シリアルでオススメなもの

質問

朝食にシリアルでオススメなものを教えて下さい。甘すぎるシリアルは苦手で、健康志向なものでおいしいものだとより良いです。カロリーも高すぎないものがいいです。
それと、ミューズリーってシリアルと同じものですか？買ってみて甘すぎた場合の良い対処法などあったら教えて下さい。全く甘くないシリアルと混ぜるというのを思いついたのですが、全く甘くないシリアルを知りません。混ぜるのに、全く甘くないシリアルでオススメなものがあったら教えて下さい。素材宣言のシリーズが気になるのですが、食べたことのある方いましたら、感想聞かせて下さい。よろしくお願いします。

回答No.6

kuma-o · ベストアンサー

ミューズリーは、オーツ麦に、干しぶどうなどのドライフルーツ、ナッツ類（ヘーゼルナッツなど）を混ぜたものです。
ぱっと見た目は、鳥のエサみたいな感じですので、粉っぽいといえば粉っぽいかもしれません。
砂糖が加えられていないミューズリーもありますが、
それだとドライフルーツの自然な甘味がするだけです。

ちなみに、これらの材料に、植物油などを加えてオーブンで炒ったものがグラノーラです。
グラノーラは、ハチミツや砂糖が加えられているので、ミューズリーより甘いですね。

私が朝食として食べているのは、「やまや」という酒屋さんで、1箱100円で売られている、ドイツのブリュッヘン（Bruggen）というメーカーのフルーツ・ミューズリーです（安いのでまとめ買いをしています）。

箱には牛乳をかけて食べるように書いてありますが
私はプレーンヨーグルトをかけてミューズリーを食べています。
牛乳より腹持ちがよいような気がしますし、お通じがよくなります。

大きなスーパーに行くと、いろいろな種類のミューズリー（混ぜてあるフルーツが違ったりします）が販売されていますよ。

参考URLは、イギリスの「ALARA」というメーカーのミューズリーの画像です。

参考URL：

http://www.kitano-kk.co.jp/contents/lineup/cereal/main.html

お礼

100円ですか、安いですね！詳しく教えていただいて大変参考になりました。ありがとうございました。

回答No.8

noname#5270

お近くにジャスコはありますか？
「トップバリュー」シリーズに砂糖無使用のがあったと思います。
甘党の私が以前、間違えて買いました。
そのときは思わず、黒砂糖を入れてしまいました。（笑）

ちなみに私は、冬が迫ると食パン党に転向します。
それでは、良い朝を!!

お礼

ありがとうございました。

回答No.7

noname#75675

私もケロッグの玄米フレーク大好きですね。
やまやで１００円で売ってるミューズリーも我が家に常においてあります。ミューズリーとフルーツグラノーラを混ぜて食べてますが、すごくおすすめです。
ミューズリーは甘くないです。そしてちょっと固いです。
干しぶどうの甘さで唯一ほんのり、甘い、感じです。
ミューズリーだけで食べるのはちょっときついと思いますよ。あごが疲れて。

お礼

ケロッグの玄米フレーク買ってみました。とってもおいしかったです！フレークだけで食べると少しだけすっぱい味がして、ビタミンって感じがしますね。やまやってどこにあるんでしょうか？100円のミューズリー食べてみたいです。ありがとうございました。

回答No.5

honeyprairie

＃1です。
気に入っていただけたようで何よりです。
もうひとつオススメがあったので、追加させていただきます。
CountryFarm(カントリーファーム)/ブレックファースト ミューズリーhttp://www.kishiphoto.co.jp/products/breakfast.html
これまた、素材のうまみがいきていてたまりません。
おまけにお値段も、ドーセットの半分くらいです。

＞サクサクしていなくて、粉っぽくてオールミートの温かくないものみたいなもの
なんですが、たぶんAlpen　じゃないかと、、
私のリピート不要リストに入ってますので・・・。
ミューズリーとシリアルって同じものだと思ってました、、、。
http://dictionary.goo.ne.jp/search.php?MT=muesli&kind=ej

参考URL：

http://dictionary.goo.ne.jp/search.php?MT=muesli&kind=ej

お礼

ありがとうございました。カントリーファームいっぱい入っていてお安いですね！おいしそうで食べてみたいです。私が食べたのは偶然、教えていただいたページに載っていました。ALARAの箱の物とサイテンバッハの物でした。ミューズリーがシリアルの一種だったんですね。大変参考になりました！

回答No.4

pierre2

個人的にはケロッグのオールブランが好きですが、、、
嫌いな人も多いです、何かモゾモゾした食感がするので。

お礼

オールブランけっこう好きですよ。でも私の場合、ついつい食べ過ぎちゃって、お腹の中でここにあるって感じがすごいしてちょっとダメです。

回答No.3

fluffblob

Wheetabix社のAdvantage（アドバンテージ）というシリアルは繊維質たっぷりで、ほのかな甘味が気に入っています。玄米フレークよりしっかりとした歯ごたえなので、ちゃんと噛んで食べれるのもいいかも。

お礼

ありがとうございました！アドバンテージは玄米フレークと似たものなのでしょうか？

回答No.2

unnyu

健康志向でオススメなのはやはりケロッグの玄米フレークではないでしょうか？かすかな甘味と食感がクセになります。少し濃いめの牛乳と合うみたいです。大豆フレークや小豆フレークも試しましたがやはり玄米が一番美味しいです♪ミューズリーはクッキー作ることがあれば入れると歯ざわりがいいアメリカンテイストのクッキーになっておいしいですよ。あんまり美味しくなかったり、しけってしまった場合よくクッキーに使います。ご参考に☆(・ω・)ノ

お礼

玄米フレーク試してみます、ありがとうございました！大豆フレークや小豆フレークもすごく気になります。ごまもおいしそう☆栄養的にはどれが一番オススメなんでしょうかね？やっぱり大豆が一番体に良いんでしょうかね？

回答No.1

honeyprairie

おすすめは、
DORSET HIGH FIBRE CEREAL （ドーセットハイファイバーシリアル）
http://www.e-net.or.jp/user/noanoa/muesli/muesli2/dorset/dorset2.htm
シリアル自体が甘くなく、中に入ってるフルーツなどの素材の甘味があります。
成城石井に行くと、他にもたくさんありますよ！

参考URL：

http://www.seijoishii.co.jp/groceriesseminar/unchiku/unchiku200303.html

お礼

ありがとうございました！「ドーセットハイファイバーシリアル」見させてもらいました！試してみたいです。ここを見て前にミューズリーを食べたのを思い出しました。５種類ほど食べた事がありました。ミューズリーとシリアルが同じ感じがして忘れていました。サクサクしていなくて、粉っぽくてオールミートの温かくないものみたいなものがミューズリーでしょうか？（言い方が悪いですが）私が食べたものがそうだっただけでしょうか？私が食べたものは、シリアルと比べるとドライフルーツの砂糖が多いものやナッツ類が何種類もふんだんに入っていました。ミューズリーは食べ方が違うんでしょうか？普通にシリアルみたく牛乳かけて食べました。