不安と罪悪感で、体が持ちません

質問

私は許される事のない恋をしていました。
最近、いきなり罪悪感に襲われ、もしかしたら妊娠してしまったかもと考えてしまって、何度か産婦人科に通いました。
ただ生理も来ましたし、基礎体温も下がったし、検査薬でも陰性でした。

それでも、頭痛や腹痛、お腹の張り、吐き気(私は以前からほぼ毎日吐き気はあります)があると、「もしかして、妊娠？」と考えてしまい、頭がそればっかりでパニックになります。

友達にも言うのが恥ずかしいですが一人でいると不安で訳がわからなくなります＞＜

来月の生理がくるのか、本当は妊娠してるんじゃないか、そればかり考えています。

罪悪感からくるものだとは思っていますが、ここ１ヶ月この状態で正直、精神的にも肉体的にも限界です。

私は以前から精神科には通っています。
元々うつ病でした。
ただ半年前からデパスをやめていました。
なので今回の件で飲み始めると、また生理がこなくなるんじゃないか、変な血が出るんじゃないかと違う不安に襲われます。

明日産婦人科に行って、もう一度陰性という証拠を先生に見せてもらいたいのですが、毎回忙しそうな病院なので、前にも生理きたから大丈夫と言われて、陰性とわかってるのに、病院に行くのが恥ずかしいし、先生に迷惑じゃないかと考えてしまいます。
産婦人科には行かない方がいいですかね？

ただ、本当に人以上に考えてしまって落ち込む体質なので…

今後このような許されない恋はするつもりはないし、Ｈも結婚するまでしたくないと考えています。

不快な思いをされた方がいましたら申し訳ございません

どなたか意見を頂けますでしょうか

回答No.1

j0521 · ベストアンサー

病院で陰性と言われたのでしたら間違いないと思いますよ。妊娠していないですよ。
精神的なことからだいぶ追いつめられているのでしょうね…。かわいそうに…。
心配であれば、違う産婦人科に行ってみるというのはどうでしょうか？
あと、精神科でこんな風に思ってしまう、頭痛や腹痛、吐き気についても先生に伝えて、薬などはどうしていくか相談してみてはどうでしょうか？

お礼

ありがとうございます。
他の産婦人科に行っても良いですかね？ただまた他の医者に細かい日にち等を話すと「検査いらないでしょう」と言われるのが怖くて＞＜

精神科の方では薬や今回の件などは全て話しています。

回答No.5

rinn_chan

お礼欄に、まだ不安げなご様子が伺えますので、妊娠については、再度念を押しますね。

>1ヶ月少し前の行為、16日にきた生理、これでもまだわからないんですか？
→行為や日数に関係無く、「生理が来た」のならば、”絶対に”妊娠はありえませんよ。
その逆に、生理が何ヶ月も来ないなら可能性はあるので診察は必要でしょうけれど、「毎月必ず出血があるなら、妊娠の可能性は０％」です。

前回も述べたように、もし妊娠していて「不正出血」しているなら、間違いなく即入院です。しかも、妊娠初期で生理と思える程の不正出血というのも通常は考えられないし、それで普通に生活していい状況ではないはずです。

「つわり」に関して言いますと、妊娠して１週間目から出るケースもありますが、単なる「吐き気」どころの騒ぎではありません。色んな変化が身体や精神まで、あちこちに出る事もあります。

「つわり」というのは、一般的に、特にドラマや映画などでは吐き気を訴える事ばかりが強調されますが、実際は他にも妊娠の兆候として、全身のむくみ、体温上昇、全身のけだるさ、眠気、鬱に似た症状などなど（実際に鬱状態のこともあり）、鬱病の”日内変動”とは違って苦痛で寝込んだまま日常生活に支障が出る程の状態にまでなる人もいれば、出産まで全く妊娠の兆候すら感じないままでケロッとしていて臨月を迎える人もいるわけで・・・それを考えると「吐き気＝つわり」という考えは早計だと思いませんか？

つわりの辛さの度合いもまた、個人差があるので何とも言えませんが、「吐き気があるからつわり？」と思い込むのもまた「妊娠経験がないから」こそと、やはりすぐわかります。

