筋トレのとき手首にテーピングを巻いてるのですが、

質問

筋トレのとき手首にテーピングを巻いてるのですが、
毎回テーピングを巻くと結構お金がかかるので、
市販のを購入しようかと思うのですが、これでよいのでしょうか？
http://www.amazon.co.jp/%E3%82%B4%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89%E3%82%B8%E3%83%A0-GOLDS-GYM-%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%97%E4%BB%98%E3%81%8D%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%83%E3%83%97-G3511/dp/B000Q69LDK

これを手首に巻けば、重たいものを持ち上げる際に手首が折れませんか？

また他にお勧めのものがあれば教えてください。よろしくお願いいたします。

回答No.2

re-hanjikenji · ベストアンサー

ベンチプレスの時かな？　じゃあこれがお勧め。
http://www.gmo-toku.jp/INZER+Iron+Wrist+Wraps-30%EF%BC%88%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B6%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%83%E3%83%97%E2%80%90%EF%BC%93%EF%BC%90%EF%BC%89/item/1499523/

手首をがっちり保護してくれます。

お礼

re-hanjikenjiさんにお聞きしたいことがあります。

もともとはベンチプレスで手首を痛めたのかもしれませんが、
ダンベルカールやリストカール(ダンベルを使って)をする際に手首が痛いです。

これらの種目でも手首を痛めることってあるんですか？
これらをやる際にもリストラップ使った方がいいんでしょうか？

お忙しいとは思いますが、ご回答のほどよろしくお願いいたします。

補足

ご回答ありがとうございます。

これはゴールドジムのよりもお勧めなんですね。

ありがとうございます大変参考になります。

回答No.1

senki-sakubou

ウェイトトレーニング時に必ず手首を保護する必要もないと思いますよ。
関節は確かに痛めやすいですが、
手首よりも腰や膝を保護した方が良いと思います。

どうしても手首にテーピングをしたいのならば、
ドンキホーテとかで400円くらいで売っているリストバンドを
使っても安上がりでいいんじゃないですかね。