部活で悩んでいます

質問

部活で悩んでいます
僕の学校は部活動全入制で仕方なく部活に入りました。（ＥＳＳ）
だから勉強時間がなかなか確保できなくて困っています。
部活のある日は４０分程度しか時間が確保できません。だから部活を辞めたいのですが僕の学校では必ずどこかの部活に所属しなければなりません。
どうすれば部活に入らなくて済むのでしょうか？
僕は高校受験で第一志望校に入れなかったので大学は必ず自分の行きたい所へ行きたいんです。

回答No.8

noname#154391 · ベストアンサー

ＮＯ．１、他の回答者からも指摘を受けているのでいまさらですが。

仮に
朝５時３０分起床／睡眠時間は７時間－－として。

それでも午後１０時３０分に就寝すれば大丈夫ですよね。
となると、補足してもらったスケジュールから考えると、
犬の散歩が終わるのが８時２０分なので、
入浴に約２時間かかっている計算になります。
入浴時間を半分にするだけで、勉強時間を１時間増やすことができます。
もちろんこんなにきっちり、スケジュール通り事が運ぶことはないと思いますけどね。

加えていえば、４０分間乗っているバスの中だって、
工夫次第で立派に「勉強部屋」として使うことだってできます。
これで合計１時間４０分。すでに確保している４０分と合わせて２時間２０分。
部活がない日はさらに２時間ぐらい確保できるでしょうから４時間２０分。
週末はさらに５時間ぐらい確保できるでしょうから９時間２０分。

最低でもこれぐらいやらないとムリなんじゃないですか、目標としている神戸大学は。

http://okwave.jp/qa/q6017006.html

お礼

回答ありがとうございます。
やはり部活をもう少し続けようと思います。

回答No.7

docstyle

＞週三回です（月、水、金）
部活終了が午後５時３０分→５時４０分のバスに乗ります→６時２０分駅に到着→電車に乗り家の最寄り駅に到着６時３０分→６時４０分家に到着→犬の散歩１５分間→夕食３０分間→勉強４０分間→犬の散歩１５分→入浴→自由時間１５分→就寝
といった感じです。
朝が早いので早く寝ないと起きれません。（朝６時前）

たぶん高１，２だよね。高３で今の時期に引退せずってのはちょっと有り得ないから。
怠け、甘えだと思うよ。君のような子が多いけど、部活辞めてもあんまり勉強しないし、むしろダラダラすることが多い。やった方がいいんじゃないの。

君の計画では９時ごろに寝ることになるんだけど、９時間睡眠はさすがに有り得なくないか？
可能なら１２時前に寝るイメージでいいんじゃないかと思う。６時間ぐらいあればいいだろう。

ちなみに僕は学校まで２時間弱かかったけど、朝は７時起きだった。
１０分ぐらいで準備して行くから、ともかく朝は慌しかったけどね。
部活の後でジムか塾に行ってたから家に帰るのは２２，３時。
だから通学時間を勉強して、勉強は帰宅後も食事中にやってた。
それで平日も大体３時間は勉強時間を確保できたよ。
だから通学が１時間で済む君が６時前に起きてるのか理解できない。
仮に早く起きたいのであれば、朝１，２時間勉強すればいい話。

部活が無い日は１６時頃から２４時頃まで、６時間ぐらい確保できた。食事や風呂は合い間に１０分ぐらいで摂るイメージ。実際は寝てしまったりもあったから、実質は３，４時間かもしれないけどね。
部活は、５時半に終わってるんだよね。２４時に寝るとして６時間以上可処分時間がある。
朝と夜の通学時も勉強できるし、犬の散歩が負担なら家族に代わって貰ってもいいはず。

あと食事摂ると精神と肉体が重くなるから、夕食を摂るの遅らせてしまったらいいんじゃないかと思う。
部活終了時の１７時半が勉強開始として、２０時半ぐらいまで３時間やればいい。お腹空いたら水分とかバナナ摂ってればいい。

僕自身は部活後の１９時に間食して、夕食は２３時頃だった。太りたくないってんなら、食べる量を抑えたり、先に食べて先に寝ればいい。それで早く起きて、朝勉強すればいい。

ちょっと失礼な質問だけど君って成績悪くない？
この手の考え方の人って学校でも会社でも成績が悪い人の典型例なんだよね。
マイナスの面ばかり見つけて来て言い訳の理由にして喜んでる。
凝り固まった性格だから言ってもなかなか聞かないんだけどね。