通常、妊娠時のつわりと普通の吐き気との区別はつきますよ。
つわりの吐き気は、気分的なものではないので、簡単には治まりません。ストレスで吐き気が過剰になることはあっても、精神疾患による突発的なものや断続的な吐き気ではなく、ひどいとトイレにこもりっきりで、食欲どころか食べ物を全く受付けないと言う人もいます。反対に過食になる人もいるようですが。
「一日に何度も吐くのが普通」といっていい程ですし、普通は平気な食べ物の匂いが急にだめになったりするように嗅覚や味覚の変化まで起きることもしばしばです。
今まで好きだった物が食べられない、逆に、絶対食べなかった物が欲しくなったり、さらに食事以外でも急激な変化が起きるケースがあります。

精神疾患の場合は、ストレスを感じて問題が起きた時のみに強く症状が出るし、食欲は落ちたり過食になったりしても、つわり程に耐え難く対処しようのない”気持ち悪さ”が一日中ずっと続くような事はないと思います。

妊娠でなければ、精神状態が原因ですのでコントロールがききます。
それに、つわりの吐き気を止める薬等はありません。
投薬で治まるなら、妊娠の吐き気ではないですよ。

>吐き気を倍増させてしまうかと思いましたが、安定させてゆっくり眠ろうと思い、デパスを飲みました。
→かなり「妊娠」にこだわりすぎてストレスになったのでしょうね。
ご気分は落ち着かれましたか？多分、薬を我慢していた時の方が辛かったのではないかと思いますが。

「吐き気」は、精神疾患でストレスを感じた時にもいきなり起きることは、頭痛・めまいや発熱と同様に多いですので、それを妊娠によるものだと勘違いしないで下さいね。

貴女の場合は、状況的にも医学的にも「絶対にありえない」ので、ご安心を。

お礼

本当に毎回ありがとうございます。

今月もまた生理が来ました。ただやはり精神的な問題によって、生理がきた事実が頭から消えてしまいそうな日々を過ごしています。

薬は頓服で飲む事を決め、不安になれば飲んでいます。

今回も細かくご説明ありがとうございます。

罪悪感やその時の状況を思い出したり、ちょっとした体の不調で、有り得ないとわかりつつも、やはり怖いのです。

ただ今はもう、何が怖いかわからないのです。

頭の中にある妊娠という言葉は消える事はないです。ただ本当は何か違う物が怖いんじゃないかとも思います。

先ほど生理を忘れると書きましたが、婦人科の先生に説明して、婦人科で話を聞いた内容を、心療内科宛に、紙に書いてもらいました。

そこまでしないと、話を忘れてしまいそうで。

そして、生理がきた今でも『こんな量やっけ？こんなに生理痛痛くなかったっけ？』と、また婦人科を求めてしまってる自分がいます。

婦人体温計の体温が下がっているというのが、今の唯一の、安定になりますね。

回答No.4

rinn_chan

>デパスは今回の生理・妊娠への不安とは一切関係ありません。
先生も飲まなくていけるなら大丈夫と言っていました。
→そもそも「不安感を持っていること」が問題なので、デパスが関係無いという言い方はできないです。デパスが「抗不安剤」で、主治医に処方されている意味は理解できますか？”頓服”でも処方されるという事は「必要時に（辛い時）飲みなさい」と自己判断に任されているだけで、貴女の色々な意味のない不安感を少しでも和らげる効果があるので、けして必要ないわけではないと思いますが。お話からしても、普通以上にエネルギーを使いすぎて疲れるだけなので、緊張をとって、ほっとするためにも薬を飲むのは、貴女には必要かと思います。
それに、飲む必要がないなら、向精神薬に関しては、法的な理由もあり、不要なら絶対処方されませんよ。

>もう一度薬の服用を続けようかなと思います。
→その方がいいと思います(^^)鬱病で辛いのに我慢する必要はないです。また、確かに生理不順とは関係無いです。私も飲んでますが、デパスで生理不順になったことは１度もありません。

>親にも原因がいえないのも一つのストレスにつながる気がします。
→御両親に「申し訳ない」と思っているからですか？でも、それは誰でもそういう気持ちになりますよ。内緒でいいと思います。未成年ならともかく「自己責任」なのですから。貴女が「罰してもらわなきゃ」という心を自覚しているなら、親に話すべきと思うかもしれませんが、そこまでの行動が必要でしょうか。言えないなら、もう終わった事なのだから、自分の心の回復を待って、また考えてもいいのではないでしょうか。今の状態で自分を痛めつけることはないでしょう。

