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生理痛の吐き気
生理痛の吐き気 私は生理痛が酷い方なんですが、吐き気もあります。 しかも毎回違う日に吐き気があります。生理一日目だったり最終日だったりといろいろ…しかも生理が終わった1、2日後くらいに吐き気があったりします。 実は、さっき吐き気があって、少し吐いてしまいました…(汚くてすみません!)。今日は生理はありません。昨日にはもう終わっています。 生理が終わって1、2日後くらいに吐き気の症状が出る方って私の他にもいますか? 何か吐き気をやわらげる方法を教えてください。
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私も生理中の吐き気はよくある方なので、ちょっと調べてみました。 生活習慣や性格など、冷え症以外にも色々な原因が混ざり合って出るようです。↓ http://www.seiritsusenmon.jp/hakike.html ホルモンバランスが問題のようですが、ちゃんとした病院で診てもらって、薬で治療する方法もあるようです。 でも、花粉症と同じように、食生活など生活習慣を見直すのが一番だと思います。 私は添加物の取りすぎだったと自分で思っています。 調味料から見直して、コンビニ食を止めてから、だいぶ改善されました。
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