macbookの設定が消えてしまいました。
macbookを使っているのですが
既存のフォルダ名をを変えたところほとんどの設定が消えてしまいました。
復旧方法と今後の使い方についてアドバイスいただけたらうれしいです。
経緯としては以下のとおりです。
１）ライブラリ／ミュージック／ピクチャ／書類 のフォルダ名称を変更
２）iTunesの設定が消えてしまっていることに気付き、ファイル名を元に戻した
３）再起動したところ
・デスクトップやDockの設定、アプリケーション（safari,iTunes,iPhoto等）の設定
（bookmarkやライブラリ等）がすべて消えていて、初期状態になっていた。
・名称を変更したフォルダと同じような名称のフォルダが新たに作られていた。
・データやインストールしたアプリケーション自体は残っている。
という感じなのですが、
質問１：OSを入れ直す必要はあるでしょうか？
質問２：macでwindowsのように、「○日の○時の状態に戻す」というようなことはできますか？
質問３：このようなことがおこってしまう原因は何でしょうか？
質問４：macでやってはいけないこと（名称変更してはいけないフォルダ名等）ってありますか？
macはあまり使ったことがなく説明もうまくできなくて申し訳ないのですが
これらの現象でなにかご存知のことがあったら教えていただけたらうれしいです。
よろしくお願いします。
![その他([技術者向] コンピューター) イメージ](https://gazo.okwave.jp/okwave/spn/images/related_qa/c205_4_thumbnail_img_sm.png)
補足
ありがとうございます。 それがちゃんと入っているですよね。。チェック。。。