>私は許されてもいいのでしょうか。幸せになってもいいのでしょうか。
→もちろんですよ！「誰にも貴女の幸せの権利を剥奪することはできません」し、許してもらえたのなら、素直に人の気持ちを受け入れて「感謝」すればいいのでは？気に病む貴女を見る方が、むしろ周囲は辛いと思いますよ。

>最近友達に新しい男の子を紹介してあげるといわれても...なかなか前向きにいれずにいます。
→それは、まだ早いでしょう。心の整理がつかないうちに紹介といっても、現状では無理があります。それに、何のために紹介の必要があります？貴女が興味も好意もない人と会うのはストレスになると、私でもわかります。本気で愛せる人以外、無理に会う必要はないですよ。

>突然の不安・・・人にはわからないような異常な不安感で、パニックなりそうになる
→これは病気の症状ですね。これだけの自覚がありながら投薬をしないで我慢はきついと思いますが。

>私、治るのでしょうか？　→当然です！「鬱病」は治る病気ですよ。個人差はありますが、余計なストレスをかかえない事、そして抱えたストレスの処理が上手になり、自分のパターンを知ることができれば、絶対に治ります。期間は個人差がありますが「治るから治療する」んです。

>私はまだ妊娠の可能性があるのでしょうか？→貴女は「妊娠・出産経験がないからこそ」不安で仕方ないんでしょうが、どんな体調でも、現在「出血がある」なら、絶対「妊娠の可能性はゼロ」です！もし、妊娠で出血していれば危険な状態になるので、産婦人科から、おそらく即日、緊急入院を言い渡されます。

医学的な知識というか、妊娠に関する知識を入れるにも、見るのも辛いですか？貴女ほど聡明な方が一般知識を知ろうとしないということは、専門書を見るのすら嫌ですか？
もし大丈夫なら、「妊娠してるかどうか」という質問は、あちこちで見受けられますので、カテゴリをのぞいてみてはいかがですか？
でも、貴女の場合は「100％妊娠はありえません」。これだけは、妊娠経験のある人なら素人でもわかります。
ですから、「妊娠している」という不安は皆無で、医学的にもありえないし、出血があるなら、貴女は今頃、産婦人科に通院・入院していなければならない状態にあるはず。
これは確実なので、あとは貴女が「それでも不安だ」というなら、やはり精神科領域の思考になっているということですよ。もっと、頭を休めるのに引きこもっても良いので、ゆったりする時間がいりそうですね。

参考URL：

http://www.kao.co.jp/laurier/health/002/000.html

お礼

毎回 ありがとうございます。
今不安定なので明日にでもお返事させてもらいます。

ただ、今日の夕方からいきなり吐き気があり、ご飯も食べたくなかったのですが、やはり少しでもと思い食べると入りました。空腹によるものかと思いましたが、今でも吐き気は続いています。

こういう時につわりじゃないかと不安になりおかしくなります。

ネットで自分の体調を調べると必ず妊娠という文字があるのでそれも不安を煽っています。
こちらのサイトの妊娠のページも見ていますが全て当てはまるように思い、パニックになります。

また土曜日に行った産婦人科で「妊娠の可能性はないですよね」と聞いたら、「いまは陰性が出ましたが調べる時期が少しずれてるので次回の生理を見ましょう」と言われました。
1ヶ月少し前の行為、16日にきた生理、これでもまだわからないんですか？

頭が混乱しています。

吐き気を倍増させてしまうかと思いましたが、安定させてゆっくり眠ろうと思い、デパスを飲みました。

回答No.3

rinn_chan

>妊娠の不安、罪悪感、友達や親を裏切った罪悪感、許されてしまった自分を自分自身が許せない
→なるほど。要するに、簡単に言うと、貴女は「悪い事をしたのに許されたけど、自分は本当は罰してもらうべき」という心理を無意識に持たれているようですね。
それと、
>検査薬もしたんですが今度は「あれ？生理ちゃんときたっけ？検査薬もしたけどちゃんと陰性やったっけ？」と大事な事実だけ忘れてしまいます
→これについては、精神科主治医にお話していますか？私は専門家ではありませんが、実は、私も精神疾患の患者で現在も通院しており、貴女のような経験があるので、状況的に理解できる気がします。

