異様な低体温。。大丈夫でしょうか？

質問

なかなか妊娠しないのは低体温のせいもあるのかと思い、ここ一年くらい漢方やウォーキングなどで体温を上げるよう努力してきました。その結果、ここ半年くらいは低温期で36度前半、高温期で36度後半になるなど、ようやく改善されたかのように思ったのですが、今周期、生理が終わったあたりから急激に35度後半になってしまいました。
35.8くらいだったときはなんだか低いなぁ。。とあまり気にしていなかったのですが、今朝はかると35.6とかになっておりさすがに心配になりました。これは医者に行ったほうがいいレベルでしょうか？妊娠以前に健康が心配になってきました。原因ってどういうものが考えられますか？
また、低体温を改善する何かよい方法があれば教えてください！お願いします。

回答No.2

noname#123876 · ベストアンサー

こんにちは。

ここ最近、ぐっと冷えてきたので気温の関係もあるかもしれませんね。

低温期と高温期の差が０．３度以上あり、高温期が１２日ほど続くなら、体温はあまり気にしないでも大丈夫だと思います。

ちなみに私の場合も低温期が３５度８分くらいでしたが、高温期になっても体温がガタガタで、日数も１０日ぐらいしか続かず受診したら「黄体機能不全」でした。
そして、排卵の頃にHCG注射をして、デュファストンを１０日程飲んだら妊娠しました。

質問者様も気になるようでしたら、ホルモン値を調べる血液検査を受けたほうがいいかもしれませんね。

お礼

ありがとうございます。外気の気温も基礎体温と関係あるんですね。
ホルモン値は、今年のはじめに調べた時点では特に問題なかったと思うのですが
高温期は短めで急に体温が下がる日があったりと不安定です。
今周期がどうも無排卵みたいなのも低体温と関係あるのかな。。と気になっていたところでした。

回答No.4

happy_luck

私も医者ではないので原因はわかりませんが、私も気温が下がると基礎体温も下がりますよ。
あと私は睡眠時間でも違うかな。

婦人科にかかっているのでしたら先生に聞いてみてはどうですか。
私も子供がほしくて不妊治療クリニックに通っているとき、「高温期に体温が下がる時があるのが気になる」といったら「安定したほうが妊娠しやすいから」とデュファストンを処方してもらい、その周期に妊娠に至りました。

低体温が妊娠しない原因とは言えないし、体温がよければ妊娠できるわけではありませんがやはり高温のほうがいいでしょうね。

あと、結婚前、食が細くて冷え性だったのですが、結婚後夫と同じ量を3食しっかり食べるようになって冷え症も低体温も改善されたように思います。

回答No.3

noname#148487

こんにちわ！
不妊治療中の31歳です。
私が不妊治療に飛び込んだきっかけは低体温でした。それこそ35度台。生理は普通に来るけど、高温期に入ることもないまま。不安になって病院に行ったら無排卵であることがわかり治療を開始しました。ちなみに、通常の体温計だと今でも平熱は35度台です。婦人体温計だと低温期で36.2,3くらいです。
今は、当時と違う病院（不妊治療専門）ですが、その先生から言われた事で回答になるかどうか・・・。体温の高さよりも、低温期と高温期の差が0.3度以上あるかを見てくださいといわれました。私の場合ですが、現在、高温期7日目。おとといは36.84、昨日は36.54、今朝は36.72。ばらつきはありますが、0.3度以上の差をキープしてますので心配していません。
あまり心配しすぎてしまっても、ストレスになってしまいますから★ご心配でしたら、基礎体温表を持って産婦人科で相談してみてはいかがですか？＾＾

お礼

ありがとうございます。先日の生理前までは、なんとか2層に分かれており（0.3度以上の高低差もあったと思います）、体温も36度を切ることはなかったのでがっくりきています。
やっぱり寒くなったからなんでしょうか。。でも、気になって今年の1～2月頃の体温を見てみたら、ここしばらくが順調で忘れていただけで、同じくらい低い時もあったようでした。あまり気にしないようにして、しばらく様子をみてみます。。

回答No.1

noname#121036

医師ではありませんが俺も普段は低体温です 人間の身体は低体温でも妊娠には関係ないと思いますよ しっかり栄養とって不規則な生活をしなければ大丈夫ですよ

お礼

ありがとうございます。そう言っていただけてすこし安心しました。
ちょっと神経質になりすぎなのかもしれません。。