「悩まない人」の思考回路を教えてください。

質問

「悩まない人」の思考回路を教えてください。

自分は一度スイッチが入るとそれしか見えなくなって
ノイローゼになる時があります(ひどいと拒食に)

回答No.11

kkg25 · ベストアンサー

自分も割と悩まない方の性格だと思います。

その理由として挙げられることは

(1)、他人にどう思われようが気にしない
(2)、自分の気持ちを偽らず、正直に生きる
(3)、合理的でポジティブに物事を捉える
(4)、他人にあまり期待しない

他人の目は気にしたって仕方ないと思っています。
どんな人にも好かれる人なんていませんから。
だったら、自分の思うように行動して
それを支持してくれる人と仲良くなれば良いと思ってます。

自分の気持ちを誤魔化して生きるのって、すごい苦痛です私には。
やりたいことがあれば、その行動に決意と責任を持ってやるべきだと思います。
例えうまくいかなくても、やらないよりは、後悔しないで済む事が多いです。

リスクとメリットを天秤にかけることも大事だと思ってます。
例えば好きな女性ができる。
しかし、声をかけることが恥ずかしくてできない。
そういう時に、落ち着いて考えると…
リスクとしては、恥ずかしい思いをするってくらいしかないですが
メリットとしては、その人と仲良くなれる。相手のことを知ることができる。等
冷静に考えて、声かけてみた方がいいなって思いません？
失敗したらどうしよう？そんなん関係ないですよ！
みんな失敗だらけですから、むしろその失敗が次の・・・・成功の布石でしょう。

あとは他人に多くを期待しすぎないことですね。
他人に頼ったり、依存すると不安定になるんで。
自分のことくらい自分でやりましょう。
五体満足なら、できないことはそんなにないと思います。

回答No.5

xl1200c

簡単な方法ですが効果は絶大です。思う悩んだら言ってください。

「まっ、いいかぁ。」

これだけです。
是非、やってください。

回答No.4

toteccorp

私はあまり悩みません。
性格は慎重です。

無駄な事はしない。
どんな事を悩むのかわかりませんが、悩んで結果が変わるなら悩む価値があります。
出ないなら時間の無駄です。
起こらないかもしれない未来の事や、終わってしまった過去の事をいつまでも考えていても仕方ありません。
嫌な人のことを考えても、どうにもなりません。
前向きに生きたほうが楽しいですよ。
どんな事に悩むのですか。

回答No.3

asukazzzzz

聞いてね。

この世のストレスを防ぐ技を持ち合わせてなく、
自己嫌嫌に陥りや易い正格でしょうね。

トラウマって良く言いますが、これも相手が悪いのに時間が
経てば相手に同情してしまう症状です。

相手を思って拒食症って酷いですね。
相手を思うだけで何故でしょうか。

夜は充分睡眠を取ってますか。
夜に眠れなっかたら昼ねが必要です。
此れも充分気分を爽快にしますから必要な事ですね。

沢山ご飯を食べて元気出して下さい。

回答No.2

townsx10

まず人に後ろ指さされるような行いをしないこと

そして悩んでも問題が解決するわけではないと言う当たり前のことに気付く事かな

回答No.1

kaiegenrenir

「悩まない人」は

いません