せっかく検査しても結果を忘れてしまう、しかも、その月の生理が来たことすら、今回のご質問にはきちんと「出血がある」ことも「病院で生理がきているから大丈夫と言われた」ことも明確に記述されているのに、どうもそれも、現在”見えていない”ようですね。無意識に、不快な所だけ、とばして読んでいませんか？ご自分の質問内容を、今の段階で、全文しっかり読めますか？

そして、「自分の行動を忘れる」事を、主治医には話していますか？何だか、鬱病とは違う症状が出ている感じなのですが。聞いた方がいいと思います。

実は、私も元々は「鬱病」と、当時で言う「不安神経症」の合併で入退院を繰り返していましたけれど、多々信じられないような経験をしていくうち「解離性障害」というものまで発症してしまいました。
「解離」とは、簡単に説明すると、ただ「あ、そうそう忘れてたぁ」という通常レベルではなく、一瞬でも記憶が飛んだり、貴女のように「知りたくない・見たくない事実だけをすっかり忘れてしまう」という症状もあるんです。
けして、絶対に思い出せないわけではないし、完全に記憶がなくなるわけでもないのですが、私の主治医には「一種の”安全装置”が働いている状態だから、無理に思い出す必要はない」と言われました。

でも、実際問題、日常生活では時に、どうしても記憶しておかないと後で困る事って多いですよね。
私の場合は、とにかく必要と思えば、細かくメモをする癖をつけ、もらった記録は紙やデータに残し、公的で重要な会話や診察の様子などは必要時にICレコーダーに録音もしています。
そして、後で、本当に自分が何も覚えていない、あるいは後で全く違う記憶にすり替えている事に気づいて、びっくりした経験が何度もあるんです。病院で当日話した内容すら、すっかり部分的に瞬時に忘れてしまい「あれ？今までどんな話してたか忘れてる（汗」というような事態も起きます。たった１時間たらずの間です。自宅では、物をいつもの所と違う所に置くと、どこにあるか思い出せない事も多くて困ります。

今の貴女の状態だと、もしかして、大まかな事や差支えない事は覚えていても、肝心な内容だけが、すっぽり一時的に記憶から抜けてしまうかもしれませんね。
この状態なら、産婦人科医による検査を何度しても、しっかりした書類や写真による検査結果をじかにもらって保管しないと、いつまでも不安を抱えたままになる可能性がありますよ。
かといって、やはり産婦人科は専門ではないので、貴女の不安のへの対処がわからず「大丈夫」という一言ですましてしまうのは普通でしょう。
しかし、妊娠検査を自分でしても、結果を出したスティックをどこにやったのか（普通は捨てるでしょうが）も、結果がどうだったかも忘れてしまう状態であれば、それをまず精神科医に伝え、どこかの産婦人科で検査結果を出してもらうよう連携を取り、精神科医と貴女にもきちんと結果を知らせてもらうだけでなく、貴女の氏名と日付付きエコー写真をもらう（貴女宛じゃなく主治医宛が良いかも）等、「目に見える形」での確認をする方法をとってはいかがでしょうか？主治医が間に入ってくれるなら安心では？
このまま1人で産婦人科へ行っても、貴女が結果に納得しないのではなく、もし検査結果も病院に行った事すらも忘れてしまう事態が起きているとしたら、何度同じ事を繰り返しても意味がないからです。
「こんな私が、結婚もしてないくせ妊娠なんて非常識！」とか、ご友人への裏切りも後悔されているようですので「許してくれたけど、私は責められて当然」などと思っているかもしれませんね。自覚なくとも無意識下で。そして「私は死んでも、いなくてもいい人間だ」などと考えた日はありませんか？鬱病患者にはよくありますが、特に、罪悪感にさいなまれると、すぐ死を思いつき、無意識で発病当時からそう思うかも。しかも、人が心配するからと、口にしないで我慢しているケースも殆どでしょう。私は、最近ようやく、主治医に泣いて口走りましたが。

貴女は、自分の「存在意義」を”別の行動に転嫁”して示して、確認したいのかもね。

お礼

毎回ご丁寧にありがとうございます。

そうですね、もっと罰を与えられるべきなのに、生理がきた、誰も何も責めない、そういう事から、何故悪い事をしているのに、平然として生きていけるのかと考えます。警察の人を見ると、「ほら、裁判沙汰になるかもしれない事を私はしてるのに。」と思います。
これは、少しですが心療内科の先生に伝えています。

