私は社会不安障害なのですが、最近は眠るということに恐怖を感じるようにな

質問

私は社会不安障害なのですが、最近は眠るということに恐怖を感じるようになってしまいました。

馬鹿らしいと思うのですが、眠っている間に心臓発作が起きて死んでしまったらとか、地震でたんすの下敷きになって死んでしまったらとか、目が覚めなかったらとか、悪い想像をしてしまい、眠るのがこわいです。

これは睡眠恐怖症というやつなのでしょうか？

回答No.2

noname#160321

むかし「不安神経症」と呼ばれた「パニック障害」ですね。
治療法は社会不安障害と同じですので、主治医に説明して下さい。
なお、就寝前に入眠剤を飲んでから二十分ほど起きていてから就寝すると不安はおさまります。

回答No.1

lovekubo

とてもお辛いですね。

病院にはかかられていますか？
またその場合、担当の医師にその旨をお伝えされましたか？

この場では誰もあなたの病名を無責任に宣告などできないでしょう。

まず、取り急ぎ病院へ。
お薬の副作用も可能性はありますし、何よりあなたが『もう死ぬしかない』と思われてしまう事が１番心配。

医師の力を借りてくださいm(_ _)m