こんにちは。私はエクステ暦3年になるのですが、昨日エクステを取り外して

質問

こんにちは。私はエクステ暦3年になるのですが、昨日エクステを取り外して、あまりの髪の少なさにショックをうけました。以前より明らかに少なくなっています。エクステをしばらくつけないことにより、髪の毛は元通りに生えてくるのでしょうか？どうにかしてエクステ無しでボリュームのある髪に戻りたいのですが。。。栄養がいきわたるように思い切って髪を切るべきですか？

回答No.1

kyoneko · ベストアンサー

エクステはやはり、つけてないよりはストレスになるから頭皮にも良くはないと思います。
暫く休ませてあげれば、と思います。
同じような理由から、長い髪よりは短い髪の方が頭皮の為かなと。
なので、少しだけ短くして頭皮のお手入れをしっかりされた上で食べ物での栄養などにも留意されたらよろしいかなと思いますよ。

お礼

早い回答ありがとうございます。食事にも気をつけたほうがいいんですね。
気をつけ方はバランスよく食べるとかで大丈夫ですか？

回答No.2

kyoneko

ミネラルとかたんぱく質が有効のようです。

参考URL：

http://www.hairescue.com/loss/food.html