オナニーを止めたいです。

質問

オナニーを止めたいです。

私は最近毎日のようにオナニーしてしまいます。
している時は気持ちいいのですが、終わった後の虚しさや罪悪感がすごく大きくて、やりきれない気持ちになります。
こういうのが嫌なので、あまりしたくないのですが、勝手に身体が動いてしまいます…。
このままでは自分がどんどん落ちぶれていく気がして不安でたまりません。
どうしたらオナニーを止めることができるのでしょうか？
真剣に悩んでいるので回答お願いします。

回答No.1

maics25

あなたは、女性ですか？

オナニーは決して悪いものではないみたいです。
自立神経を整える効果もある様なので、続けていて身体的にマイナスになることはないと思います。