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腹筋は毎日してもいいと知りましたが、背筋も
腹筋は毎日してもいいと知りましたが、背筋も 毎日してもいいのでしょうか？ 腹筋と背筋のバランスが変になると思ったので… よろしくおねがいします。
noname#118090
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こんばんは 腹筋するなら背筋もセットでしないとダメですよ
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腹筋は毎日してもいいと知りましたが、背筋も 毎日してもいいのでしょうか？ 腹筋と背筋のバランスが変になると思ったので… よろしくおねがいします。
こんばんは 腹筋するなら背筋もセットでしないとダメですよ
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Thanks!!