強迫性障害(加害)に悩んでいます。妻、子供(5ヶ月)がいますが、暴行を

質問

強迫性障害(加害)に悩んでいます。妻、子供(5ヶ月)がいますが、暴行を加えてしまうのではないかという妄想が常に出てきてしまい気が参ってしまいます。この妄想が頭から離れない為、いつか自分をコントロールできなくなる気がしてすごく怖くなり、気持ちも不安定です。子供も本当にかわいくて、家庭に不満もありません。病院には行っていますが、本当に治るのか心配でたまりません。そこで加害恐怖を経験された方でかなり治ったという方いらっしゃいますでしょうか？これから治療を続ける上ですごく励みになりますのでアドバイスを宜しくお願い致します。

回答No.2

korirara

私の場合、強迫性障害の中でも、一番目立った症状は、
質問者様とは違い、不潔恐怖の方でした。
ですが、確認恐怖や、加害恐怖等など、その他の症状も様々経験がありますので、
少しでも励みになれば、と思いアドバイスさせて頂きます。

病院へは、既に罹られているとの事。
お薬は、合っていますか？
不安感がピークに達した時、その気持ちを安堵させる物がまず、必要だと思います。

後は、この神経症の場合、薬物療法以外にも、行動療法等、
カウンセリング領域の治療もかなり有効だと思います。
私の場合、一番酷い時は外出は愚か、自室から出られない、挙句、
ベッドから降りられない程まで至った過去があります。
その時助けられたのが、薬についで、行動療法でした。
加害恐怖に行動療法がどの程度効くのか、またどの様な方法で行われるのかは、
病院の先生に一度相談されてみると良いかも知れません。

この障害は、精神の充実度(安定度)が関わって来る様に私は思います。
現に一時期は、強迫症状の出方で、精神状態が解る様な時期がありました。

今現在私は、だいぶ良くなりました。
あれだけ苦手だった外の世界へ普通に出られる様になり、
日常生活も送れています。
加害恐怖観念も、殆どなくなりました。
たまに、精神的に疲れている時、ちょっと気になる事はありますが、
安定剤を飲むと治まる所まで回復しました。

加害恐怖は、質問者様もお解りの通り、あくまでも妄想です。
ですから、実際に、質問者様が大切にされている奥様やお子様に被害が行く事はないわけですから、
不安に駆られてどうしようもなくなってしまった時は、
お薬を飲み、実際には起こらない、大丈夫、と自分で自分に声掛けしてみるのも良いと思います。

それから、奥様はどの程度、質問者様の病状についてご理解がありますでしょうか。
他者を巻き込む程の強迫行為は良くないと一般的にはあるかと思いますが、
不安になった時、奥様にその気持ちを話す事は可能でしょうか。
声掛けを、奥様からして貰う事も、少し安心に繋がるかも知れません。
迷惑をかけたくないと思われるかも知れませんが、
この病気は、『自分では(くだらない等と)解っているのに辞められない』という、
とても厄介な性質を持っています。
ですので、どうしても周囲の理解と協力が必要になって来ると思うのです。
私は、実際家族や友人の理解や手助けで、不安を乗り越えられたりして来ました。

完治まで、時間がかかる方もいますし、私の様に、完全に取り払う事が出来ない方もいると思います。
ですが、適切な治療を用いれば、必ず快方へ向かう障害でもあります。
強迫性障害を大凡克服した者からの、本音です。
今は不安で仕方がないと思いますが、きっと良くなりますので、
諦めず、焦らず、治療を続けて下さいね。
お大事にして下さい。

お礼

経験談からのアドバイスありがとうございます。回答者様から話して頂いた内容にある『精神の安定度に関ってくる』という言葉はすごく分かります。まさに自分もその状態を実感しています。私は以前あまりの不安に耐えきれずになり、妻に相談しました。初めて相談したときはあまりの精神の不安定さに男泣きしてしました。妻は私の病気を理解をしてくれていて、不安がピークのときはいつも相談に乗ってもらい気持ちを安定させています。同じ病気の回答者様が回復されてたことはすごく励みになりました。これからもあきらめず、治療を続けていきたいと思います。的確なアドバイス本当にありがとうございました。

回答No.1

thirdforce

私は、もう、３０数年間、強迫神経症、それも強度の神経症です。でも、今では、かなり良くなりました。
いらいらして、たまらないくらい、疲れ、落ち込みますね。
これとよく似た、統合失調症と違い、精神の病気でなく、神経疾患で、精神病と、神経症は、電車のレールのようなものだそうです。ある大学病院の教授の受診で言われました。
それゆえ、精神病にはならず、神経症のままです。
おまけに統合失調症は、被害意識が働き、自分が攻撃を受けるので、（幻覚、幻聴）その前に攻撃を自分から、仕掛ける、でも、これは、普通の人の、障害、殺人に比べれば、比べ物にならないほど、可能性は、少ないそうです。
強迫神経症は、逆で、自分が、人、家族に、迷惑、嫌がらせ、加害などをしていないか心配し続けるのです。ですから、僕のように、これは、一例ですが、戸締り、ガス栓、ストーブの、出かけるときに、必要以外にもう疲れ果てるほど、点検します。なぜなら、他人など、家族を含めて、迷惑をかけたくないからです。自分が加害者になってしまう恐れを持っている以上この病の特徴ですが、絶対に人に加害などしません。ただ、自分の症状に負けて、家族を引き込んで、困らせてしまうことが多いので、（強迫神経症に限らず）得に強迫神経症は、多いですが、それだけ気をつけてください。
相談は、いいことですが、家族を引き込み困らせると、なおるOCDも治らないか、治りが遅れます。
でも、最後に治りにくい病気です。だから、社会生活を疲れながらでも送っていけるようでしたら、
完全に治そうとしないで、一部は、誰にでもある、性格、癖、と思って、症状、観念と仲良くなって、
うけいれてください。こんなもんだと割り切るほうが、いいです。おかげで僕は、かなり良くなっています。

お礼

ご回答ありがとうございます。おっしゃるとおり家族へ迷惑を掛けることがすごく申し訳ないです。家族にも迷惑を掛けたくない、早くこの苦しみから開放されたいという気持ちで焦りすぎたのかもしれません。すぐに気持ちを切り替えることは難しいことですか、すこしずづでもこの病気を受け入れて良い方向へ向かっていければと思います。経験からのアドバイスをして頂ける事ですごく励みになりました。ありがとうございました。