つまんねえ部活だな、ってのが１番大きいのかもしれないが、「そういうことになってる」んだから、
できる範囲内でやればいいと思う。

どっちにしろ４０分しか勉強できないってのは１００％ありえないな。

お礼

回答ありがとうございます
いろいろアドバイスありがとうございます。
部活はもうすこし続けてみようと思います。

回答No.6

komo7220

体力や必要な睡眠時間は個人差が大きいですからね。　努力でできることとできない事もありますし。
ただね、ＥＳＳでしょ？　部活の内容が「きちんと」していれば、英語の力がつきますよ。

実際の入試問題を見るとわかりますが、結構会話文やくだけた表現を使う文章も出題文に使われています。　英語は、どんな形であれ「英語」なんです。　
発想を変えましょう！　週に３日も英語の受験勉強をしているのです。　往復の電車の中でも英語の録音教材を聴いて耳を慣らしましょう。　

と書きながら、ふと思いました。　もしも高校３年生だったらごめんなさい。　高校３年生の今の時期に部活強制なら、保護者の方を巻き込んで、もう少し部活の時間を減らしていただくようにお願いしても良いとは思います。

お礼

アドバイスありがとうございます
部活は３年まで必ず続けます。

回答No.5

whitepanda07

高１男子の母です。
スケジュール拝見しました。

ちょっと甘えてませんか？
「どうすれば部活に入らなくて済むでしょうか？」って言うけど、
「必ず所属しなくてはいけません」って自分で書いているでしょ。
矛盾してます。

息子は、進学校の強豪運動部に所属していますので朝も放課後も練習漬けです。
朝5:30に起床、自転車通学で帰宅は20:00過ぎです。
それでも夕食、入浴の時間を除き、就寝（23:00）まで2時間ほど時間があります。

何時に就寝なんですか？
受験は体力勝負ですよ。
週3日、それも運動部でもないのに寝過ぎ。
食事をしっかりして、23時位までは起きていられる体力付けるべきです。

お礼

回答ありがとうございます。
自分で考えてみたところやはりあなたの言うとおりだと思います。
だから３年間部活を続けてみようと思います。
本当にありがとうございます。

回答No.4

sasaya286

No.3です。私の回答とスケジュールの記載と入れ違いになってしまったようです。その時間の使い方ですと、21時、遅くとも22時には就寝されてますよね？あと1時間ぐらい、23時ぐらいに就寝するようにするのがいいと思います。8時間の睡眠はとりたいでしょうが、週3回の部活なら頑張ってみてはどうでしょう？残りの4日は時間が取れるわけですし。今は受験生でないかもしれませんが、受験生なら睡眠時間6時間というのも珍しいことではないと思います。

お礼

アドバイスありがとうございます。
睡眠時間やいろいろな時間を見直したところ
もう少し学習時間を確保できそうです。
本当にありがとうございました。

回答No.3

sasaya286

最初の方も書かれているように自分のスケジュールを提示してアドバイスを貰った方がいいです。19時まで部活やったとすると、帰宅・夕食等考えても最低22時～24時の2時間くらいは自由時間が確保できそうな気がしますが。まあ、その時間「眠い」と言われればこちらではどうしようもないです。
　部活の時間というのはどの部活であれ将来必ずどこかで効いてきます。早いと、大学生活にさえ効いてきます。どうすれば部活に入らなくて済むか？よりどうすれば勉強時間を確保できるか？ということを考えた方がいいと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
自分のスケジュールを改めたところ
もっと勉強時間を確保できました。
本当にありがとうございました。

回答No.2

noname#139967

学校によって事情が変わってきますので、先生に相談するのが一番です。

わたしが学生だったころも必ず入らなければいけない決まりでしたが、途中でやめた場合は他の部に入っても入らなくてもよかったです。
ですので、退部した場合のことを先生に確認してはどうでしょうか？

それでも入らなければいけないということであれば、活動の少ない部を選んだり、幽霊部員になるという道もあります。

ところで、周りの友人も同じ状況なのではないでしょうか？
勉強ができる人に相談してみるのもいいかもしれませんね。

お礼

回答ありがとうございます。
部活はもう少し続けてみようと思います。

回答No.1

noname#154391

１）部活は週のうち何日間ですか。
２）部活終了後、帰宅→就寝までのスケジュールはどうなっていますか。

以上２点、教えてください。

お礼

週三回です（月、水、金）
部活終了が午後５時３０分→５時４０分のバスに乗ります→６時２０分駅に到着→電車に乗り家の最寄り駅に到着６時３０分→６時４０分家に到着→犬の散歩１５分間→夕食３０分間→勉強４０分間→犬の散歩１５分→入浴→自由時間１５分→就寝
といった感じです。
朝が早いので早く寝ないと起きれません。（朝６時前）