高校生女です。お昼は食堂必須で食べなくてはいけませんが、太るのを気にす

質問

高校生女です。お昼は食堂必須で食べなくてはいけませんが、太るのを気にするのであまり食べれません・・・
でも、ごはんとお味噌汁でお腹一杯だけになります。これ以上は食べたくありません。私はそれでもいいのですが、周りを気にして一杯食べてお腹が苦しくなります。
周りの人から白い目で見られたくなくて、少なく食べれません・・・苦しいです。多く食べないと友達から嫌われるのかなと思います。

ごはん＋お味噌汁で食べていきたいです。でも、周りを気にして一杯食べてしまうのですけど、私はどうすればいいのでしょうか？少なく食べること望んでいますが、太るから少なく食べているとはいえません。恥ずかしいからです。分かりやすく教えてください。

また、少なく食べると人から嫌われますか？よくそんな少なく食べれるねといわて、これぐらいがちょうどいいと受け流しています。
なんか少なく食べると友達出来ず人から嫌われるのかなと思います。
こちらも回答お願いします。

回答No.12

noname#172048 · ベストアンサー

No3です。

見ましたか？
あなたは恵まれてますね。こんなにたくさんの回答をして下さる人たちがいて。

＞私はどうしたら安心して、人目も気にせず、少なく食べることが出来ますか？
＞詳しく分かりやすくお願いします。
私も実は、子供のころ、学校で一番嫌いな時間が給食の時間でした。
あなたとは違うけど、好き嫌いが多かって、ほとんどのものが食べられなかった。
全部食べるまで、昼休みがさせてもらえなくて、昼の授業が始まるまで机の前にへばりつかされてた。
食べるのが苦痛でたまらなかったわ。
もち、そのころは、少食で、ちょっと食べれば満腹になった。
けど、「少なく食べると人から嫌われますか？」こんなこと考えたことがなかったわ。だって、それどころじゃないくらい、食べるのがイヤだったから、自分のことを考えるので精一杯で・・・。

質問文章では、「分かりやすく教えてください。」と書いて、No11のお礼文章では「詳しく分かりやすくお願いします。」と書いてるけど、そんな小細工・頓智のきいた言い訳、をおんぶに抱っこで知るよりも、あなた自身の心を変えるほうが早いと思うのヤワ。
でないと、ずっとこのまま、友人の前で言い訳しつづけることになるんちゃうんケ？
友達ってさ。今現状のありのままのあなたのことを長所も短所も受け入れてはじめて、友人関係できるわけで、友達の前でイイ格好シイをする必要はない。
誰だって、みっともない部分を持ってるわけで、かまへんやんか？お互いさまヤン？ちゃうけ？
少食を隠そうとすることは、うそでもはったりでもサギでもないやろけど、彼氏の前やのうて、同じ女の子同士の友達同士の前やろ？　肩こるわなぁ。そんなん続けてたら。
ええやんけ？正直にゆうたら。

それになあ。
案外、人は、そんなことまで気にしてへんもんやで。
一番気にしてるんは、自分やで。　

なんで、こんなことゆうかとゆうたら。今は少食でも、そのうち結構食べるようになるかもしれん。
そしたら、その時、「私は高校生のときにねえぇ。信じられないだろうけど、あまり食べなかったのよ。」って笑ってるんやで。アンタ！
他人の目なんか、気にしなはんな！！
幸い、好きなものを好きなだけとればいいんでしょ。その学食は！！ラッキーやんか。
車も、エアコンも、冷蔵庫も省エネが主流になってきてるんやから、「私も省エネにできてるねん！」ってジョークで笑い飛ばしタリ！！
ちっこい事で、気にしてんと、ひとまわり大きな気持ちでおったら、がんばれるよ。

回答No.1

akito0417

本当にご飯と味噌汁だけでお腹一杯になるのでしたら、それ以上無理に食べないほうがいいと思いますが・・・。
正直に「ご飯と味噌汁だけでお腹一杯になる」って言えばいいと思います。

小食だから嫌われる・友達が出来ないって事はないでしょうし。

小食で困る事と言えば、どっか友達同士で外食しに行くと損するくらいですかね。

お礼

食事はお皿の上に食べ物が置いてあって食べれるものだけとれる仕組みです。
なんか少なく取ると嫌われるかなー、浮きまくるかなーと思って多く量とって・・・体重増えて、お腹苦しくなって・・・最悪です。
これは勇気をもって、ご飯＋お味噌汁を取るしかないですよね？
お願いします。