寝るとき足の先から甲にかけてが冷える。

質問

寝るとき足の先から甲にかけてが冷える。　
就寝際、この時期でも足の先から甲にかけて冷えて、凍傷の軽い症状のように痛くなります。足の部分に一枚タオルケットを巻いて寝ていますが、どこかが悪いのか？　病院に行くとしたら何科を受診したらよいのか？　47歳男

回答No.2

awjhxe

私も質問者同様に足の冷えで眠れませんから，現在も足だけ電気毛布を使っています。冷え症は，血流に関係していますから，血流が盛んになる様な食生活，例えば体が暖まる辛い唐辛子成分は体を熱るので，お勧めです。電気毛布を使わない時は靴下を2枚重ねで寝ます。くれぐれも薬では無く生活改善を図られます様に，

お礼

ありがとうございました。確かに最近(ここ２年ぐらい)辛いものや温かいものを食べなくなっているのかもしれません。冬でも《ラーメン》より以前は嫌いだった《つけめん》を食べるようになったり生野菜や冷奴が好物です。少し考えてみます。

回答No.1

noname#112894

靴下を履いて寝ましょう。
多分坐骨神経と、思われます。大病院の総合内科で診察を受けられると、最も適した診療科を指示されます。

お礼

総合内科のある大病院探してみます。ありがとう！