現在17歳176センチ55キロなんですが、もっと太りたいんですがなにか

質問

現在17歳176センチ55キロなんですが、もっと太りたいんですがなにか方法はありますか？

回答No.2

noname#157250 · ベストアンサー

夜更かしして間食すると太りやすくなると思います。

だいたい夜１０時～２時までに寝ておかないと、

食べた物を脂肪として蓄える作用のあるタンパク質が

昼間の何倍か作られ、太りやすい体質そのものを作ってしまう、とかなにかで聞きました。

だから夜１０時以降に間食すると脂肪として蓄えられる効率が上がると思います。

回答No.1

hans24

ひらすら食べて運動は控えましょう。
カロリーの高いものを中心に食事をしましょう。