先ほどの回答のときに、ちょっとした誤解があったかもしれないので、付けたしさせて頂きます。
性行為をしたのは12/22で、先月の話になります。
12/29頃から不安になりはじめ、精神的に不安定になりました。
1/13～16くらいが生理予定日だったんですが、1/13にいてもたってもいられなくなり、産婦人科に行き、生理がくるホルモン系の薬を頂き、16日に生理がきました。
ただ生理がくると安心するかと思いきや、上記の様に、「生理がきた。許されてしまった。」と思い、これは本当に生理なのか？と思うようになりました。（産婦人科の先生に「生理ですよ、妊娠ではありません」といわれたのは、1/18の事です。）
少しでも基礎体温がおかしかったり、生理の色が気になると、やっぱり生理じゃないんじゃないか？と思うようになりました。
1/13からですね。本当にパニックのような状態になりかけるようになったのは。
1/27に検査薬を薬局で買い調べたところ、陰性でした。
自分ひとりでは絶対に忘れたり、現実逃避すると思い、友達にも一緒に見てもらいました。
そして今日、他の産婦人科に行き、もう一度妊娠検査をしてもらいましたが、やはり陰性でした、
ただ、次回の生理が来なかったらまた来てくださいとの事です。
私はまだ妊娠の可能性があるのでしょうか？
1/16から始まった生理、高温期だった体温もここ10日くらいはずっと低温に変わりました。そして、検査では全て陰性。
これだけでは、まだ来月までわからないのでしょうか？

まだ妊娠の可能性があるのなら、ずっとしんどいままなのかと思うようになります。
来月の生理もちゃんとしたものなのに信じれなかったらどうしようかと思ってしまうのです。

補足

続きです

私は、物事を忘れているというか、現実にあったものと想像のものがごちゃまぜになっているのかもしれません。
生理があった事もちゃんとわかってるし、陰性の検査をしたこともわかっていますが、その場面を思い出そうとしてもあまりはっきり出てこないんです。
なので、診療内科の先生には、陰性だったことも伝え、ちゃんと記入しててください！と念押ししました。☆しるしを目の前でつけてくれました。

あと、半年前にやめたデパスは今回の生理・妊娠への不安とは一切関係ありません。
本当にほとんど症状もなくなっていたので、先生も飲まなくていけるなら大丈夫と言っていました。

今日、産婦人科に置いてあったこころの本を読んでみると、ほとんど当てはまっていました。
「あぁ、うつ病が再発してしまったんだな」と、諦めました。
産婦人科の先生にデパスを飲んで生理が不順になるか聞くと、デパスはほとんどそういった系には、関係ないそうです。
なので、もう一度薬の服用を続けようかなと思います。

ただ、親にも原因がいえないのも一つのストレスにつながる気がします。

私は許されてもいいのでしょうか。
幸せになってもいいのでしょうか。
最近友達に新しい男の子を紹介してあげるといわれても、
こんな自分が幸せに恋愛なんてしてはいけないという気持ちから、
なかなか前向きにいれずにいます。
決して、許される行為ではないと自覚していますが、今後ずっとこの罪悪感が付いて回るのかと思うと、恐怖で仕方ないです。

一番苦しいのは、突然の不安・罪悪感・自分は汚い人間と思い込む・嫌悪感、それらからくる、息苦しさ・目の前が不安定になる・いてもたってもいられないくらい、集中力がなくなり、ソワソワする等、人にはわからないような異常な不安感で、パニックなりそうになる事です。

私、治るのでしょうか？

回答No.2

lahra

まず、自己判断で、処方されているデパス（抗不安剤）を飲むのをやめないで下さい。
もしかしたら、貴女の精神が落ち着かないのは、大事な投薬の中断が原因の１つでもあるかもしれませんから。
長期にわたって「向精神薬」を飲んで治療している人は、「リバウンド」という現象で、死ぬほど激しいショック状態に陥る危険がありますので、薬をやめたい時に自己判断は大変危険なので、どんな理由があれ、必ず精神科の主治医に相談してくださいね！

