デジカメで撮った動画を縦横回転させるには？
デジカメを縦の状態で撮った動画をＰＣで再生すると横向きにしかなりませんが、これを縦向きにするにはどのようにすればよいのでしょうか？
この質問の前に過去のものを検索してみて、
AviUtl + AviUtl プラグイン(画像回転)がいいとあり、これをそれぞれダウンロードしてみたのですが、私が今回撮った動画は、何故かQuick Timeでしか再生できず（他のではすべて音声のみの再生になってしまう）、AviUtlでもファイルを開けようとすると、「このファイル形式に対応していないか、対応するコーディックやプラグインが登録されていない可能性があります」というのが出て再生することすらできません。
また、Windowsムービーメーカーでも、クリップ→ビデオ→ビデオ特殊効果 でできるとありやってみようとしましたが、「ビデオ」までは行けても、「ビデオ特殊効果」がグレー文字状態で行くことができません。（こちらも音声のみしか再生できないのですが・・・）
そもそも今回、Quick Timeでしかまともに再生できない理由もよくわかってません。（動画データの名前に、あえて拡張子.aviをつけ加えてみましたがそれでもダメでした）
何かが足りないのでしょうか？でも、何が足りないのかがわかりません。
Quick Time Proでできるようなことも書いてましたが、できればQuick Timeに限らずフリーソフトでやりたいです。
そして、縦に回転させたものをそのまま保存したいと思ってます。
あと、容量の大きいファイル（53.1 MB ）を多少圧縮して（50 MB以下に） 再生できるやり方も、もしご存知でしたら教えていただければ幸いです。
当方、PCはWindows XP、デジカメはRICOHのR4です。
よろしくお願いします。
お礼
有り難うございます。これで研究してみます。