男を忘れるにはどうしたらいいですか。

質問

思い切り振られました。メアドしか知らなかったのにメアド変えられました。

躁鬱病で、自殺衝動が強かったときに、もう一度あの人と話がしたい、と思って名前検索したらなんとヒットしたんです。所属会社が分かったので、人事あてに、こういうひとがいたら私に連絡するように伝えて欲しい、って自分のメアド書いてメール出しました。

そうしたら割りとすぐにメールが来て、２、３回メールのやりとりしました。楽しかった。自殺忘れました。

でも何がいけなかったのか、メールに英文のエラーメッセージが返って来て、何度試しても同じで、メアド変えられたことを知りました。メール全部消しました。

また鬱に沈みました。詫びのメール書いて、この人に転送してほしい、と人事に送りました。

ただただ悲しいです。これ以上できることはありません。

どうしたら、忘れられますか？また苦しみを増やしてしまって、バカな私、どうしたら忘れられますか？

回答No.2

ODS · ベストアンサー

今、自分も連絡がとれなくなった彼女がいます。
突然、メールの返信がなくなってきて、電話しても取ってくれません。

すごく、苦しいですよね。悲しいですよね。
なにもできないですものね。

でも、仕事をしてます。
一心不乱にやってるつもりですが、頭の中は彼女のことでいっぱいで、
なにかにつけて思い出してしまいます。

忘れるように努力しましょうよ。
その人だけが、話ができる人だということはないから・・・。
新しい出会いがありますよ。心の扉を開いて待ちましょう。

自分は、男として格好良く生きなければいけないと、心に誓って生きてます。
必要としてくれる人がどこかにいるし、
そのためにいつでも声をかけてもらえるようにしておこうとしています。

自殺って、人を悲しませるだけですよ。
人を喜ばせるように生きてみませんか？

あなたを必要に、大切に思ってくれる人がどこかにいるはずです。
信じて一緒にがんばりましょう。

お礼

辛い気持ちを抱いて、お仕事なさって、ほんとに男らしいですね。立派です。

そう、自殺は一生周りの人を苦しめますね。（この病気は症状として「自殺衝動」があるので物騒です。自殺する人ってほとんどがうつなんじゃないでしょうか）

あなたに、素敵な出会いがありますように、お祈りしています。どうもありがとう。

回答No.4

nnn-bibibi

こんにちは。
恋愛関係にはうとい、３０代後半・女です・汗

今現在はツライと思いますが、ちょっと先の話をしますと・・・

落ち込むときはとことん落ち込みましょう、
そして泣くのです。
泣くと、すっきりするという実験結果もでているらしいです。

実験の話はさておき、

とことん落ち込めるのって、恋愛をした人の特権？とうか、醍醐味？みたいに思います。

私の経験ですが、
新しい出会いが見つかったときって、

今のつらい想いなんて、ハナクソのようにちっぽけに感じました。

今つらいのは知っています。
私もそうだった。

ただ、忘れることは出来ないと思います。

生身の人間同士なのですから、摩擦のようなものは、起こって当然です。

忘れる・・・じゃなくて、記憶が薄れていくのは、
やはり新しい出会いです。

無理に出会いを求めても意味はありませんので、そこは気をつけてね・笑

冷たい言い方でしょうが、いまは、とことん落ち込んでしまいましょう。

お礼

そうですね。ただでさえうつで落ち込んでるんですけど。

それに異性の友人ってホントに少なかったし、引きこもりなので、おしゃれして出会いを求めて出かける、なんてとても元気がありません。

でも普通の方にとってはいい方法でしょうね。

とてもさっぱりと書いて下さったので救われました。ありがとうございます。

じゃあ、落ち込みます。涙も出なかったけど、泣いてみようかな。

回答No.3

nik670

学校の勉強ではないのですから忘れるなんて絶対に
不可能です。

でも、思い出にする事は可能です。人間って不思議な
生き物で、いずれその環境になれます。
ですから恋人に振られても時間が必ず解決してくれま
す。
でも、人によって解決出来るまでの時間はまちまちで
す。俺は一ヵ月もあれば慣れるかなぁ。
まず振られた事はどうにもなりませんし、悩んで元に
戻れるなら俺だって悩みますよ(^^)

こういう心の問題って、自分で何とかしようとしない
限りはどうにもならないですよ。
そうはいっても１０年２０年も経てばきっといい思い
出にできます。

それと、何か悩み事を相談するなら異性ではなく
同性のがいいですよ。同性なら恋愛感情をもたな
いので好きとか嫌いとか振った、振られたってな
いですから。

それと今に状況をすぐに解決するには新しい恋が
手っ取り早いです。
でもまた振られて音信不通になってこうやって落
ち込むなら、今回の件を教訓に男には恋しないこ
とです。相談は女性の友達にする。

あるいは、今以上の苦しみにあえばこんな事など
すぐに忘れますよ(^^)

yoyo246さんだって立派な大人なんですから自分の
行動には自分で責任とらないと。
だって好きで連絡したのはyoyo246さんなんですよ
ね。たっららこうなることを予想して連絡など
しなければよかったのに。
で、振られたらどうやって忘れますかと・・・・。
中学生じゃないんですから、振られた事実は事実と
して受け止めないと。

悩んで苦しんでなんとかなるならそれもいいでしょ
うし。でも俺は悩んで苦しんでもどうにもならない
のを知っているからいつまでも悩まないし、次の
恋人探しに専念します。

お礼

死ぬ気だったのであんなバカなこともできました。普通何１０年も昔の同級生に突然連絡したりしませんよね。そう、いい歳して。

うつって、苦しい現在は受け入れ難いし、未来なんて考えるったら死だけ、過去しかないんです。

だから大昔の人に連絡なんてしちゃった。

新しい恋なんて、ほんとに歳だし、引きこもりだし、薬の副作用で太ってて、とてもできそうにないです。

そう、とてもこどもっぽい話ですよね。恥ずかしい話ですよね。情けない。

何か他の事に没頭してみます。ご回答ありがとうございました。

回答No.1

33obachan

メアド変えたくなるときもあるものです。連絡したくても、そんな元気もなくて携帯を解約してしまう人もいます。自分ばっかりせめないで。
連絡つかなくなった異性は必要以上に追いかけないほうがよかったのかもしれません。
大丈夫です。あなたにとって大切な人は、どこかにいますから。
縁がある人に出会えるよう願っています。
振られたのは、たまたま縁がなかっただけです。

すがりたくなって、追いすがった心境なのかもしれませんが、気持ちが弱くなってその人を求めたのでは。あなたの心残りよりどころは、その人だけじゃないはず。

お礼

私は実は既婚者です。うつを病んで16年になります。喪失感はたまらないものがあります。死ぬ前に、懐かしい人とお話したかった。思いがけず長文のメールをくれて、とても嬉しかったのです。何が悪かったのか、私を自殺未遂を繰り返す躁鬱病患者と知ってて、いきなりメール切るなんて、なにが気に入らないか言ってくれればいいのに、死ねと言われたみたいです。

不思議なんですけど、主人は仕事も家事もこなしてくれるけど、私がどんな風に辛くて苦しいのか全く理解してくれようとしません。感謝はしてるけど、私の心はもう主人のもとにはありません。

暖かいご回答ありがとうございました。