シャーとかジーという音ですよね。
特に静かな場所で意識しませんか。
窓を閉め切っている部屋の中とかです。
まず耳鼻科を受診して標準純音聴力検査を行い、
異常がなければ、単なる「耳鳴り」の部類でしょう。
聴力検査で通常の会話や高音域の音が聞き取りにくい
ようであれば、耳や頭部の疾患が疑われます。
MRI他の精密検査が必要です。
頭痛やめまい等が伴うようであれば、メニエル病等が考えられます。
こちらも精密検査が必要です。
ただ音を感じるだけであれば、神経過敏になり過ぎている
場合が多いようです。一度過敏になれば簡単には治りません。
気にしないと言っても難しいですが、慣れることです。
症状と上手く付き合っていくことが、大切です。
私も静かな部屋では特に大きく感じたりします。
体調が悪い時、神経質になっている時、疲れている時、
よくあるのが、気圧が低くなった時です。
これは天気がこれから悪くなる時や湿気がすごい時、
雨が降り出した、もしくは降っている時に
閉め切って部屋にいると特に感じます。
周りの音が大きい昼間などには感じにくいのですが、
夜間は感じやすいです。
手段としては、気にとめないというか慣れることも手段ですよ。
病気ではないと思えば大丈夫です。
また眠れない時は、軽い安定剤でも服用すれば眠れます。
ただ、最初は受診して異常なしという
結果はもらってくださいね。その上での話です。
お礼
ありがとうございます。 全くおっしゃる通りの状態です。 気にしなくていいよ。 って言われればそうしようと思いますが、 まずは受診ですね。 そうします。 ありがとうございました。