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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:至急お願いします!私は40代の母親です。)

40代の母親が抱える心の悩み|子育てとメンタルヘルス

このQ&Aのポイント
  • 40代の母親が抱える心の悩みとは?子育てやメンタルヘルスについてまとめました。
  • 40代の母親が抱える悩みとして、子どもの問題行動との向き合い方や、メンタルヘルスの問題があります。
  • この記事では、40代の母親が抱える心の悩みについて解説します。子育てやメンタルヘルスへの影響についても触れています。

質問者が選んだベストアンサー

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  • jinseiwalk
  • ベストアンサー率23% (372/1603)
回答No.1

あなたの心は無意識に覆われています。簡単に言うと病んでいます。まず娘さんにわけを話して謝罪してください。 そして買い物依存症的な行動ですのでクレジットを全て解約してください。だんなさんいいいましょう。 医者は薬を出すだけであなたには回復の兆しが見えてないようですね。カウンセラーによるカウンセリングが必要です。 意識を強固にして無意識を克服すれば元に戻って行きます。意識を強くするには心強化法のカウンセリングです。

porute
質問者

お礼

jinseiwalk 様 ありがとうございます。 カウンセリングももう1年受けています。(病院の心理療法です) 最近まで鬱の方が酷かったです。 このごろ少し元気になってきたと思って喜んでいたら こんなに怒りっぽくなってしまいました。 さっきは成人している息子に「お母さんは何もしていないくせに」と云われて 大泣きしてしまいました。 洗濯もトイレ掃除も食器の片付けも頑張ってやっているのに、 お風呂も毎日磨いているのにもうこれで今は精一杯なのにと泣けて泣けて・・・ 娘があの娘が「お母さんは別に必要としてくれている人がいるんだから 皆に必要とされなくてもいいんだから」と言ってくれました。 さっきはごめんねというと別に大丈夫だよと言っていました。 私は丸で子どもになってしまいました。 18時ごろ息子に言われて泣きながら寝てしまって今起きました。 心強化法のカウンセリングってどういうのでしょうか? どうしたら強くなれるのでしょうか? クレジットカードは夫に話して解約します。

その他の回答 (4)

  • jinseiwalk
  • ベストアンサー率23% (372/1603)
回答No.5

病院の薬にしろカウンセリングにしろ一年経って全然変化ないというのはまったく効果がないのです。その療法では治らないということです。 もっと早くそれに気づくべきでしたね、薬が効かないタイプだと、それに病院のカウンセリング。今からでも遅くないのでカウンセラーを探してカウンセラーによるカウンセリングに変えましょう。 心強化法は文字通り弱い心を鍛えて行く治療法で最初のレベルでは桜や菊といった優しい言葉を言ってみることから始めます。言葉には言霊=ことだまと言って心を癒す力がありこれによって回復する療法です。 ここでは簡単にこれくらいしか書けません。

porute
質問者

お礼

皆様、沢山のご回答をありがとうございました。 今日通院日でしたので先生に電気療法をお願いしたところ 私はその対象ではないという事でした。 自分ははやく頭をすっきりさせて元気になりたいのです。 毎日横になって足をばたつかせている苦しい状態から抜け出したいです。 頭痛も治りません。吐き気、倦怠感、最近ではよろめいてしまったり どうにもなりません。友達も離れてゆくみたいで辛いです。 薬はジェイゾロフト・セルシン・ノーゼア 1日3回 その他バファリン・スローフィ・デパケンを処方されています。 セパゾンを外出時には2錠飲んでいます。 電気療法で治らないのは何故でしょうか? 以前個人の心療内科に2年通って「うちでは見られない」と大学病院を紹介され そこから近くの精神病院を紹介されて通っています。 ドクターもカウンセラーも信頼しているので変わる予定はありませんが (それにそれ以上遠い病院に通うのは無理です) 最初から数えるともう6年以上になります。 心因性なので治りづらいのでしょうか? 今も頭が痛いです。。 質問が変わってすみません。 どなたか又できましたらご教授いただけないでしょうか?

