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彼の異常ないびき・寝息・歯軋りとは？
- 彼のいびき・寝息・歯軋りが最近とても苦痛になり、避けたい気持ちまで出てきてしまった。一緒に寝る時は特に厳しく、彼の寝返りを打つたびに頭が狂いそうになる。
- 彼のいびきは風速・風圧のようなもので、呼吸ができないほど騒々しい。歯軋りは最初はコツッコツッという音で始まり、後に一般的な歯軋りと合わさった音になる。また、食事中にも歯がこすれる音をよくさせる。
- 彼は自分のいびき・寝息・歯軋りの原因を会社のストレスや鼻炎などに求めている。しかし、市販の鼻テープを使っても効果がないため、歯のかみ合わせの問題かもしれないと考えている。彼を説得するためのアドバイスを求めている。
- kabetyoro
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質問者が選んだベストアンサー
歯軋りは、歯列を整えると解決します 治療は30歳でも可能、恥ずかしいなら歯列の内側にブラケット（器具）を付ける治療法もあるので、専門医に相談を ただし内側に付ける方法は、治療期間が長くなる場合が多いです 乱れた歯列より、治療を恥ずかしいと思う方がナンセンス いびきは、就寝中舌が咽の方へ落ち、空気の通り道が狭まるのが主原因 もし太っているなら痩せること これだけでもかなり違いますし 枕をやや低めなものにすると良い場合があります それでも止まらなければ、耳鼻咽喉科へ 2つとも解決には小細工は効きません 特に歯列の異常は一種の病気です （ヒト以外の動物の歯並びはみんな綺麗でしょ） 参考にしてください
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- nanaba313
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私の彼もすごいイビキがうるさいです・・・。 あまりにうるさいとゆすって起こしてしまいます。 彼はまくら２個もかさねた高い枕でねてます。 kabetyoroさんの彼のまくらのたかさはどうですか？ もし高かったら、まくらの高さとかも原因になってくるのかなぁ？ あとは先に投票された方にも書いてありましたが体系はちょっと太り気味だったりします。 当の本人はあそこまでうるさくてよくおきないですよねー(´・ω・｀) すいません、ぜんぜん回答になってないですね。 仲間がいた！！とちょっと親近感が沸いたもので＞＜
お礼
ご回答ありがとうございます。 枕の高さはそんなに高くなく、しかも低反発です。 体型はそこまでではありませんが、普通よりは丸いですね。 同じ境遇の人はたくさんいますよね。 気にしないようにしてはいたのですが、 最近の１回が相当ひどかったので 朝は一人でどんよりしてました。 早く話し合って治していきたいです。 ありがとうございました。
- no1837
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いずれ結婚されることを念頭にいれておられるのであれば 健康の問題をしっかり考えられない方とは付き合えないと いうべきかと思います。 本人がどれだけひどいかを認識していないのであれば 録音してきかせるべきかと。 睡眠外来が有りますので、まずはそこに行かれるのが よいかと思います。 矯正でなくともマウスピースをして眠られる方もおられます。 その年代に合った治療を提案してくださるはずですので ぜひ足を運んで下さい。
お礼
ご回答ありがとうございます。 そうですね。 相手としっかり話してみようと思います。 睡眠外来とは初めて聞きました。 参考にさせて戴きます。 ありがとうございました。
こんにちは。 歯ぎしりに限りの回答です。 私の知人のご主人も相当の歯ぎしりで、知人はなかなか眠れず困っていました。 ご主人は歯ぎしりで歯茎に負担がかかり定期的に歯茎が膿んで痛むようになってしまったそうです。 歯科医でマウスピースのようなものを作ってもらい、寝るときに装着しているそうです。 プラスチック製なので歯ぎしりの衝撃を吸収してくれるそうで、歯ぎしりの音はほとんどしなくなったそうですよ。 ご主人の歯茎が膿む回数も相当減ったと言っていました。 質問者さんも困っていると思いますが、食事のときの話は少し過度に反応してしまっていないかな…と感じました。 何はともあれ私は専門家ではないので医学的な回答はできませんが、歯ぎしりに関しては歯科で相談してみてはいかがでしょうか。
お礼
ご回答ありがとうございます。 マウスピースですね。ドラックストアなどで見てみます。 なんとか解決をさせたいとおもいます。 ありがとうございました。
お礼
ご回答ありがとうございます。 相手とよく話し、みなさんのアドバイスを参考に 解決していきたいと思います。