買い物依存症かもしれません。

質問

買い物依存症かもしれません。

衝動買いが多いです。
特に現金払いではなく、カードや銀行振り込みのように、キャッシュを目の前にしない場合、
金銭感覚が麻痺するのか、高価なものでなくても不要なものを、可愛い欲しいと思ったら、
どんどん買ってしまいます。
重度ではないですが、こういう場合、心療内科で相談する以外に、何か自分を抑える方法、
あるいは気持ちの切り替え方、手段などはないものでしょうか？

回答No.1

HY99 · ベストアンサー

食べ物を基準にして考えてみると金銭感覚は戻ります

例えばカレーを作るのに
最低ニンジン(100円)、玉ねぎ(100円)、ルー２パック(300円)あれば５日は持ちます。
一日ご飯150円分食べたとしても、5日分の食費は500＋150×5＝1250円

一か月の食費は1250×６＝7500円
ジュースも入れても、毎日カレーを食べれば食費は1万円です。

1万円はこんなにも大きく偉大なものです。
1万円あれば内臓は正常に動き、生命を維持することができます。
そう考えたら布切れにお金なんて出来るだけかけたくないな～と思うのは私だけでしょうか？

お礼

ありがとうございます。
クレジットカードを解約しようかと思います。
明日、カード会社に電話して、今、請求前のものについては、
そのまま支払いますが、その後、いつから解約できるか等、相談します。
去年、アルコール依存を克服したと思っていたのに、まさか買い物依存になっているとは、
自分でもつい最近まで気づいていませんでした。