そして、妊娠についてですが、数回も産婦人科に行って「妊娠してない」と言われたなら、それは間違いないですよ。
貴女自身も、本当は妊娠はないと納得しているということなので、医師に何を相談したいのか、検査結果で本当に安心できるかすらも不明ですが・・・もし、また「ただ妊娠してないことの確認をしたい」という話なら、気の済むようにしてもいいかもしれませんけれど、本当は、貴女はそんな事を望んでいるわけでなく、「不安感・罪悪感」という”心の処理”を、どこに訴えてしたらいいのかわからず、戸惑っていらっしゃるように思えます。

状況的に、妊娠検査の必要はないですが、それでも妊娠が陰性であることに納得いかず、悩んではいるけれども、産婦人科に行くのを迷っているならば、お話から察するに、不正出血ではなく、多少不順でも生理が毎月あるなら、妊娠の”可能性”すらないはずですから、産婦人科の検査代は保険がきかず高額なので、薬局で「妊娠検査薬」の２本セット（予備１本ある方がいいです）を買って、生理予定日（不順でもいいので、きちんとありますか？）から1週間後くらいに、ご自分で確認したらどうでしょう？
それでも安心できないとなると、それはもう心の問題で、産婦人科に”相談”する内容ではありません。

そして、「妊娠の不安」を含めて、いろいろ他にも相談したいなら、産婦人科は、ただ検査して妊娠の確認をするだけで、妊婦や不妊治療患者など以外の患者は、不安を抱えているだけが理由なら、数回行って確認したそうですから、迷惑という理由ではなく、「産婦人科の範囲外」という意味で、おそらく受付けないでしょう。

貴女に必要な行動は「精神科医に話す事」です。医師には守秘義務がありますから、主治医を信頼して、今の貴女の不安要素の詳細を、可能な限り話すようおすすめします。そこから、精神科医による適切な治療がおこなわれるでしょう。そして、「不安から投薬も止めていること」も、きちんと報告した方がいいですよ。

どうして貴女が投薬をやめてまで「ありえない妊娠を心配している」のか・・・その原因を探るのは、産婦人科ではなく、精神科医の仕事です。
なぜなら、貴女が妊娠にこだわる原因が「罪悪感」という”精神的ストレス”にあるからです。
貴女の現在の悩みは、産婦人科の領域ではありませんし、ある程度の話は聞いてくれるかもしれませんが、専門ではないので適切な対応は期待できないし、鬱病で精神科に通院していると言えば、おそらく、そちらで話してアドバイスを受けるように等言われると思います。

精神科では、「産褥鬱」などを抱えたりして、妊娠中や産後の患者さんなども来ますから、妊娠や出産・育児によって受けるストレス疾患も診てくれるはずです。

そして何より、貴女の不安が「妊娠」そのものではなく「自分の行為による罪悪感」が原因で、今の精神状態に陥っていることを自覚してくださいね。

「誰にアドバイスを受けるべきか」は、必ず専門家でないとならない事もあります。
今回の貴女の悩みについていえば、産婦人科では対応しきれないでしょうから、精神科の主治医に話すのが、本来の貴女の行動です。
妊娠検査だけなら、お金を払えば何度でもしてもらえるかもしれませんが、貴女自身が「意味のない行動」とわかっているならば、それは、妊娠結果ではなく「過去からの不安感や罪悪感がそうさせる」のですから、心の病に対応する精神科医に悩みを打ち明けるのが安心を得る方法ですよ。

まず、きちんと薬を飲んで、適切な治療を受けることを考えましょう。
薬が合わないとか、デパスを飲むのが不安だと思うなら、それも主治医に話して対応してもらいましょうね。

お大事になさって下さい。

お礼

ありがとうございます。
半年前にデパスを辞めた件は先生にも話していて、先生からも大丈夫ですと言われていました。

今回の件も恥ずかしいですが全て話し、妊娠の不安、罪悪感、友達や親を裏切った罪悪感、許されてしまった自分を自分自身が許せないという事を全て話しています。
薬を飲むのが怖い事も話しています。
先生は、本当に辛い時に飲みなさいと言ってくれています。

回答者1さんが言うように別の産婦人科も考えてよいでしょうか？

今回の件で通った産婦人科では、生理がきた時に「これは生理です」と言われましたが、普段の生理ってこんなん？これは不正じゃなく正常な生理？と自分の体すら疑うようになりました。

生理が終わり検査薬もしたんですが今度は、「あれ？生理ちゃんときたっけ？検査薬もしたけどちゃんと陰性やったっけ？」と大事な事実だけ忘れてしまいます。

本当に自業自得という事を身にしみました