中学一年生で幼児体型

質問

僕は今　中学一年生の男子なのですが　幼児体型なんです。
普段は気にしていないのですが　夏、水泳の時間は　みんなから「スゲー!!」「中　どうなってんの？」とか言われていじられます。

そこで　幼児体型を直す方法って無いんでしょうか。来年の夏までには　なおしたいです。

一応　腹筋とかは週二回やってます（高負荷で）。なので　腹筋の力が足りないことは無いと思います。おなかが空いてるときは凹んでて　力を入れると　割れてますので。。。

回答No.2

shorinji36

人の成長スピードには個人差があります。

あなたは今、嫌だろうけど気長に待つことです。
一生その体型ということはありえません。

中学生の筋トレは伸長を阻害します。中学生は筋トレしない方がいいのです。

私も中学生のころ将来プロレスラーになりたくて成長期の大事な時期に毎日、腹筋・スクワットしていたら身長170㎝超えませんでした。

適度な運動をする程度で十分です。

回答No.1

mo-kyon2

そんなに気にする事はないと思います。
私には、小学6年の甥っ子がいますが、サッカーのチームメイトをみても、体格は様々です。1年で10センチも伸びる子もいます。

でも、コンプレックスってだれでも持っていますからね。
日頃気を付ける事は、筋トレだけでなく、水泳やジョギングなど、適度にすると良いと思います。
または、スポーツ部活に入ることで、改善に近くなると思います。
牛乳などカルシウムもとると良いでしょう。
夏までに・・は分からないですが、中学2.3年頃に成長する人もいますし、多少努力次第で変わるかもしれないですよ。
頑張ってください（*^_^*）