  • ciakicatv
  • ベストアンサー率22% (14/63)
回答No.4

私は長期うつで2児の母です。 主治医の先生は、なんといわれていますか?  文面を拝見した感想は、かなり精神的に追い詰められている感じがしました。 私も他のご回答者さま同様、一度入院されて、休養された方がいいように思います。 ただ病棟によって、さわぐ患者さんがいらっしゃる時があるので、 静かに休養できる入院病棟を紹介して頂けたらと思います。 私もスーパーで泣きわめく小さい子供がいると、 無性になぐりたくなりますが、その前に、買い物を途中でやめて帰ります。 うちも隣のイヌの鳴き声と、幼児の声がうるさい時がありますが、 今、ネットゲームに依存しているので、ゲームをすれば、 没頭して気にならなくなります。 私も買い物依存症もあります。主治医からは全部現金で買うように言われました。 カードだから、買いすぎるそうです。 なにか欲しくなった時は、買い物の無駄遣いした商品をなるべく多くみます。 買って後悔したものが多いので、後悔の気持が蘇り、多少は減りました。 主婦って大変な割には、主人の仕事みたいに見返りが無いので、 家事は空しいですよね。評価もされないし。そういう所もストレスがたまります。 やって当たり前って、何なんですかね? まあでも、生意気ざかりの娘からは、お弁当を作る事が母親らしいと言ってくれました。 ご質問者さまの子供さんも、どこかは評価されていらっしゃるとおもいますよ。 過去のここのご質問のご回答に、そういうのに、デパケンが効果があるっていうのを、 見かけた事があります。 多少、愚痴ってすみませんでした。お大事になさって下さい。

porute
質問者

お礼

今は異常なほど怒ったり泣いたりしています。 ピアノの音で気がおかしくなりそうなのに 夫がなかなかまともに聞いてくれなくて 今夜は暴れてしまいました。

  • komo7220
  • ベストアンサー率55% (721/1294)
回答No.3

通っている病院は個人クリニックなのでしょうか? 鋏を持って刺そうとした、子どもの首を締めていた と、医師に伝えて希望すれば入院先を紹介してくださるように思います。 2ケ月とか限定して入院なさってはいかがでしょう? 入院すると、お薬も思い切った変更が効くようです。 ご自身でも、今の状態がだらだら続くよりも楽になるのでは?と感じました。

porute
質問者

お礼

精神科しかない精神病院です。急性病棟しかありませんので 入院できません。今は鬱の入院はむずかしいみたいです。 国の方針だそうです。 それに娘を放っておけません。 ありがとうございました。

回答No.2

とりあえず、ご家族の誤解を解いた方がいいです。 …責めるつもりはありませんが、娘さんや亭主さんの立場に立ってみてください。 すごく怖いでしょう?いきなり首を絞めたり鋏で刺されそうになったり。 だから、まずは誤解を解くのが優先です。 貴方に悪気はないのは分かっています。 専門的な事は何一つ言えなくて申し訳ないのですが… それは精神的に追い詰められ、思ってもみない事を言ったりやったりしてしまう それも、かなり進行しているのだと…。 ですが、精神病は癌などとは違いしっかり療養すれば治るのでは…?と思っています。 一回、事情を話し家を離れてみてはいかがでしょう? …といっても、永遠にではなく期間を決めて。 トラウマ等と同じように、嫌、辛いと強く思えば その周りの景色を見るだけで辛くなる。…という私の経験からですが^^; 緑に囲まれたような場所で、静かにのんびり。 何もかも忘れ、「今の自分だけは違うんだ…別人なんだ。」そう繰り返し心に言い聞かせながら。 脳をだますのって、案外簡単ですよ。鬱とか関係なく。 人は思いこみだけで死ねるといいますし。 …まぁ、一刻も早く精神科に相談した方がいいですね。 お話を聞く限り、かなり深刻かと…。

porute
質問者

お礼

すみません、今はとても相手の立場に立って考えることができません。 家を離れても親は施設ですし衰弱してしまうだけだとドクターに言われました。 今の私はまとも?精神異常者?。。。解りません。 でも障害者手帳は1級ですので狂っているのでしょうね。 認定されて2年なのでその頃よりは回復しているはずですが、、。