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32歳です。ＡＤＨＤなのでしょうか？

2010/09/16 01:46

32歳です。ＡＤＨＤなのでしょうか？ 1.子供の頃から遅刻が絶えない　　　　早起きして余裕があっても、余計な事をせずとも、昼夜問わず遅刻してしまいます。 2.掃除が出来ない　　　　現在ゴミ屋敷のようです。掃除しても、ごく一部。トイレだけ風呂だけなど… 　　　　気力が続きません。 3.どもる　　　　親友との会話でもどもる。 4.注意散漫　　　　集中しなければ、テレビの音も入ってこない。人の目を見て会話しないと、会話の内容が　　　　ズレてしまう事がある。他にも色々ありますが、気になった点をあげてみました。自分ではだらしがないだけと思っていた事が、似たような悩みを検索すると病気によるものというのが目に付き、腑に落ちないです。ここから質問です。上記のような愚行にもかかわらず、反省の気持ちがほとんどないのです。その場では反省しても、行動を改める事はありません。自分自身が嫌になるときもあります。過去に精神的に参ったことがあるので、ストレスに恐怖を感じます。これは、ＡＨＤＨなのでしょうか？ただの甘えでしょうか？

p824m613
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心の病気・メンタルヘルス
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LHS07
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2011/04/18 21:02 回答No.3

1.遅刻をする江考えてはどうでしょうか。朝起きてからの時間について考えるのです。朝起きるのに　　　５分布団をしまうのに　５分トイレに行く　　　５分歯を磨く　　　　　５分食事　　　　　　１０分着替え　　　　　１０分合計　　　　　　４０分よって家をでるまえ４０分前に起きる。やることの間に余裕はない。失敗を恐れてしまうために、どもったり、人の話を聞けなかったりします。こう友達にいったらどうでしょうか？「私は欠点だらけの人間なのよ。」掃除が出来ない？必要と思っていないからです。

motomoto12
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2010/09/16 17:54 回答No.2

症状といえば、症状ですが、ADHDの症状と生まれ持った「性格」との違いは、軽度の場合、非常に判断しずらいそうです。（あと、ごめんなさい、アスペルガーのことをおっしゃってみえるんですよね？）片付けられない女　　それは障害だった！という話から、ゴミ屋敷のような部屋に居る自分は・・・となりますが、片付けられない人が皆、障害があるわけではありません。その「片付けられない」理由が一番必要なのです。片付ける方法さえ身に付けば、ゴミ屋敷から卒業できる人もいます。どもるというのも、無意識の緊張からくるものだったり、障害まで行かないケースもあります。注意散漫もまた、意識するから集中できないだけであって、やり方一つ！ということろもあるので、なんでもかんでも「障害」と思うとどうでしょうか。アスペルガーでなくても、それに似た症状は、どの人間もあります。小学校で落ち着きの無い子が注意欠陷かといえば、教えれば、授業をちゃんと座って聞けるようになる子もいる。これは指導方法一つ。周囲の大人の対応一つで結果が違いますしすね。友達の邪魔ばかりする。多動か！といえば、ただ、かまって欲しいという場合もある。よって、これを大人に置き換えると、非常に判断が難しいです。掃除に関しては、トイレやお風呂ができているので、これは、単なる怠けているだけだと思います。 ADHDの方は、「しよう！」と思うんですが、集中力がない、もしくはその思いを忘れる為、トイレ掃除をするために立ち上がったのに、違うところを掃除しちゃう。もしくは掃除自体しない、なので、もしADHDでも軽度だと思うので、あとは、訓練だけかと。重度になると、コミニケーションもとりづらく、その都度その都度の指導で、本人に身につけさせます。このような場合は、他人はこう思っているよ。とか、こう言ってしまうと相手がきづつくよ。など、でもADHDだと判明してもおそらく「薬」はないので、ただただ、日々の生活で上手く生活できるようになる訓練あるのみです。とはいえ、自身ではっきりさせたいならば、カウンセラー経由の受診でも直接心療内科等の受診でもいいと思いますが。ただ、薬で治すわけではないので、後は、自分との戦いというといいすぎかなぁーでも、掃除は、1日一箇所！　朝は、スケジュール表を作ってそれにそうように訓練とか。どもりは仕方ないので、お友達には、「どもるけれど生まれつき」と告白してしまえば、よろしいのでは？症状が自分のおろかさや、甘えでないとわかるだけで気分は晴れるとおもますが、ただ、過剰反応している大人も多いのは多いので。そういう訓練を幼少期してこなかった、その点を注意し教えてくれる大人が居なかっただけ！という場合も年代的にあるので（勉強さえできればOK年代ですからね）。一度、自身で訓練してみはどうでしょうかね？