髪にいい食べ物

質問

こんばんは
３０代男です。
抜け毛を気にしています。
頭髪にいい食べ物って何ですか？
教えて下さい。
よろしくお願い致します。

回答No.2

someone000024 · ベストアンサー

わかめなどの海藻類は実はあまり関係ないらしいですね。
どこかでゴマが良いと聞いたことはありますが・・・。

食べ物ではないのですが、髪に良いシャンプーなら知っています。
本当に髪の量が増えたという同僚(女性）がいて、
職場でみんなにおススメしていました。

私は増毛効果よりも、女性は頭皮から吸収したものが子宮にたまる
というのを聞き、それが怖かったのでそのシャンプーを使い始めました。

結果は、やはり何となく毛量が増えたのか、
毛質に張りが出たのかわかりませんが、
そんな実感はあります。使用歴は5年くらいです。

回答No.1

revolater

こんばんは

確か大豆の「イソフラボン」と唐辛子の「カプサイシン」を同時に摂取すると、薄毛に効果があると聞いたことがあります。 ですから麻婆豆腐や納豆キムチはうってつけではないでしょうか。