります。質問者様は今は多少弱くても（ごめんなさい。）あと１０年もすれば精神的に恐ろしく強くなります。大丈夫です。 ちなみに……十代ですとまだピンとは来ないかもしれませんがこれは覚えてください。『よりマシ発想』です。ある本に書いてあって私は笑ってしまいましたが、今では心の支えになっている言葉です。質問者をＡ、回答者をＢとします。 Ａ「Ｂさん、仕事が大変ですね。」 Ｂ「仕事があるだけ幸せです。」 Ａ「仕事で虐められたらどうするんですか？」 Ｂ「虐められる人の気持ちが分かるから幸せです。」 Ａ「解雇されたらどうするんですか？」 Ｂ「別の仕事を体験できるから幸せです。」 Ａ「大怪我をして働けなくなったらどうするんですか？」 Ｂ「臓器は大丈夫だからまだ幸せです。」 Ａ「では……死んでしまったらどうするんですか？」 B「この年まで生きられたから幸せです。」 この様に考えられる様になるとだいぶ楽になります。お勧めです。 高校の科目で世界史は軽視されがちな科目ですが余力があれば勉強してみて下さい。現代の日本がいかに恵まれているかをひしひしと感じるはずです。 ところで質問者様はご自分の趣味をお持ちですか？ 人生には楽しみが無いと辛いものです。ましてこういう時代ですから尚更です。出来れば自然と親しんで欲しい、と思います。自転車で出掛けたり、ジョギングをしたり……まずは外へ出てみて下さい。運動をすると精神面も良くなります。質問者様はかなり勉強が出来る高校生かと思うので次の英文を辞書を引きながら読んでみてください。東京大学の２００９年度の前期の英語の大問１です。テーマは私なりに書けば『人生の楽しみの見つけ方』です。お勧めです。高校に過去問があるかと思います。 他の解答でも書きましたが、質問者様の様に苦しんで初めて人生の味が分かります。人生へようこそ。大変な長文失礼しました。読んで下さりありがとうございました。
お礼
自分だけが辛いとは思っていません。むしろ、自分が精神的に弱いのが情けないくらいです。 なので現代の高校生の視野が狭いという考えは当たっていると思います。 東大の過去問には興味があるので機会があったら読みます。 親身になって回答して下さりありがとうございました。
こんにちは。３０代既婚女性です。 うーん、妬みって誰の心にもあるよね…。特に女性にはね。 ただ、私が思うに、 ＞自分らしく生きられる というのは、「ありのままも自分を受け入れる」≒上手に諦めることではないかなと。 私はパニック障害の経験はないのだけど（うつ病と、ちょっとパニックぽいその気は出たけども）、何らかのメンタルな病気がある時に“あれができない これができない”って自分を責めると、そのストレスが原因でまず悪化すると思うんですよ。 私だったら・・・ 『自分は病気だが、他の人は病気ではない』 『自分は他の人と同じようには今はできないのだ』 『今は無理せずに病気を治し、状態を落ち着かせることが最優先だ』 『そもそも受験や大学生活に耐えられるのか？』 …などを考えるかなと思います。 勉強ができることと、闘病することを等価で見られない限り、妬み嫉みは消えません。 “人は人、自分は自分”と切り離せるようにならないと、なかなかその苦しみからは解放されません。 今は 勉強ができる＞闘病、勉強できない でしょう？ 病気と関係なく、“思うように成績が伸びない”ってことはありますよね。 その時も、人を妬んでることにエネルギーを使っている場合ではなく、冷静に ・自分が能力を発揮すれば成績が上がるのか ・そもそもここまでで、勉強に向いてないのか などを見極める必要があると私は考えます。 恋人ができない、というのも、うーん、ごく単純な話をすれば“誰にでも恋人ができる”ことが当たり前ではないわけで。 好きな人と両思いってのは奇跡的なことですからね。 それに、病気があるときは通常より恋人を作るのは難しいのでは？と思いますよ？ 病気を差し引いても、『妬み』というマイナスエネルギーを発散してしまっているでしょうから、正直、人間として・女性としての魅力は現在、下がっていると考えるべきかと思います。 自分と他人ではなく、自分と自分の思う理想像との距離を測り、今の自分でそれを目指せるのかをきちんと把握する。 目指せないのなら、理想像の位置を修正し、可能なところから実行する。 そういう感じをおススメします。（妬むのはそれがひとつの自分の理想像ですから、混同しないようにするのはむずかしいですけどね。） 健康でも、他人を妬んでる人は魅力的ではないですよ。
お礼
やっぱり有りの儘の自分を受け入れることは大切なんですね。 他人を妬むことは止めて、自分の理想像を作って理想像に近づけるように努力していきます。 とても励まされました。 ご回答ありがとうございました。
お礼
おっしゃる通りです。 frogkeroさんにご指摘頂いて本当に有難いです。 私はこのまま甘ったれるのは嫌なので死ぬ気で頑張れるようにやっていきます。 ご回答ありがとうございました。 とても励まされました。