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神経症とパニック障害の症状とは？高校に行けない恐怖について
- 神経症またはパニック障害の症状が高校に行くことを困難にしています。発作による息苦しさ、窒息感、吐き気、頭痛、震え、めまいなどの症状が恐怖を引き起こし、学校の試験や日常生活で心地よく過ごすことができません。
- 治療中にも風呂場や勉強中に息苦しさで気を失うことがあり、電車での発作も経験しています。これらの症状により、高校生活が制限され、テスト勉強や学校への出席が難しくなっています。
- 不安と恐怖によって生活が辛くなり、甘えているのではないかと自問しています。助言やサポートを受けることで、この状況を乗り越えるための方策を見つけたいと考えています。
- 心の病気・メンタルヘルス
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こんにちは（＾＾ ええと、お薬を処方されてますので、病院にはかかっておられますよね。 ですので、病院の受診等も相談にありませんし、パスしましょう。 甘えているか、という事に関してはNOかな、と私は思います。 発作持ちの人間が外出を恐れるのは普通です。 ”もし発作がおこったらどうしよう！”と思うのは普通です。 ご家族との関係はいかがでしょうか。 良好ですか？ 家族や親しい友人との人間関係というのは、 精神に大きな影響を与えます。 今ちゃんと、あなたのその不安な気持ちを理解し強力してくれる 親しい人、先生等でもかまいません。いらっしゃいますでしょうか。 私は、ちょっと、ひょっとしたらいないのかなあ？とか、 どこか自分は甘えてる、ダメなんだ！と思って言い出せないのかなあ？とか そういうコトを思いました。 問題はです。 その発作とどう付き合い、治してゆくか。 に神経をむける努力からかなーと思います。 私が知る限り、もし、神経症やパニック障害であれば、 治療が可能なので ”ああ、よかったなぁ”と思いました。 でも、当のご本人はとんでもないですよね。苦しいですから。 ええと...あと、少し気になりますが、 そのお薬は頓服で処方されていますか？ もし、一日何こ、いついつ、と決められているお薬であれば、 頓服にせず、絶対決められた時間に決められた数を飲んでくださいね。 大丈夫ですよー。 もしあれなら、学校に事情を話して少し休学し、 治療に専念するのもいいかも？ ちなみに、通信制でも高卒資格とれますよ。 パニック障害でも、上手くつきあっていく努力を実らせ、 社会人生活をおくってるかたもいます。 練習と努力をかさねて、焦らずすれば、きっと上手く付き合えたり、 治っちゃったりするかもしれないよ。 大丈夫よ（＾＾
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- konoha_0224 ヤフー（@konoha0224）
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パニック障害は最初は、強いストレスや不安から発作を起こしますが、次第に発作を起こすことへの不安から発作を起こし、発作を起こしたことによりまた不安が強くなるという悪循環になることが多いです。 あなたの場合もそうではないでしょうか。処方薬はあくまで補助的な薬であり特効薬ではありません。その不安を解消しないかぎり続くことになります。つまりあなたの物事への考え方を治すしかないのです。 不安という概念を紐解いていくと、「人に迷惑をかけてしまう」「失敗してしまうかも」などいわゆる自分への脅迫概念によるものと推定されます。 言い方を変えるとマジメすぎるのです。「まぁいいか」と楽天的に物事を考えられる人はまずなりません。 ではどうしたら楽天的に物事を考えられるのでしょうか。答えは、わかりません。なぜならあなたの考え方次第だからです。あなたの思考をコントロールすることも、変えさせることも他人にはできません。あなた自身がやるしかないのです。 でもパニック障害を克服した人は大勢います。あなたにもきっとできるはずです。がんばってみてください。
お礼
遅くなってすみません。 そうですね。パニック障害を発症した原因は自分の考え方にあると思いますので、治ると信じて自分で見直していきたいと思います・・・ ご回答ありがとうございました。
お礼
遅くなってすみません。 親身になって考えてくれる親友は何人かいるので思い切って話してみようと思います。 そうですね。無理をせずに自分のペースでやっていこうと思います。 ご回答ありがとうございました。