鬱病でしょうか？？

質問

鬱病でしょうか？？
体がだるくて、熱い、無気力、息苦しく、涙が特に訳もなくあふれてきます。

３週間程前に自殺を真剣に考えてしまった程、ショックなことがあり、今までずっと静かに家で過ごしていました。
生きるか死ぬかを考えてましたが、状況は良化。３，４日前からやっと通常の自分に戻れて、前向きになり、動き出そうと考えていた折でした。

状況は良くなったはずなのに、無意識の自分は、

寝るたびにひどい悪夢におそわれます。
夜寝つけません。
朝だるくて動けません。
プライドが皆無です。どう思われてもいいと感じてしまいます。信じられない会話をしてますが恥ずかしいとか思えません。

それ＋、今朝から、息苦しさと、今までにないひどい無気力。嗚咽がいつでも出せそうなくらいに涙があふれてきました。

気持が元気になってきたのと裏腹に体がひどい状態です。そして、意味もなく落ち込んできました。

自分ではないみたいです。

ここまでひどくなったのは初めてです。
約束もキャンセルしてしまいました。

やはりまだショックが残っているのでしょうか？？
どうすれば消せるのかの判断が全くできず、そんな自分がこれからどんな行動に及んでしまうか、怖くなったりします。

心の状況は今までで初めての恐ろしい状況です。
体の状況は、何年か前にうつ病と医師から診断を受けたときの症状と似ています。
自分では、パニックを持っている父の話を聞く限り、自分もそうでは？と感じた経験も今までに、何度かですが、あります。

怖くて仕方ないので今すぐ診療内科に行きたいのですが、なさけないかな、今手元にお金がないこと、両親も外出中であることで、行けません。そして、通うお金もありません。(以前の診断後も通えませんでした。そのまま放置してました。)

なので、少しでも、とりあえずこの症状は病気か、甘えか、だけでもアドバイスいただけたら、と思い書かせていただきました。
長々すいません。文章整っていないと思います。

私は病院へ行くべきでしょうか？？
行かなくても落ち着く方法知ってる方おられますか？？

回答No.2

05290907 · ベストアンサー

何かショックな事があったんですね。
うつ病かは、わかりませんが、ショックな事があると人間立ち直るのは時間がかかると思います。そりゃ、辛い事があったんですから、すぐに元気になる訳ありませんよね。大したことなければ、ショックなんて受けない訳ですし...。
無理をしないで、ゆっくり思いのまま行動してみては？泣きたかったら好きなだけ泣く。眠かったら寝る。食べたかったら食べる。ボーっとしたいなら好きなだけボーっとしてみる。
悲しい時、辛い時はとことん落ちる。で、落ちきったら、這い上がる。自分で乗り越えるしかないですからね。休息しながら、気持ちの整理を少しずつしてみて下さい。
でも自分だけじゃ苦しくて押しつぶされそう...って、なったら病院にやっぱり行くべきだと思いますよ？

お礼

ありがとうございます。
そですね。。。

こうなる原因はわかってるので、病院行く前に、原因を何とか解決させようと思います。
その原因を作った人物から離れるよう努力をしようかと、思います。

ありがとうございました(;_;

回答No.1

ho_orz

病気か甘えかなんて素人には判断出来ないし、甘えだったとしても病院行ったらとりあえず病名付けられるだろう。
結局のところ病気かそうでないかの判断は凄く曖昧だと思うんだ。

でも自分でコントロール出来ないなら医者を頼るのも良いんじゃないか？

お礼

早急なご回答、ありがとうございます。

そうですね。。。
コントロールができないってやはりおかしいことですよね。
明日早朝に病院に行くことに決めました。

ありがとうございます。