特に漢方や民間療法にも詳しい医療関係の方にお聞きしたいです．

質問

特に漢方や民間療法にも詳しい医療関係の方にお聞きしたいです．
（勿論，どなたでもお答え頂ければとても嬉しいです）

よく熱っぽいのに熱はなく（それどころか３６度未満のことも多い），いつも疲れた様な呼吸で（長いため息のような呼吸，鼻息が荒い等），変な咳が出たり息苦しくなったりします．

のぼせ・全身疲労倦怠感・頭/感情が働きにくい感じ・集中力記憶力の低下・緊張（動悸）・対人緊張・目がかすむ（焦点が合いにくい．写真で見ると瞳孔が開いているような感じ）・表情/笑顔等を作りにくい，コリ・スジ（首/肩/背中上部（肩甲骨の裏・特に左）/腰が特にひどい）・胃腸の働きの低下（お腹が変に震えたりする．また朝になってもお腹が重い）等の症状があり，一日十数時間寝てもしんどく，まともに生活できず困っています．

（起きたとき，心臓の裏あたりのコリ（スジ？）が心臓を圧迫しているようで細かい震えるような動悸を感じます．また首の凝りからか呼吸が苦しく酸欠の様な感じ，また背骨が詰まった感じで痛く起きるのが辛いです．起きねばならないときはウギャー！！とか思い切り声を出して気合を入れて起きます）

こういう症状が（症状の入れ替わり・程度の違いはありますが）１０年ほど続き，ほとほと困っています．

医師からは「うつ」「不安障害」「自律神経失調症」「気のせい」「（内科的には）どこも悪くない」等の診断，
整体・鍼灸師等からは，「コリが心肺機能を圧迫している」等の診断を受けています．
症状は治療の効果は今までには整体・漢方薬・運動（西式・ヨガ）・自律訓練法等に一番感じていますが，本質的には未だ変わらず上記の通りです．

一応薬歴としては，抗うつ剤は今まで余り効果が感じられず（ドグマチール・トレドミン・パキシル等），頓服の抗不安薬（レキソタン・ソラナックス等）はすぐに効かなくなるので，今は長く効く抗不安薬のメイラックスのみを使用しております．（飲むのを忘れると症状が悪くなってゆくので，人知れず効いていると思われます）

ただ（大勢の中に入って緊張状態が続いたとき，普通に頑張った時，また房中後などは特に）ひどく疲れ切って２０時間以上起きないこともあります．

今はまた良い漢方薬を探しています．四逆散・大柴胡湯・十全大補湯などを視野に入れております．
（今までには色々試しましたが，六君子湯（JPS．＋晶三仙なる薬？)がなぜか少し効き目を感じました．補中益気湯・柴胡加竜骨牡蛎湯（ツムラ）はあまり効き目が分かりませんでした．また鹿茸は動悸が強くなり駄目でした）
これだけの情報から最も証に合った漢方薬は何か，教えて頂ければ幸いです．（本当は直接見て貰わねばならないことはよく承知しておりますし，何度か見て頂いたこともあります．その上での質問ですm(__)m）
どうかよろしくお願い致します．
※またそういう症状を良く知っている，これで治るという情報をお持ちの方ありましたら，どうか教えて頂きます様，よろしくお願い致します．
長文失礼致しました．

回答No.1

noname#143153 · ベストアンサー

医療関係者でもなければ民間療法にもさほど詳しくはないのですが、
まさに同じような症状を過去に経験したことがあったので経験者として回答します。

私の場合はすべて鬱の症状でした。
倦怠感・だるさ・肩首の凝り、エネルギー不足や異常なまでの不安感・・・
細かく書くときりがないのでこの辺でやめますが、毎日毎日朝から晩まで顔は真っ青で
生きていくこと自体がとてもしんどい状態でしたよ。
ムリして仕事にしがみついて会社に通っていたけれど、今思い返せばまったくバカなことを
していたものだと後悔の一心ですよ・・。

おそらく今の状況を持ってもあなたはがんばってムリしているのではないでしょうか？
一番効くのは休養ですよ。リフレッシュではなく、休養。
でもね、休養を取ることが鬱病である場合は難しいというか、できないというか。
少しまとまったお休みが取れるなら、何にもしないで（あえて何もしないで）体の欲するがままに
過ごせればいいのですけれどね。体の欲するものと脳の欲するものの違いわかりますか？
体の声に耳を傾けるのがまた難しいんですけどね。
人は脳（思考）で生きていますから。

回答にならず、すみません・・

お礼

回答有難うございます．m(__)m
僕もまだうつ状態と判明する前の１０数年前に，本当はとにかく全てをストップしてしばらく隠棲したかったです．
しかし無理矢理頑張り続けて（実際には「出来ない」ので周りには迷惑をかけましたが），数年後動けなくなり，うつと診断されました．が，今考えればその数年前からおかしかったのですね．^^;
その後も（また今も），どこか誰もいない所で良くなるまで「隠遁・静養したい」という思いは，ずっとあります．そういう場所をこれまでネットなどで何十時間探したか分かりません．
しかしそれは，金銭面から言っても適わぬことでしたが．

今はメンタルな部分は随分改善したか，「頑張りたい！」という思いが強いです．（まあ今までもそうだったかも知れませんが．しかし「頑張らねば」の方から徐々にシフトしつつあります）
しかしだからこそ，出来ない自分に対する絶望感も強いです．

「頑張りたい！」という思い，しかし身体疲労が強すぎる・頭が働かない・人の中におられない・何かをやろうとすると頭が拒絶して鼻息が荒くなり急激に眠くなる・一方で夜緊張して眠れない・・，だから何としても治したいのです．
しかし疲労は周りにも伝染する様で，自分が動けば動く程，周りもおかしくなっていきます．
まともな状態に戻れず他人の邪魔までするのならば「自分はいなくなるべき」という解答が常にあり，それは僕には出来ないことなので，「遠く離れたどこかで一人静かに静養したい」という思いと「治しながら頑張る」という思いの間でいつも揺れています．

そう思いながら，結局は家で殆どダウンしながら，細々と何かをやっているだけなのですが・・．

このまま朽ち果てるのか，いつか普通に（バリバリ）頑張れる様になるのか・・
兎に角出来る精一杯をするだけですが・・．

アドバイス有難うございます．本当にどこかで兎に角静養したいです．しかし何としてもやらねばならぬことがあります．・・自分は（本当は今は休むべきかも知れませんが）後者を選びます．